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Prendre soin de sa peau

Comment repérer les faux produits de soins de la peau (et pourquoi vous devriez les éviter)

Nous avons tous entendu parler de produits de marque contrefaits – mais de la beauté contrefaite? Avec la hausse des achats en ligne (et de la recherche de bonnes affaires), trouver de faux produits de beauté et de soins de la peau est de plus en plus courant. Poursuivez votre lecture pour découvrir notre guide […]

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Prendre soin de sa peau

Chouchou prénatal: ingrédients cosmétiques à éviter pendant la grossesse

Grossesse: excitante et intimidante à parts égales. Avec le flot de choses à faire et à ne pas faire de la belle-mère, de la sage-femme, de l'amie et de toute autre personne soucieuse de participer, les femmes enceintes peuvent souvent avoir du mal à séparer les faits de la fiction. Mais alors qu'il est facile […]

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Prendre soin de sa peau

Dois-je éviter les produits laitiers?

En ce qui concerne les problèmes de peau, je suis un ardent défenseur de la localisation de la source du problème plutôt que de le masquer avec des produits. Plus souvent que vous ne l'imaginez, la racine de nombreux problèmes de peau est interne – et peut être traitée par l'alimentation. Je parle quotidiennement à […]

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Prendre soin de sa peau

Mes dix principaux ingrédients à éviter

Nous savons tous que les listes d’ingrédients peuvent être complexes, en particulier pour les peaux sensibles qui tentent d’identifier leurs déclencheurs (voici mes conseils précédents sur «Comment lire une liste d’ingrédients cosmétiques»). Les clients qui manquent de temps demandent toujours: «s'il y avait un ingrédient, je devrais éviter quel serait-il?» C'est extrêmement difficile à répondre […]

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Prendre soin de sa peau

Ingrédients à éviter pendant le traitement du cancer

J'ai abordé certains des ingrédients que vous voudrez peut-être éviter pendant le traitement du cancer dans mon article sur les règles de soins de la peau simples – et maintenant j'entrerai dans certains d'entre eux plus en détail. Avant de le faire, je tiens à souligner que je ne suis pas médecin et que vous […]

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Prendre soin de sa peau

Régime et acné | Aliments qui causent l'acné et ce qu'il faut éviter

On m'a demandé une fois pourquoi la nutrition est la méthode préférable pour traiter l'acné. "Eh bien … c'est ça?" Je me suis dit. En tant que diététiste professionnelle, traiter l'acné de façon thérapeutique avec de la nourriture ne faisait pas partie de ma formation universitaire. J'étais par conséquent sceptique quant aux preuves derrière tout […]

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Prendre soin de sa peau

5 péchés de soin de vacances d'été à éviter

Les chances sont que, comme moi, vous avez hâte de partir bientôt en vacances d'été! Lorsque je profite de temps d'arrêt avec un bon livre et de plaisir en famille et entre amis, je fais toujours attention à ne pas laisser mon régime de soins de la peau glisser. Laisser votre routine de soin sur […]

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Prendre soin de sa peau

Quels ingrédients de soins de la peau éviter si vous souffrez de rosacée

Nous avons souvent écrit sur la rosacée – les ingrédients à éviter, les effets du régime alimentaire, les déclencheurs environnementaux, etc. Mais le message est beaucoup plus intéressant venant des personnes souffrant de rosacée elles-mêmes. Selon la National Rosacea Society, 41% des 1 066 patients interrogés ont déclaré que certains produits de soin aggravaient leur […]

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Prendre soin de sa peau

Connaître et éviter les déclencheurs de votre peau de Noël

Voyager à la maison pour les vacances, le stress des achats et de l'hébergement sans fin, ainsi que beaucoup plus de fizz et de repas au restaurant que la normale peuvent provoquer des poussées et une peau imprévisible à Noël. Voici quelques-uns de nos conseils les plus fiables pour connaître, comprendre et éviter ces déclencheurs […]

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Régime et acné | Aliments qui causent l'acné et ce qu'il faut éviter

On m'a demandé une fois pourquoi la nutrition est la méthode préférable pour traiter l'acné. "Eh bien … n'est-ce pas?" Je me suis dit. En tant que diététiste professionnelle, traiter l'acné de façon thérapeutique avec de la nourriture ne faisait pas partie de ma formation universitaire. J'étais par conséquent sceptique quant aux preuves derrière tout […]