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Nettoyez votre régime de beauté – La vie Pai

Janvier est le mois de la Détox. Un moment collectif où nous décidons tous de purger la culpabilité de l'indulgence festive en nettoyant notre corps à l'intérieur comme à l'extérieur. Bien que je ne crois pas vraiment aux régimes à la mode ou aux régimes fous, je pense que la nouvelle année est le moment […]

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Routine de soins de la peau contre l'acné: trois étapes simples

Les évasions sont les pires. Ces invités non invités (littéralement) surgissent à l'improviste et ont tendance à dépasser leur accueil. Alors que presque tout le monde connaît une évasion au cours de leur vie, pour certains, l'acné est une maladie chronique qui persiste à l'âge adulte. Et, si les poussées d'adultes ne suffisent pas, la […]

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Comment battre les pattes d'oie

Donc, vous avez mis en place votre régime de soins du visage en trois étapes – mais qu'en est-il de ces éléments essentiels supplémentaires? Beaucoup de gens voient la crème pour les yeux comme un produit de non-nécessité ou de folie et ne l'utilisent pas quotidiennement. Pour moi, la crème pour les yeux fait partie […]

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Soin Nutritif: Que rechercher dans un produit

Le monde des soins de la peau peut sembler compliqué, mais ce n'est pas nécessaire. Plutôt que de se soucier des derniers ingrédients «rapides» ou fabriqués en laboratoire, il est beaucoup plus efficace de penser à une bonne peau comme à une bonne santé. Pour que notre corps conserve son apparence et son bien-être, nous […]

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Dois-je éviter les produits laitiers?

En ce qui concerne les problèmes de peau, je suis un ardent défenseur de la localisation de la source du problème plutôt que de le masquer avec des produits. Plus souvent que vous ne l'imaginez, la racine de nombreux problèmes de peau est interne – et peut être traitée par l'alimentation. Je parle quotidiennement à […]

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Rencontrez les ingrédients qui vous apporteront la confiance dans l'âge

Comme toujours – découvrir et s'approvisionner en ingrédients de la plus haute qualité et axés sur les résultats que le monde biologique a à offrir a été la première étape sur la voie de la création de notre nouveau Huile pour le visage Confidence Age Echium and Amaranth. Cette fois-ci, le plus grand défi pour […]

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Confiance cutanée «cinq par jour»

Comme les lecteurs réguliers le savent – pour moi, une peau vraiment radieuse, c'est bien plus que de bons produits. La clé réside dans l'adoption d'un mode de vie «peau saine» – qui prend en compte tous les facteurs déterminants de la santé de la peau. Je les ai répartis en cinq catégories simples. Si […]

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Quel est le meilleur écran solaire EltaMD pour vous? Découvrez ici.

Il existe de nombreux écrans solaires sur le marché, ce qui peut rendre difficile la recherche du bon pour vous. Comment êtes-vous censé savoir si un écran solaire hydratera votre peau sèche ou empêchera votre peau sujette à l'acné de s'éclater? Entrez EltaMD, une marque d'écran solaire appréciée des dermatologues et connue pour ses écrans […]

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Remplir le contour des yeux.

Quelle est la technique d'injection la meilleure et la plus sûre pour les bacs lacrymaux? Je suis allé pour 3 consultations et chaque Dr voulait faire une technique de remplissage différente: remplissage avec canule superficiellement, remplissage avec aiguille sous le muscle, et remplissage avec canule au-dessus et en dessous du coussinet adipeux. Je suis tellement […]

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Objectif «Cinq par jour»: alimentation

Je chante toujours les louanges d’une bonne alimentation pour la peau – alors quel meilleur endroit pour lancer ma série de focus «Cinq par jour». Si vous êtes quelqu'un qui essaie produit après produit et qui n'arrive toujours pas à équilibrer votre peau – les chances sont à l'origine du problème sont internes et peuvent […]

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Objectif «Cinq par jour»: sommeil et stress

