Non seulement c’est important ce que vous prenez, mais quand, comment et avec quoi, selon les experts. Dans certaines circonstances, l’assimilation des nutriments pourrait diminuer. Il y a quelques années,…
Le réveil tous les jours au milieu de la nuit pour s’effondrer avec des aliments malsains finit par facturer un péage sur la santé. Vous êtes très conscient des conséquences,…
Saviez-vous que jusqu’à 90% du vieillissement visible de la peau est causé par l’exposition au soleil? Les ridules, les taches sombres et la perte d’élasticité accélèrent tous lorsque votre peau…
Toutes les variétés sont bonnes. Mais selon leur contenu dans certains nutriments, ils peuvent être encore plus bénéfiques pour le corps. Comme vous avez entendu tant de fois pendant votre…
Parfois, vous cherchez du réconfort dans les bonbons ou ultraprocents, mais la clé pour équilibrer la relation entre la nourriture et les émotions est dans votre esprit. À de nombreuses…
Écrit par le personnel d’OSEA | Publié le 24 juillet 2024 De sèche à grasse, mixte à sensible, chacun a un type de peau différent qui nécessite des soins spécialisés….
Détecter les schémas qui se répètent après avoir choisi vos partenaires peut en dire long sur vous et vos blessures émotionnelles. C’est le premier pas vers une relation amoureuse consciente….
Êtes-vous plutôt instinctif, rationnel ou émotif ? La prédominance d’une facette ou d’une autre dépend du contexte, de votre façon d’être et de la façon dont vos trois cerveaux interagissent….
Cet indice mesure notre prédisposition à être heureux. Vivre avec des attentes idéalistes, privilégier le contact physique et privilégier l’enthousiasme au plaisir permettent de le maintenir à son plus haut…
Cela se produit lorsque l’apport en glucides est réduit, ce qui amène le corps à s’approvisionner en graisses stockées. À la salle de sport, pendant les pauses au bureau, parmi…
L’amour est l’un des objectifs de cette vie. C’est le centre de nombreux films, romans, séries et poèmes, l’amour romantique étant l’un des plus grands désirs des individus. C’est vrai,…
Sortir danser, aller au cinéma, boire un verre, se promener ou gravir la montagne. Demandez à quelqu’un avec qui discuter, faire du shopping ou jouer aux cartes. Voulez-vous vous faire…
C’était il y a quelque temps quand Tamara Falco Il a avoué qu’il était fan du même parfum que celui utilisé par la reine Letizia. Un parfum exclusif qui est…
Aide à améliorer la mobilité et la force des quadriceps et des fessiers. Egalement équilibre, coordination et mobilité des hanches et des genoux. Mais il est si exigeant que peu…
La plupart du temps Nous allons à la salle de sport pour améliorer notre image. Cependant, les avantages de gagner de la masse musculaire, en fait, Ils vont bien au-delà…
Cette norme développée dans les années 1970 reflète l’importance du langage non verbal en tant qu’élément crucial dans la transmission du message. En 1970, Le psychologue Albert Mehrabian a développé…
Le syndrome de Bridget Jones est une peur irrationnelle et persistante d’être seul et de ne pas trouver de partenaire, acquérant même les caractéristiques d’une phobie. Avoir une relation amoureuse…
Avec une alimentation à base de légumes entiers (et très peu de graisses et de protéines animales), sa population compte le pourcentage de centenaires le plus élevé au monde. Oserez-vous…
Il n’est pas sain de toujours tomber dans le pessimisme, mais on ne peut pas non plus vivre dans un état constant d’optimisme et de bonheur. Aujourd’hui, vous pensez que…
Écrasé et caramélisé. Sous la devise « moins c’est plus », le smash burger fait fureur parmi les plus jeunes. Et les chefs le savent. Un retour aux origines. Face à la…