Les risques de trop se doucher
Prendre une douche quotidiennement peut réduire l’hydratation naturelle de la peau de 25 %, selon une étude réalisée par l’Université Harvard. On a toujours dit qu’il était nécessaire de se…
Quelle est la relation entre l’intestin et la peau ?
Vous suivez assidûment une routine de soins de la peau et constatez des améliorations, mais vous luttez toujours contre des problèmes cutanés persistants comme l’acné, l’eczéma ou la rosacée ?…
C’est la routine de musculation idéale de 25 minutes à 50 ans
Il l’entraînement en force C’est fondamental tout au long de la vie, mais cela devient indispensable après 50 ans. Si vous faites partie de ceux qui ont peu de temps…
Les plus belles robes avec broderie anglaise à 50 ans
Si vous recherchez un pièce ultra élégante Ne la laissez pas passer inaperçue, nous l’avons : parce qu’il n’y a rien de plus sophistiqué qu’une bonne robe découpée ou avec…
Pourquoi il est important de manger des pruneaux au petit-déjeuner après 50 ans
En plus d’améliorer la motilité gastro-intestinale, cet aliment réduit le taux de cholestérol et prévient le vieillissement prématuré. Il existe de nombreuses occasions où le remède pour soulager une maladie…
Pourquoi le défi viral de TikTok consistant à marcher à reculons tonifie vos jambes et améliore votre posture plus que vous ne le pensez
Accumuler des millions de vues sur TikTok avec des défis est en soi une nouvelle tendance du fitness. Souvent, des défis et des pratiques folles apparaissent, mais parfois une tendance…
C’est le meilleur aliment pour améliorer la mémoire et c’est la façon appropriée de le consommer
Actuellement, la science n’a prouvé aucun remède pour lutter contre la démence ou la maladie d’Alzheimer. Il n’existe pas non plus d’élixir permettant d’éviter ces maladies qui touchent le plus…
Pourquoi il est mauvais d’abuser de l’eau gazeuse
Bien qu’il s’agisse d’une alternative saine et rafraîchissante à l’eau sans bulles, une consommation excessive peut augmenter la concentration de gaz dans le tube digestif et provoquer des douleurs abdominales…
Dans ces champs de lavande naissent les parfums les plus relaxants
À Brihuega, près de Guadalajara, se trouve la plus grande ferme d’Europe dédiée à la culture de cette plante aromatique. Nous voyageons dans ce paradis durable. On dit que la…
Le pouvoir du maquillage : comment il influence l’estime de soi
Au-delà du côté frivole, ajouter de la couleur au visage peut améliorer notre humeur et nous rendre un peu plus heureux, comme nous le dit Roberto Seguiro, maquilleur officiel de…
Soins de la peau préférés à l’acide hyaluronique pour l’été – OSEA® Malibu
L’été bat son plein et le soleil brille de mille feux. C’est la saison des pique-niques au parc, des sorties à la plage et des vacances. Mais pendant que vous…
Pourquoi vous disputez-vous davantage avec votre partenaire en vacances ?
Passer autant de temps ensemble peut détériorer la relation pendant les mois de repos. Nous passons en revue toutes les directives que nous pouvons suivre pour éviter que la période…
Trois façons efficaces de pratiquer le jeûne intermittent en été
La chaleur n’est pas un obstacle au maintien de cette routine nutritionnelle, selon les experts. Nous vous indiquons les options les plus recommandées pour mettre en pratique cette habitude. Le…
Les vernis à ongles viraux de Mercadona pour une manucure estivale longue durée
Nous aimons tous en porter un manucure parfaite toujours et nous aimons avoir de beaux ongles prêts pour toutes les occasions. Peu importe si vous aimez les tons neutres, basiques…
Comment choisir la meilleure crème hydratante intime pour la ménopause
Chaque jour, les gens parlent de plus en plus clairement de la ménopause. Aussi sur ses symptômes. Mais il reste encore certains aspects difficiles à aborder dans une conversation. La…
Comment la posture corporelle influence votre bien-être
On dit souvent qu’il faut parfois s’arrêter pour avancer. Cette maxime que nous pouvons appliquer à différents aspects de notre vie est plus que démontrée quand on parle d’hygiène posturale….
Chaque été, je répète ces confortables sandales grecques
Dès que le beau temps apparaît, j’ai l’habitude de changer de chaussures et de laisser la place aux des sandales. Tous ceux qui me connaissent savent à quel point j’aime…
C’est le meilleur moment pour boire du café, selon la science
Vaut-il mieux ingérer de la caféine dès le réveil ou vaut-il mieux attendre quelques heures ? Nous analysons ce que disent les études scientifiques. Il y a ceux qui se…
Quelles sont les causes de l’acné ? | Soins de la peau biologiques Eminence
L’acné n’est pas une maladie universelle. Selon sa cause, elle peut se manifester par des boutons occasionnels ou par un problème plus chronique et permanent. En fait, jusqu’à 80 %…
Le parfum qui dure toute la journée et vous remonte le moral
Il y a des parfums pour la vie, qui laissent des traces mais on ne sait pas toujours aussi clairement lequel choisir en fonction de nos goûts, de notre âge…