5 signes que votre barrière cutanée est endommagée et comment y remédier

Garder votre corps en bonne santé est important, et cela inclut votre peau. Lorsque votre barrière cutanée est solide, elle protège votre peau des facteurs de stress externes et retient l’humidité ; lorsqu’elle est endommagée, des irritants et des allergènes s’infiltrent et l’eau s’évapore, laissant votre barrière cutanée compromise. C’est alors que des problèmes peuvent survenir, conduisant à une peau terne, sèche et déshydratée. Nous allons explorer les cinq signes révélateurs d’une barrière cutanée endommagée : sensibilité accrue, sécheresse, déshydratation, desquamation, rougeurs et irritations ainsi que rides et ridules. Comprendre ces signes est essentiel pour reconnaître quand votre peau a besoin de soins supplémentaires. Voici tout ce que vous devez savoir sur votre barrière cutanée ainsi que nos conseils pour la protéger et la réparer.

Quelle est votre barrière cutanée ?

Un moyen simple de comprendre le fonctionnement de votre barrière cutanée est de considérer votre peau comme une structure faite de briques et de mortier. Le Dr Hooman Khorasani, MD, chirurgien dermatologue et spécialiste du cancer de la peau quadruple certifié à New York, explique : « La barrière cutanée est assurée par des structures appelées feuilles lamellaires. Ces feuilles se trouvent entre les cellules de la couche supérieure de la peau appelée couche cornée. Ces structures sont analogues au mortier entre les briques du mur de votre maison. Les feuilles lamellaires, composées d’acides gras, de cholestérol et de céramides, maintiennent les cellules de votre peau en place et maintiennent votre couche cornée intacte.

Qu’est ce que ça fait?

Votre barrière cutanée agit comme un agent de sécurité pour votre peau. Il protège votre peau des bactéries et des irritants et scelle l’humidité et l’hydratation. La peau dotée d’une barrière saine est bien hydratée, résiliente et flexible. Il résiste mieux aux effets négatifs du stress environnemental et vieillit avec élégance. D’un autre côté, une barrière fine ou faible permet aux irritants d’entrer et de s’hydrater. Cela provoque un teint terne, sec et sensible et peut entraîner une inflammation et un vieillissement prématuré.

Comment la barrière cutanée est-elle endommagée ?

Au fil du temps, votre barrière cutanée peut s’altérer. Le vieillissement, l’exposition aux facteurs de stress environnementaux et les activités quotidiennes comme un nettoyage excessif provoquent des dommages cumulatifs qui compromettent sa structure. Vous vous souvenez de notre analogie avec la brique et le mortier ? Sans soins appropriés, le mortier entre les briques s’affaiblit et des fissures commencent à apparaître. Ceux-ci permettent aux bactéries et aux irritants de pénétrer dans la peau et à l’humidité de s’échapper.

Voici quelques éléments qui peuvent endommager votre barrière cutanée :

Vieillissement naturel
Pollution
Exposition aux UV
Lumière bleue
Bactéries
Stresser
Une mauvaise alimentation
Soins de la peau chimiques agressifs
Sur-nettoyant et sur-exfoliant
Températures extrêmes
Conditions génétiques telles que le psoriasis

Que se passe-t-il lorsqu’il est endommagé ?

L’un des principaux effets des lésions de la barrière cutanée est la perte d’eau transépidermique (TEWL). Grâce à ce processus, l’hydratation et l’humidité s’évaporent passivement à travers la barrière compromise, entraînant sécheresse et déshydratation. Cela aggrave les signes visibles du vieillissement et contribue à l’inflammation, à la sensibilité et à un teint terne.

En plus de la perte d’hydratation, la peau dont la barrière est endommagée est exposée aux agressions environnementales que sont la pollution, les rayons UV et la lumière bleue. Ce sont trois facteurs clés du vieillissement accéléré, entraînant le développement de rides et de ridules ainsi qu’une perte de volume et d’élasticité de la peau.

Avec une barrière affaiblie, votre peau est également exposée aux irritants, aux microbes et aux allergènes. Lorsque ceux-ci pénètrent dans la couche cornée, ils peuvent provoquer une inflammation, des rougeurs et une sensibilité. Pour les personnes atteintes de maladies génétiques telles que l’eczéma et la rosacée, une barrière altérée peut exacerber les symptômes.

5 signes que votre barrière cutanée est endommagée

Comment savoir si votre barrière cutanée est endommagée ? Voici quelques signes révélateurs d’un affaiblissement de votre barrière cutanée :

Sécheresse
Déshydratation
Desquamation
Rougeur et irritation
Rides et ridules

1. Sécheresse

Lorsque votre barrière cutanée est endommagée, elle a du mal à retenir l’humidité, ce qui entraîne un dessèchement. La peau sèche est souvent rugueuse et squameuse, ce qui rend difficile le maintien d’une apparence lisse et hydratée. Cette sécheresse n’est pas seulement une préoccupation superficielle ; cela reflète une incapacité plus profonde de la peau à retenir l’humidité essentielle, nécessitant une routine de soins de la peau plus nourrissante et plus riche en hydratation.

