La séparation consciente, la manière de rompre sans douleur
La thérapeute qui a inspiré Gwyneth Paltrow et Chris Martin dans leur divorce nous donne les clés pour une séparation sans drame. Quand Gwyneth Paltrow et Chris Martin ont annoncé…
Qu’est-ce que l’agamie, la relation sans engagement qui dévaste
L’agamie est un modèle relationnel dans lequel les acteurs ne souhaitent s’engager envers personne, sans pour autant renoncer à l’amour ou au sexe. Les relations émotionnelles ne cessent de changer….
Pourquoi y a-t-il des gens que vous n’aimez pas sans les connaître ?
Quelques secondes seulement se sont écoulées et vous ressentez déjà du rejet envers cette personne. Les premières impressions sont très puissantes et contiennent certains facteurs qui la justifient. On peut…
Que sont les DINKS, les nouvelles familles sans enfants
Le taux de natalité dans notre pays est tombé à 1,23 enfant par femme, ce qui en fait l’un des plus bas d’Europe. De la fin des années 1950 au…
Comment faire la paix sans avoir du mal à se sentir bien
Que signifie faire la paix ? Est-ce suffisant de dire « je suis désolé » ? Êtes-vous celui qui devrait faire le premier pas ? Sonia Díaz Rois, experte en…
Comment apprendre à utiliser la technologie sans devenir accro aux réseaux
Au cours des deux dernières décennies, le téléphone mobile est devenu presque une extension de nous-mêmes. Une extension qui nous prend également beaucoup de temps. A tel point qu’on ne…
Comment apprendre à dire « non » sans culpabiliser
Il est nécessaire de fixer des limites et d’exprimer ce que vous n’avez pas envie de faire, mais cela doit toujours être fait avec assurance. Avez-vous déjà dû trouver une…
Quelle est la philosophie Kaizen pour tout réaliser sans effort ?
Des petites étapes pour une amélioration continue. Lorsque les défis de la vie quotidienne ressemblent à une montagne, brisez-la en granit et avancez. C’est la voie du Kaizen. Blocage, dépassement,…
Comment apprendre à prendre des décisions sans douter de soi
Il y a des décisions non pertinentes et d’autres qui peuvent changer votre vie. Apprenez à vous décider et à prendre le bon chemin grâce aux conseils d’experts. Il y…
Pourquoi vous ne devriez pas prendre d’antibiotiques sans l’avis de votre médecin
Les antibiotiques ne sont pas efficaces pour traiter le rhume ou la grippe, et leur mauvaise utilisation contribue à la montée de l’une des principales menaces pour la santé mondiale…
Comment gérer sa colère sans nuire aux autres
Il y a des situations tellement tendues qu’on aimerait avoir un punching-ball sous la main pour se défouler. Mais la clé est de canaliser cette colère et de la calmer…
Comment aller à la salle de sport plus d’un jour par semaine sans arrêter
Le plus important lors d’un entraînement est de toujours garder à l’esprit le résultat que l’on souhaite atteindre, c’est ainsi que l’expliquent les coachs. Tout le monde sait que le…
Combien de temps les aliments se conservent-ils au congélateur sans se gâter (et comment savoir quand les jeter)
Œil! Lorsque vous congelez de la viande ou du poisson, sa durée de conservation est prolongée, mais pas éternellement. Découvrez la durée maximale pendant laquelle vous pouvez conserver ces aliments…
Dormir avec ou sans oreiller ? C’est la meilleur façon
En fonction de votre posture au moment du coucher, vous aurez besoin d’un oreiller ou d’un autre pour mieux vous reposer et pour cela vous devez faire attention à sa…
Comment brûler 600 calories sans sortir de chez soi
Évitez l’ascenseur et montez et descendez le nombre d’escaliers suggéré par les experts. Cela vous gardera en forme tous les jours, à l’intérieur comme à l’extérieur. Lorsque les températures baissent…
Qu’est-ce que le caspering, la façon de quitter quelqu’un sans lui faire de mal
Rompre avec quelqu’un n’est agréable ni pour l’une ni pour l’autre des parties, mais il existe des moyens de le faire sans trop nuire à l’estime de soi de la…
La routine de soins de la peau de Jane Seymour révélée – Connaissez ses secrets de beauté sans âge
La routine de soins de la peau de Jane Seymour doit être excellente car vous ne pouvez pas dire qu’elle a 70 ans rien qu’en la regardant. Cette actrice exquise…
Comment enlever la colle à cils sans aucun dommage
Les faux cils ou les faux cils sont le meilleur moyen de rendre vos yeux dramatiques et plus grands. Bien que l’application de faux cils soit un art, les enlever…
Comment obtenir des joues roses naturellement sans utiliser de maquillage ?
C’est le rêve de toute personne d’avoir des joues naturellement roses. Ils ajoutent une teinte rosée à vos joues et vous donnent un air frais. Au lieu d’utiliser autant de…
Le borax est-il sans danger pour votre peau ?
Le borax est un minéral naturel présent dans de nombreux produits de soins de la peau. Mais le borax est-il sans danger pour votre peau ? La sécurité du borax…