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Prendre soin de sa peau

Comment la vitamine C peut aider votre peau

Inscrivez-vous maintenant et recevez 10% de réduction sur votre premier achat Une peau saine est plus qu'une question de bons gènes. Bien que votre génétique détermine votre type de peau, l'état de votre peau au quotidien est de votre responsabilité. La meilleure façon d'améliorer votre peau est de suivre un régime de soin quotidien et […]

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Prendre soin de sa peau

La vitamine D peut-elle aider l'acné et l'eczéma?

Il est bien connu que la vitamine D joue un rôle crucial dans la santé de la peau. De faibles niveaux affectent tous les types de peau et peuvent être particulièrement néfastes si vous souffrez d'affections liées à votre système immunitaire comme l'eczéma ou l'urticaire. La semaine dernière, j'ai discuté avec Kelly McCabe, diététiste spécialisée […]

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Prendre soin de sa peau

Suis-je déficient en vitamine D?

Dans son deuxième épisode sur la vitamine D, la diététicienne et fondatrice de Eat and Think Kelly McCabe, examine les différents facteurs qui influencent votre taux de vitamine D. Je souffre d'eczéma et j'ai récemment demandé à mon médecin généraliste de vérifier mon statut en vitamine D. J'ai été surpris de constater que mon niveau […]

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Prendre soin de sa peau

Le port d'un écran solaire réduit-il votre niveau de vitamine D?

La crème solaire fait-elle baisser votre taux de vitamine D? C'est une étude réelle des pôles de plage, pas une étude en laboratoire utilisant des échantillons de lumière et de peau simulés! Cela prouve que l'utilisation d'un écran solaire ne provoque pas une baisse de la production de vitamine D. C'est une bonne nouvelle juste […]

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Prendre soin de sa peau

9 avantages de la vitamine E et pourquoi c'est un «must-have» de la peau

Votre corps a besoin d'une variété de nutriments essentiels, mais l'un des plus importants pour la santé de la peau est un antioxydant liposoluble appelé vitamine E. Un ingrédient commun dans les produits de soin de la peau, la vitamine E protège la peau des dommages UV, soutient la réparation de la peau et empêche […]

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Prendre soin de sa peau

Vitamine C: l'éclaircissant antioxydant essentiel de la peau

Vitamine C. La vitamine miracle pour la santé de la peau et de tout le corps. Vous avez peut-être entendu cela de votre mère en grandissant pour prendre de la vitamine C lorsque vous vous sentez malade. Ou peut-être que vous en avez entendu parler récemment dans les cercles de soin. Quoi qu'il en soit, […]