Différences, effets et quel supplément choisissent
L’un est un ancien champignon. L’autre, une molécule de gym. Les deux promettent de l’énergie, mais ils ne sont pas les mêmes. Ils ne sont pas non plus pour les…
Quelle heure et dans quel ordre devez-vous prendre des suppléments de vitamines
Non seulement c’est important ce que vous prenez, mais quand, comment et avec quoi, selon les experts. Dans certaines circonstances, l’assimilation des nutriments pourrait diminuer. Il y a quelques années,…
Quel est le syndrome de la salle à manger de nuit qui ne vous laisse pas dormir
Le réveil tous les jours au milieu de la nuit pour s’effondrer avec des aliments malsains finit par facturer un péage sur la santé. Vous êtes très conscient des conséquences,…
Quel écran solaire minéral vous convient le mieux?
Saviez-vous que jusqu’à 90% du vieillissement visible de la peau est causé par l’exposition au soleil? Les ridules, les taches sombres et la perte d’élasticité accélèrent tous lorsque votre peau…
Quel légume vert est le plus sain pour faire une salade
Toutes les variétés sont bonnes. Mais selon leur contenu dans certains nutriments, ils peuvent être encore plus bénéfiques pour le corps. Comme vous avez entendu tant de fois pendant votre…
Quel est l’esprit d’Umami et comment pourrait affecter votre relation avec la nourriture
Parfois, vous cherchez du réconfort dans les bonbons ou ultraprocents, mais la clé pour équilibrer la relation entre la nourriture et les émotions est dans votre esprit. À de nombreuses…
Quel est mon type de peau ? – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel d’OSEA | Publié le 24 juillet 2024 De sèche à grasse, mixte à sensible, chacun a un type de peau différent qui nécessite des soins spécialisés….
Dites par quel type de partenaire vous êtes attiré et vous saurez sur quoi vous devriez travailler vous-même
Détecter les schémas qui se répètent après avoir choisi vos partenaires peut en dire long sur vous et vos blessures émotionnelles. C’est le premier pas vers une relation amoureuse consciente….
Quelle est la théorie des trois cerveaux et quel est le but de chacun d’eux ?
Êtes-vous plutôt instinctif, rationnel ou émotif ? La prédominance d’une facette ou d’une autre dépend du contexte, de votre façon d’être et de la façon dont vos trois cerveaux interagissent….
Quel est le quotient d’optimisme et trois façons de l’augmenter pour être heureux
Cet indice mesure notre prédisposition à être heureux. Vivre avec des attentes idéalistes, privilégier le contact physique et privilégier l’enthousiasme au plaisir permettent de le maintenir à son plus haut…
Quel est l’état de cétose et pourquoi entraîne-t-elle une perte de poids ?
Cela se produit lorsque l’apport en glucides est réduit, ce qui amène le corps à s’approvisionner en graisses stockées. À la salle de sport, pendant les pauses au bureau, parmi…
Quel est le problème avec la philophobie, la tendance la plus toxique dans les relations
L’amour est l’un des objectifs de cette vie. C’est le centre de nombreux films, romans, séries et poèmes, l’amour romantique étant l’un des plus grands désirs des individus. C’est vrai,…
Trois façons de se faire de nouveaux amis, quel que soit votre âge
Sortir danser, aller au cinéma, boire un verre, se promener ou gravir la montagne. Demandez à quelqu’un avec qui discuter, faire du shopping ou jouer aux cartes. Voulez-vous vous faire…
Nous savons quel est le parfum préféré de Tamara Falcó, parfait pour l’été
C’était il y a quelque temps quand Tamara Falco Il a avoué qu’il était fan du même parfum que celui utilisé par la reine Letizia. Un parfum exclusif qui est…
Quel est le défi des crevettes : exercices pour améliorer la force
Aide à améliorer la mobilité et la force des quadriceps et des fessiers. Egalement équilibre, coordination et mobilité des hanches et des genoux. Mais il est si exigeant que peu…
Quel est le Biocircuit qui aide à prendre de la masse musculaire à 50 ans ?
La plupart du temps Nous allons à la salle de sport pour améliorer notre image. Cependant, les avantages de gagner de la masse musculaire, en fait, Ils vont bien au-delà…
Quel est le système 7-38-55 pour avoir plus d’intelligence émotionnelle
Cette norme développée dans les années 1970 reflète l’importance du langage non verbal en tant qu’élément crucial dans la transmission du message. En 1970, Le psychologue Albert Mehrabian a développé…
Quel est le syndrome de Bridget Jones qui nous fait craindre d’être célibataire ?
Le syndrome de Bridget Jones est une peur irrationnelle et persistante d’être seul et de ne pas trouver de partenaire, acquérant même les caractéristiques d’une phobie. Avoir une relation amoureuse…
Quel est le régime Okinawa pour vivre plus longtemps et mieux ?
Avec une alimentation à base de légumes entiers (et très peu de graisses et de protéines animales), sa population compte le pourcentage de centenaires le plus élevé au monde. Oserez-vous…
Quel type d’optimiste êtes-vous et comment en profiter pour réussir
Il n’est pas sain de toujours tomber dans le pessimisme, mais on ne peut pas non plus vivre dans un état constant d’optimisme et de bonheur. Aujourd’hui, vous pensez que…