Il y a quelques semaines, j'ai abordé les processus incroyables que traverse notre peau pendant que nous dormons – des processus tellement incroyables que dormir et gérer le stress l'ont fait dans ma confiance d'âge cinq par jour. Un manque de sommeil et un niveau de stress élevé pèsent vraiment sur le corps et l'empêchent […]

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Qu'est-ce que le métabolisme cutané? – La vie Pai

Saviez-vous que votre peau a un métabolisme…? Pas vraiment. L'huile de Guggul, l'un des ingrédients révolutionnaires de notre huile Age Confidence est l'une des découvertes biologiques les plus excitantes à sortir du siège de Pai. L'huile de Guggul augmente le métabolisme de la peau pour un teint plus lumineux et revitalisé. En effectuant des essais […]

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Réponses à vos questions sur le bien-être! – La vie Pai

Pour ceux dont vous avez manqué notre chat Web sur le bien-être avec les adorables Imelda Burke du contenu, voici un résumé de tout ce dont nous avons discuté. Faites défiler la page pour trouver des réponses. 1: Quels conseils donneriez-vous pour donner à votre peau un aspect optimal lorsque vous manquez de sommeil? Merci! […]

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Vendredi gourmand: cuisiner avec de l'huile de coco

La semaine dernière, je suis entré dans Turnham Green Health Food magasin et a discuté d'options de cuisine saine avec la charmante Holly. L'huile de coco est un ingrédient recommandé par de nombreux nutritionnistes récemment.J'étais donc vraiment intéressé d'entendre Holly vanter ses bienfaits également. Apparemment, il est plein de graisses saines, est aussi polyvalent que […]

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La Soil Association dénonce les imposteurs organiques

L'article d'hier dans le Daily Mail dénomme et fait honte à Boots et Nivea pour avoir fait de fausses allégations biologiques. Faisant rapport sur des recherches récentes effectuées par la UK Soil Association, ils ont examiné les produits d'un certain nombre de marques de beauté faisant des allégations biologiques et ont trouvé que beaucoup contenaient […]

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Réponses à vos questions sur les soins de la peau – The Pai Life

Pour ceux d'entre vous qui ont raté notre peau, nous discutons du Web avec Sarah en mai – voici un résumé de tout ce dont nous avons discuté. 1. Quelle est la meilleure façon de traiter l’acné et de prévenir le vieillissement? 2. Comment puis-je éviter de tirer la peau autour de mes yeux lors […]

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La maladie moderne: l'épuisement surrénalien

Heure des questions – combien d'entre vous ont vos téléphones intelligents à côté de vous en ce moment? Et dormir avec eux à côté de ton lit? Nous vivons dans une société constamment «branchée», et même si nous ne le réalisons peut-être pas, nos modes de vie effrénés peuvent vraiment avoir un impact sur notre […]

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Chat Web sur la nutrition avec le Nutri Center

Pour ceux d'entre vous qui ont raté notre discussion en ligne sur la nutrition avec le merveilleux Nutri Center en mai – voici un résumé de tout ce dont nous avons discuté. 1. J'ai remarqué récemment que j'avais développé beaucoup de petites bosses sous la peau. Vous vous demandez simplement s'il existe un moyen de […]

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Mes dix principaux ingrédients à éviter

Nous savons tous que les listes d’ingrédients peuvent être complexes, en particulier pour les peaux sensibles qui tentent d’identifier leurs déclencheurs (voici mes conseils précédents sur «Comment lire une liste d’ingrédients cosmétiques»). Les clients qui manquent de temps demandent toujours: «s'il y avait un ingrédient, je devrais éviter quel serait-il?» C'est extrêmement difficile à répondre […]

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Y a-t-il quelque chose de plus hydratant que l'eau?

Par ce temps chaud, j'ai vu quelques publicités de plus que la normale faisant la promotion de boissons pour sportifs qui prétendent vous hydrater plus que l'eau. Ces affirmations m'ont toujours paru un peu effronté – d'autant plus que les boissons en question sont généralement emballées avec du sucre, du sirop de maïs riche en […]

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Le soja est-il mauvais pour vous?

