Alberto de Juan, physiothérapeute : « Le chien-oiseau n’est pas un exercice de force, mais de contrôle. Et c’est là que réside sa puissance. »
Cela ressemble à un exercice pour enfants : quatre appuis au sol, un bras en avant, la jambe opposée en arrière. Et pourtant, le chien-oiseau est l’un des mouvements les…
