Les scientifiques étudient et les internautes sont responsables de l’interprétation des essais de manière particulière. Le dernier place le yaourt comme un simple éliminateur de toxines. Il suffit de mettre…
« Les femmes sont plus microbiennes que les hommes. » La phrase a été prononcée par le médecin María Martínez Villaescusa dans la dernière édition d’ASISA WeLife Menopause. Il faisait référence au…
A 40 ans, tu es encore jeune… du moins, dans ta tête. Pour votre peau c’est une autre histoire. Dès l’âge de 25 ans, Les fibroblastes produisent 1 à 1,5…
Le cerveau ne cesse de nous surprendre. Pour fixer des souvenirs rien de tel qu’une séance de sport intense. En fait, vos neurones adorent quand vous allez courir. L’exercice physique…
C’est hypnotique de contempler le modèle Ashley Graham. Ou Paloma Elsesser, Tess Holliday, Robyn Lawley ou Kate Wasley. De belles femmes incluses dans ce terrible euphémisme de modèles courbés ou…
«Je ne veux pas porter de soutien-gorge… Les soutiens-gorge ne m’intéressent plus. « Je suis trop vieille et je refuse de les porter », a déclaré Drew Barrymore dans son talk-show quelques…
La longévité de votre peau passe par le fait de bien prendre soin de vous au quotidien. Mais les protocoles faciaux comptent aussi, qui jusqu’à présent étaient censés ne durer…
Mais ce n’est pas seulement pour le plaisir. L’appareil sexuel est devenu un allié dans la consultation des kinésithérapeutes qui traitent ces muscles internes. Lorsqu’on entre dans le cabinet d’un…
Le vieillissement est marqué à 25% par nos gènes. Les 75 % restants proviennent de nos récoltes. Ou, en langage scientifique, de notre épigénétique, comme il l’a expliqué Manel Esteller,…
Pour se taire, la niacinamide est devenue l’actif polyvalent dont tout le monde rêve. Et ce n’est pas faute de mérite : unifie le teint, régule le sébum, illumine, adoucit…
Bien que sa principale indication soit le traitement des bouffées de chaleur et du syndrome génito-urinaire, l’administration d’œstrogènes a plus que prouvé (et scientifiquement) qu’elle pouvait prévenir certaines pathologies oculaires….
Un mode de vie sédentaire ne consiste pas simplement à rester allongé sur le canapé toute la journée. Les experts en activité physique préviennent que, sur le plan métabolique, rester…
Que mon microbiote ne manque pas de fibres et de probiotiques ! Depuis quelque temps, les paniers semblent n’avoir qu’un seul but : être chargés de des aliments qui enrichissent…
Un coup d’œil à TikTok, aux reels Instagram ou à n’importe quel cours de Pilates suffit pour se rendre compte que Bouger ses hanches n’est plus uniquement lié à la…
La cosmétique est la preuve palpable que ce que l’on trouvait si difficile à gérer en cours de chimie avec ces nomenclatures impossibles avait son utilité. Sans aller plus loin,…
Il y a une vie au-delà des exercices de Kegel. Un squat bien fait (plusieurs plutôt) et avec un poids maîtrisé peut contribuer à avoir un plancher pelvien fort. Nous…
Même ceux qui se vantaient d’une mémoire d’éléphant estiment qu’à mesure que ce stade approche, leur esprit perd ses facultés. La raison ? Le cerveau doit se recalibrer face à…
La consommation de boissons alcoolisées n’affecte pas les personnes sédentaires de la même manière que celles qui pratiquent régulièrement une activité physique. Pour autant, cela ne signifie pas un open…
En quelques années, il est passé de médicament miracle à générateur de titres alarmistes sur les réseaux sociaux. La dernière chose est que ce médicament pourrait nuire à la santé…
Les scientifiques distinguent toujours deux types d’âge. «Il y a l’âge chronologique, qui est celui du DNI et qui ne nous dit pas grand-chose sur l’état de votre corps. Et…