Pendant des années, le soja a été présenté comme l'ultime substitut de viande et de produits laitiers; mais récemment ses supposés bienfaits pour la santé ont été remis en question. Certains experts considèrent le soja comme un aliment santé – une source complète de protéines à faible teneur en calories qui peut même aider à […]

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Quel extrait de camomille est le meilleur pour la peau?

Célèbre pour ses propriétés apaisantes, la camomille est l'un des ingrédients cosmétiques les plus populaires pour les peaux sensibles. Mais toutes les camomilles ne sont pas créées égales; utilisez-vous l'extrait le plus efficace? Un peu d'histoire La camomille est nommée d'après les mots grecs chamos («sol») et milos («pomme»), donc peut être considéré comme un […]

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Ingrédients à éviter pendant le traitement du cancer

J'ai abordé certains des ingrédients que vous voudrez peut-être éviter pendant le traitement du cancer dans mon article sur les règles de soins de la peau simples – et maintenant j'entrerai dans certains d'entre eux plus en détail. Avant de le faire, je tiens à souligner que je ne suis pas médecin et que vous […]

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Enregistrez votre citrouille cet Halloween!

Sculpteurs de citrouilles, avant de jeter toute cette belle chair de citrouille, j'ai une recette pour vous aider à en faire bon usage! La chair et les graines de citrouille regorgent d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. L’une des richesses naturelles de alpha-carotène – un caroténoïde qui se transforme en vitamine A dans le corps, […]

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Recette de chocolat chaud au poivre et aux épices de Hemsley + Hemsley

Pour célébrer la nuit des feux de joie – l'une de nos nuits préférées de l'année, les fabuleux HEMSLEY + HEMSLEY ont créé un chocolat chaud incroyable et super sain spécialement pour nous – profitez-en! HEMSLEY + HEMSLEY est Melissa et Jasmine Hemsley. C'est une entreprise familiale basée à Londres pour les personnes qui veulent […]

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Quelle crème hydratante me convient le mieux?

L'hydratation est une étape tellement fondamentale des soins de la peau qu'ici, sur le blog, j'oublie souvent de me concentrer sur son importance. Tous les types de peau (peau grasse incluse!) Ont besoin d'une dose quotidienne d'hydratation pour rester dodue, radieuse et saine. Choisissez la bonne crème hydratante pour votre type de peau et elle […]

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Guide de la peau réactive et hyper-sensible

Ce que vous devez savoir sur votre peau Hyper-sensible la peau réagit plus facilement aux irritants externes qu'une peau saine et peut se sentir mal à l'aise et imprévisible. Bien qu'il existe de nombreux irritants courants, la peau hyper-sensible peut également être très inconstante – et ce à quoi une personne peut réagir peut être […]

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Guide des peaux très sèches et matures

Ce que vous devez savoir sur votre peau À mesure que nous vieillissons, notre production de sébum diminue naturellement, de sorte que la peau mature peut souvent devenir très sèche. Cela peut rendre les ridules plus visibles tout en laissant la peau un peu terne ou terne. Quel type d'ingrédients dois-je rechercher dans mes produits? […]

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Cinq façons de détoxifier votre routine de soin

Janvier est, sans aucun doute, le mois de la désintoxication. Parmi les nettoyages de jus, les révisions de régime et les régimes d'exercices exténuants, il convient de se rappeler que votre routine de soins de la peau peut également bénéficier d'un bon nettoyage. Non seulement ils aideront à rééquilibrer votre peau, mais ces bons conseils […]

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Mangez l'arc-en-ciel – quels nutriments sont dans quelles couleurs?

«Mangez vos verts» est une expression courante, mais qu'en est-il des rouges, des oranges et des violets? En plus d'apporter un peu de variété à votre assiette, manger une large gamme de fruits et légumes colorés présente également de sérieux avantages pour la santé. Toutes les plantes contiennent phytochimiques – composés chimiques naturels qui varient […]