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Prendre soin de sa peau

La science derrière la méditation – La vie Pai

Après avoir perdu son image «hippie», la méditation jouit désormais de son statut de thérapie complémentaire approuvée médicalement. Pratiquée à l'origine pour aider à approfondir la compréhension des forces sacrées et mystiques de la vie, la méditation est aujourd'hui généralement utilisée pour la relaxation et la réduction du stress. Son efficacité est devenue largement reconnue; […]