Voici comment la couleur de vos vêtements affecte votre estime de soi

Porter du rouge véhicule force et sécurité. C’est le pouvoir que les couleurs avec lesquelles vous vous habillez peuvent avoir sur votre estime de soi. C’est ainsi qu’il l’explique la psychologie des couleurs, une théorie selon laquelle les couleurs affectent, de manière générale, les émotions. « Les autres nous perçoivent d’une certaine manière en fonction des couleurs que nous utilisons, non seulement dans les vêtements mais aussi dans les accessoires », explique Ana Sierra, psychologue et experte en méditation. Cette théorie se matérialise, par exemple, lorsque vous n’avez pas dormi de la nuit et que vous vous réveillez avec une mauvaise mine. Que faites-vous pour avoir une meilleure apparence ? L’une de vos alternatives infaillibles est sûrement peignez vos lèvres en rouge.

Les couleurs qui vous entourent dans votre vie quotidienne ont une connotation émotionnelle, explique Sierra. C’est pourquoi votre humeur influence souvent le choix de la couleur de vos ongles ou de la robe que vous allez porter.

« Cette psychologie des couleurs appartient au domaine de la psychologie comportementale, qui est un domaine très étudié et est même utilisé dans le marketing ou la publicité », explique l’expert. En termes générales, Couleurs chaudes comme par exemple le rouge, le jaune ou le marron, Ce sont généralement des activateurs. D’un autre côté, les couleurs froidesc’est-à-dire les bleus, les verts ou les violets, génèrent sérénité et calme.

Comment la psychologie des couleurs influence votre humeur

Cette théorie appliquée à notre état d’esprit a aussi ses avantages et ses inconvénients, explique la psychologue. Cela ne veut pas dire qu’il existe de bonnes ou de mauvaises couleurs, mais que ces couleurs peuvent aussi générer des émotions complètement opposées. Dans le cas du rouge, Sierra dit que, tout comme il peut transmettre « la force, la puissance, ou la sensation de visibilité, est aussi une couleur qui, de son autre côté, transmet la colère«. C’est un ton agressif, dit-il. Et c’est pourquoi, selon le domaine pour lequel vous l’utilisez, cela peut sembler inapproprié. Pour cette raison, il est également le plus utilisé lors d’événements où les participants sont alertes, éveillés et actifs. C’est pourquoi vous devez faire attention au message que vous souhaitez transmettre à chaque occasion et le combiner de la bonne manière avec vos vêtements.

La même chose se produit avec les tons froids. Dans le cas des bleus, des verts ou des violets, vous retrouverez également un fond double face. Sierra explique que, « d’un côté, ils transmettent le calme, la sérénité, mais d’un autre côté, ils peuvent transmettre de la tristesse ou un faible niveau d’énergie ».

«Il est également important de savoir comment les couleurs sont combinées pour être plus frappantes ou provoquer un effet transgressif. Vous pouvez par exemple mélanger un rouge avec un vert, qui sont opposés (l’un est chaud et l’autre froid). Il s’agit de réaliser un choc de couleurs avec lequel vous obtiendrez une formule qui vous fera vous sentir plus moderne ou plus frappant », explique le psychologue.

La théorie de la psychologie des couleurs est un excellent outil pour augmenter votre estime de soi grâce à votre apparence.. Tout comme vous peignez vos lèvres lorsque vous avez passé une mauvaise nuit ou que vous souhaitez obtenir un effet belle, vous pouvez également obtenir cet effet avec les vêtements que vous portez.

Pour ce faire, vous devez choisir des couleurs qui vous apportent de la lumière, de la sécurité ou qui vous flattent, selon votre carnation, la couleur de vos yeux ou celle de vos cheveux. « Non seulement nous choisissons des vêtements pour améliorer notre humeur et la changer, mais notre humeur nous aide également à choisir des vêtements », explique l’expert.

C’est ainsi que fonctionne également la colorimétrie. Une science qui, appliquée à la mode, consiste à choisir vos tenues au-delà de vos goûts ou tendances et à opter pour ce qui vous convient le mieux. Autrement dit, habillez-vous avec des couleurs qui mettent en valeur votre physique.

D’un autre côté, les couleurs sont également utilisées comme concept culturel. Quelques exemples sont les mariages ou les funérailles. Lors des mariages, les mariées portent toujours du blanc. En effet, « ils transmettent la lumière, la pureté et sont associés à la virginité », explique Sierra.