Au fil du temps, la peau subit une série de changements importants tels qu’une perte de vitalité et de luminosité, ainsi qu’une diminution de la production de collagène et d’élastine….
Écrit par le personnel d’OSEA | Publié le 18 octobre 2024 Dans cette édition de « Ask the Esthetician », nous avons rencontré Viktoria, notre esthéticienne principale de notre studio…
De petites périodes d’activité physique intense d’une ou plusieurs minutes réparties tout au long de la journée vous aident à rester en forme et à contrecarrer les méfaits d’un mode…
Si vous jeûnez, l’exercice n’est recommandé que lorsque votre énergie est à son maximum et que vous êtes suffisamment hydraté. Et n’oubliez jamais de manger pour reconstituer les nutriments une…
C’est un paradoxe : vous voulez de l’affection et de l’amour, mais vous anticipez toujours la déception et cherchez une issue de secours pour ne pas vous engager émotionnellement et…
Les meilleurs experts, les informations les plus claires, les événements et notre communauté ménopause démontrent l’engagement de WeLife en faveur du bien-être global des femmes avant, pendant et après la…
Si vous avez décidé de faire de l’exercice pour améliorer votre santé et, en même temps, brûler des calories, n’oubliez pas que la danse est un excellent moyen de se…
Vous avez rejoint la tendance des coupes de cheveux au carré et maintenant vous ne savez plus comment coiffer cette coupe courte si flatteuse. Se lancer dans ce changement de…
Ana Pizarro Mis à jour · 7 octobre 2024, 10h58 Je dois admettre qu’il y a peu de soirs où je sais ce que je vais manger pour le dîner….
Les amis (anciens et nouveaux) sont l’un des meilleurs soutiens pour faire face aux symptômes liés aux changements hormonaux. La confiance est essentielle, mais il y a d’autres raisons. Bien…
Limiter le nombre de respirations à un maximum de six par minute vous aidera à vous détendre rapidement sans perdre votre concentration, améliorant ainsi vos performances cognitives. Aujourd’hui fait partie…
Votre routine de soins de la peau est une science, mais il y a une partie que vous avez peut-être négligée : vos lèvres ! Les lèvres sèches et gercées…
Le romarin augmente les chances de se souvenir de diverses choses de notre vie quotidienne de 60 à 75 %, ce qu’on appelle la mémoire prospective. Le romarin C’est l’une…
De la santé au bien-être mental en passant par le sentiment de liberté, de nombreuses raisons poussent à dire adieu à l’alcool. Une sobriété choisie sur laquelle de plus en…
J’avoue : les lunettes de soleil sont devenues ma nouvelle obsession. S’il y a quelques années ils semblaient être un accessoire réservé aux plus audacieux, ils sont désormais devenus un…
Il y a une conversation sur la beauté qui revient souvent parmi mes amis : « comment faire prendre soin des paupières pour empêcher sa chute ? Même si la réponse des…
Rebaptisé élément de longévité, ce minéral essentiel possède un puissant effet anti-inflammatoire et réduit les risques de maladies cardiovasculaires. Tout le monde aspire à jouir d’une longue vie libre de…
Ce défi dans lequel chaque petit changement pour améliorer votre vie finit par devenir une habitude vous aidera à devenir la personne que vous voulez vraiment être. Peu importe que…
La marque de crème pour la tête de la protagoniste d’Emily in Paris proclame une philosophie qui va au-delà de la cosmétique : engagement envers la nature et respect de…
Ana Calvo Publié · 16 octobre 2024, 07h36 Après avoir examiné qu’allez-vous porter cet automne-hiverquelles sont les couleurs tendances de la saison et comment les combiner ou prendre note des…