Les erreurs les plus courantes lors des exercices de Kegel pendant la ménopause
Garder le plancher pelvien en forme est essentiel à ce stade, mais les exercices de Kegel ne sont pas la seule solution et ne peuvent en aucun cas être réalisés….
Les erreurs les plus courantes lors de la pratique du yoga : comment les éviter
Cette pratique est devenue très populaire pour les bienfaits mentaux et physiques qu’elle offre. Cependant, pour en tirer le meilleur parti, vous devez le faire correctement. Le yoga sert à…
Les postures de yoga les plus courantes que nous faisons tous mal
Ale Llosa, créateur de la méthode KO, n’est pas d’accord avec l’idée selon laquelle il existe certaines postures que la plupart des yogis débutants font mal. «Pour moi, il n’y…
Acné du dos : causes courantes et comment la traiter
Bien qu’il existe de nombreuses informations sur l’acné sur le visage, qu’en est-il de l’acné qui se produit ailleurs sur le corps ? L’acné du dos, ou « bacne »,…
5 erreurs les plus courantes pour se laver le visage
Les 5 erreurs les plus courantes lors du lavage de votre visage peuvent faire ou défaire votre routine de soins de la peau et saboter votre teint. Vos soins quotidiens…
Réponses aux questions les plus courantes sur les soins de la peau!
Pour célébrer le lancement de nos heures prolongées de service client et de notre chat en direct, Kirsti et Helen, nos experts en soins de la peau en interne répondent…