Le cerveau a besoin de temps pour se détendre. Regarder ses mails professionnels, l’actualité ou les réseaux sociaux augmentera votre stress et gâchera votre journée du matin. Votre téléphone mobile…
Mâcher, manger du chewing-gum, taper à la machine, se racler la gorge… Ce sont autant de gestes que nous répétons habituellement plusieurs fois par jour. Peu importe avec qui vous…
Riche en poisson frais, légumes et céréales, la cuisine traditionnelle japonaise ou washoku vous aide à perdre du poids sans risquer le redoutable effet rebond. C’est bien plus que l’île…
Mary du Danemark affiche une fois de plus son style personnel et réussi lors de sa dernière apparition publique. Si la reine se caractérise par quelque chose, c’est d’être l’une…
Êtes-vous de ceux qui utilisent peu se maquiller par peur de ne pas savoir comment l’utiliser correctement ? Eh bien, il est temps d’arrêter de le faire. Avec un peu…
On se dispute tous, c’est normal. Parfois, nos émotions nous submergent et ils nous poussent à dire des choses que nous regrettons plus tard. Le problème est qu’aujourd’hui, avec les…
Il existe un large écart entre les 1 200 calories par jour dont un enfant a besoin et les 2 500 dont un jeune adulte a besoin. Adapter le petit-déjeuner…
Avant de vous coucher avec votre ex, réfléchissez à la raison pour laquelle vous le faites, si vous avez une motivation cachée et si cette rencontre aura la même signification…
Les smoothies verts sont à la mode, et ils ne doivent pas nécessairement contenir uniquement des épinards et du céleri. Découvrez la recette de l’actrice et celles d’autres célébrités. Tous…
Tout ce que vous faites lui rappelle son ex-partenaire, avec qui il vous compare continuellement tout en complimentant à quel point il a tout fait bien ou mal. Il est…
En plus de votre repos, le ronflement peut mettre à mal votre relation avec votre partenaire. Nous vous proposons quelques astuces simples d’experts pour mettre fin à ce bruit nocturne….
La danseuse professionnelle présente Dancing Adversity, un témoignage dans lequel elle raconte les défis qu’elle a dû surmonter après avoir subi un accident vasculaire cérébral et une méningite. Les rêves…
Selon une étude menée à l’Université de Limerick, une courte marche après un repas contribue à réduire le taux de sucre dans le sang. La dernière enquête de l’Institut national…
Les personnes qui ont tendance à garder leurs opinions et leurs besoins pour elles afin de se sentir socialement acceptées peuvent souffrir du syndrome de la bonne fille. Les conflits…
Après 52 ans de mandat, Reine Marguerite Il cessera de « régner » et cédera sa place au prince Frédéric. Les problèmes de santé et les maux de tête que…
Le choc provoqué par les photographies de l’anniversaire du roi Juan Carlos à Abu Dhabi ne s’arrête pas, maintenant avec la confirmation d’un Liste des invités cela ne décevrait pas…
Envier son prochain a toujours été stigmatisé et ne fait pas du bien, mais l’envie en soi n’est pas négative. En fait, cela peut être bénéfique pour vous si vous…
Du snack aux objets les plus atypiques comme un ballon ou une paille. Ce sont les outils qui vous aideront à calmer le stress de la journée selon un expert…
Levez la main si vous êtes un fin gourmet. Vous aimez dîner au restaurant et essayer de nouveaux plats. Vous pouvez vous laisser aller encore plus lorsque vous travaillez à…
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