Si vous avez l’intestin enflammé ou que vos digestions sont lourdes, un régime basé sur des produits qui favorisent le tube digestif pourrait vous aider. Sûrement, une partie de cela…
Parler des nutriments essentiels peut être un peu compliqué, car Tous sont essentiels dans leur juste mesure. Vous ne parlerez pas ici de vitamines ou de minéraux, bien qu’ils doivent…
Ils priorisent la consommation de fruits et légumes, mais limitent celle de nombreux autres aliments sains, afin qu’ils puissent provoquer un déficit nutritionnel. Et en aucun cas ne conserve l’alcalinité…
Vieillir va au-delà des rides ou du manque d’agilité. Dans votre corps, au niveau cellulaire et moléculaire, des processus qui sont les vraies causes du vieillissement sont donnés. Tout le…
Consacrer une attention (et un peu plus de temps) à l’hygiène bucco-dentaire est essentiel pour transformer cette routine en un moment de soin personnel capable d’améliorer considérablement notre bien-être et…
Le responsable de la principale application de méditation de notre pays insiste sur le fait que cette pratique « n’est pas destinée aux zen ou aux hippies, mais qu’elle aide tout…
Ce sont des couples avec des enfants qui ont une parentalité excessivement surprotectrice. Le résultat est que ces enfants deviendront des personnes plus dépendantes à l’âge adulte. Ces dernières années,…
Rédigé par le personnel d’OSEA | Publié le : 25 juillet 2024 Nous comprenons : à la fin d’une longue journée, vous avez envie de vous effondrer dans votre lit…
La farine d’avoine est un aliment contenant une grande quantité de nutriments tels que des fibres, des protéines, des glucides à digestion lente et des graisses saines. Connu pour son…
Découvrez l’ingrédient de soin de la peau dont vous ne saviez pas avoir besoin : l’huile de pépins de figue de barbarie. Triple menace pour votre peau, cette huile regorge…
Que vous ayez ou non des relations sexuelles est votre décision. Et en plus de ne pas vous rendre plus malheureux, l’abstinence ne doit pas nécessairement nuire à votre relation….
Utiliser l’expression « ne vous inquiétez pas, nous trouverons une solution » encore et encore sans prendre aucune mesure réelle pour résoudre la situation empêchera votre partenaire, votre partenaire ou votre ami…
Les flocons d’avoine sont une option saine recommandée par les diététistes pour perdre du poids. Selon de nouvelles écoles de pensée, le petit-déjeuner n’est plus considéré comme le repas le…
L’arrivée de la ménopause entraîne de nombreux changements. Ces événements se produisent à tous les niveaux et ne pourraient donc pas être plus importants. Ces transformations affectent le bien-être physique…
Pensez à vous immerger dans une baignoire pleine de glace (environ 100 kilogrammes) où s’immerger… Cela semble effrayant, bien sûr, mais ceux qui ont essayé certaines de ces situations, comme…
Le petit-déjeuner est pour beaucoup de gens le repas le plus important de la journée. Les aliments que nous mangeons lors de ce premier repas nous donnent l’énergie dont nous…
Les avantages du sodium PCA pour la peau sont si vastes que presque toutes les lotions, crèmes, shampooings et sérums utilisent cet ingrédient. Cet humectant à base de plantes retient…
Sérums, lotions, crèmes de nuit, émulsionsje XUne combinaison de deux liquides insolubles ou plus, dont l’un est traité pour se répartir uniformément sous forme de minuscules gouttes dans l’autre liquide….
Les masques faciaux au curcuma valent-ils le battage médiatique? Alors que beaucoup d’entre nous connaissent le curcuma comme épice de base dans la cuisine, il peut également être prometteur comme…
L’huile d’argan est excellente pour maintenir des cheveux sains. Cependant, vous serez surpris de savoir que vous pouvez utiliser l’huile d’argan pour le visage. Cette huile nourrissante est extrêmement douce,…