Les meilleurs sports pour renforcer les os et les articulations
Les deux activités d’impact modéré peuvent favoriser la densité osseuse, fondamentale dans la garde de la structure des os. En Espagne, le 54,4% des personnes de plus de 50 ans…
Les cinq meilleurs sports pour tonifier ses jambes cet été
Avoir des jambes fortes améliore la stabilité et l’équilibre, ce qui réduit le risque de blessure. Le paddle surf, le tennis, le paddle-tennis, le beach-volley et le paddle-tennis sont les…
Longévité de la crème solaire et sports d'hiver / de neige
Cher Dr Irwin, j'ai lu que pour que la crème solaire soit efficace, elle doit être réappliquée toutes les 2 heures. Je mets de la crème solaire tous les matins…