C’est ce qui arrive à votre corps lorsque vous perdez du poids trop vite
Toute perte de poids de plus de 1 kg par semaine, comme celle promise par les régimes miracles, est un risque pour la santé. Peu importe que l’été approche à…
Pourquoi vous ne devriez pas trop dormir le week-end
Plus par nécessité que par envie, de nombreuses personnes dorment tard le samedi et le dimanche pour compenser le manque de sommeil de la semaine. Mais ça ne marche pas….
Qu’est-ce que l’ecpathie, la solution si vous êtes trop empathique
C’est très facile pour les personnes empathiques se connecter avec les sentiments des autres. Cependant, cette capacité naturelle, au départ très utile, peut être utilisée par d’autres personnes pour vous…
Cela arrive à votre corps lorsque vous mangez trop de protéines
Ce n’est pas seulement qu’elles finissent par se transformer en graisse et que vous prenez du poids : un excès de protéines peut être très nocif pour vos reins, votre…
Comment gérer les gens qui parlent trop sans leur dire de se taire
L’incontinence verbale de votre ami peut être due au fait qu’il se sent seul ou nerveux. Faites preuve d’empathie et aidez-le à concentrer son discours sur ce qu’il veut vraiment…
Les risques de trop se doucher
Prendre une douche quotidiennement peut réduire l’hydratation naturelle de la peau de 25 %, selon une étude réalisée par l’Université Harvard. On a toujours dit qu’il était nécessaire de se…
Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous mangez trop de fibres
Les fibres présentent de nombreux bienfaits pour l’ensemble de l’organisme, notamment pour la santé digestive. Mais une consommation excessive peut provoquer, entre autres symptômes, des ballonnements, des douleurs, de la…
Est-ce mauvais de trop dîner avant de se coucher ?
Oui, comme le protagoniste de Emilie à Parisvous avez une journée qui dure jusqu’aux petites heures du matin, avec des dîners de gala ou entre amis inclus, manger beaucoup avant…
Pourquoi tu manges trop, selon la science
Le système de récompense de votre cerveau vous pousse à manger des aliments riches en graisses et en sucre. Nous vous expliquons comment l’éviter. La nourriture était copieuse et vous…
Comment arrêter de trop réfléchir pour être plus heureux
Faites-vous partie de ces personnes qui pensent beaucoup à tout ? Nous vous expliquons comment arrêter de le faire de manière simple, avec des astuces d’experts. Pendant que vous réfléchissez…
Que peut-il arriver si vous passez trop de temps à la maison
Vous n’êtes pas obligé de développer une « fièvre de la cabine ». Se priver de soleil entraînera une baisse de votre taux de vitamine D, ce qui sera très…
Comment ne pas trop se mettre en colère et avoir de la bonne humeur pour que tout se sente beaucoup mieux (et que rien ne vous affecte autant)
Ce sont les techniques simples et efficaces que les psychologues conseillent pour réduire l’inconfort lorsque quelque chose ne va pas. Avoir de la bonne humeur n’est pas un cadeau, mais…
Comment éviter de trop parler et de manquer d’énergie
Parfois, il nous arrive de faire taire le silence avec notre voix. Par inconfort ou simplement parce que nous sommes incapables de contrôler notre verbiage, nous n’arrêtons pas de parler….
9 façons simples de réparer un fond de teint trop foncé pour vous
Une chose importante avec laquelle vous ne pouvez pas vous permettre de vous tromper est la teinte de votre fond de teint. Et si vous achetiez une teinte plus foncée…
Trop vieux ou trop jeune pour faire des traitements au laser ou par radiofréquence?
Votre site Web suggère que 65 est la limite supérieure idéale pour le thermage oculaire. J'ai presque 80 ans. J'ai eu un Thermage facial mais je me demande si je…