2. Déshydratation

La déshydratation va au-delà de la simple sécheresse ; c’est un manque d’eau dans la peau. Cela peut rendre votre peau tiraillée et terne. La peau déshydratée perd de sa rondeur et de son élasticité, ce qui entraîne une apparence moins jeune. Il est important d’hydrater la peau aussi bien en interne, en buvant beaucoup d’eau, qu’en externe, grâce à des produits de soins hydratants.

3. Desquamation

La desquamation est un signe visible d’une barrière cutanée compromise. Cela se produit lorsque la peau perd sa capacité à s’auto-exfolier et à éliminer efficacement les cellules mortes, ce qui entraîne une accumulation qui apparaît sous forme de plaques squameuses. C’est le signe que votre peau a besoin d’une exfoliation douce et d’une hydratation en profondeur pour retrouver sa texture lisse.

4. Rougeur et irritation

Les barrières cutanées endommagées sont plus sensibles aux irritations, entraînant des rougeurs et une sensation d’inconfort. Cela peut être exacerbé par des facteurs environnementaux, des produits de soins de la peau agressifs ou même par le stress. Il est essentiel d’utiliser des produits doux et apaisants qui réduisent les irritations et aident la barrière cutanée à se rétablir.

5. Ridules et rides

Si certaines rides et ridules font naturellement partie du vieillissement, une augmentation soudaine de leur visibilité peut être le signe d’une déshydratation et d’une barrière cutanée endommagée. Une peau déshydratée peut accentuer ces rides, les rendant plus prononcées. Hydrater la peau peut la repulper et atténuer l’apparence de ces rides.

Comment pouvez-vous le protéger et le réparer ?

Maintenant que vous savez quels dommages la barrière cutanée endommage votre teint, comment pouvez-vous la protéger et la réparer ?

1. Appliquez un écran solaire quotidiennement

Règle numéro un pour une barrière cutanée saine : appliquez un écran solaire tous les jours. Le Dr Khorasani recommande d’appliquer quotidiennement un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus et d’éviter l’exposition au soleil lorsque l’indice UV est à son maximum (de 10h à 16h). Nous recommandons notre crème hydratante Lilikoi Daily Defense SPF 40. Cette crème hydratante est formulée avec de l’extrait de graines de cacao, de l’écorce de mandarine satsuma et une protection entièrement minérale SPF 40 pour améliorer l’apparence de la peau exposée au stress de la lumière bleue et à la pollution. Votre peau appréciera également la sensation hydratante du Fluide SPF Radiant Protection qui contient de l’oxyde de zinc pour protéger votre peau des rayons UVA et UVB. Il contient également du bakuchiol, une alternative au rétinol qui lisse la texture de la peau pour minimiser les signes visibles du vieillissement, et de la niacinamide, un ingrédient qui retient l’hydratation et soutient la barrière cutanée.

2. Gardez la peau hydratée

Une autre façon de protéger votre barrière cutanée est de garder la peau hydratée et hydratée. En plus de garder votre peau hydratée intérieurement en buvant beaucoup d’eau, vous pouvez appliquer des soins de la peau contenant des ingrédients qui reconstituent et retiennent l’hydratation naturelle de votre peau. Le champignon des neiges est l’un de ces ingrédients qui rivalise avec les propriétés humectantes de l’acide hyaluronique. Vous pouvez trouver cet ingrédient profondément hydratant dans notre essence purifiante à l’eau de bouleau, notre masque aux champignons des neiges et au reishi et notre crème pour les yeux hydratante aux champignons des neiges.

3. Recherchez des ingrédients riches en antioxydants

Vous pouvez protéger votre peau contre les effets desséchants des facteurs de stress environnementaux en faisant le plein d’antioxydants, à la fois dans votre alimentation et dans vos soins de la peau. Les antioxydants combattent les radicaux libres pour minimiser les signes visibles du vieillissement provoqués par les dommages oxydatifs. Recherchez des ingrédients comme la vitamine C, le mangoustan, l’eau de bouleau et le lilikoi pour une puissante dose d’antioxydants. Nous vous recommandons d’appliquer notre sérum C+E puissant aux agrumes et au chou frisé, riche en vitamines C et E et en acide férulique.

4. Choisissez des soins de la peau biologiques

Évitez les soins chimiques qui peuvent perturber votre barrière cutanée. Recherchez plutôt des produits naturels, biologiques et biodynamiques® qui maintiennent force et intégrité. Ces types d’ingrédients imprègnent la peau de nutriments bénéfiques qui optimisent sa santé et renforcent sa barrière. Lorsque vous achetez vos produits de soins de la peau préférés, méfiez-vous des produits cosmétiques contrefaits qui se font passer pour de vrais. Ceux-ci contiennent souvent des ingrédients inefficaces, voire nocifs, qui ne rendront pas service à votre barrière cutanée.

5. Protégez le microbiome cutané

Une partie du maintien d’une barrière cutanée saine consiste à maintenir l’équilibre de votre microbiome cutané. Le microbiome est une communauté de bactéries qui vit à la surface de votre peau. Les facteurs de stress environnementaux peuvent perturber le microbiome de notre peau, affectant la barrière d’hydratation de la peau et conduisant à une peau sèche, terne et réactive. Préparez doucement votre peau et restaurez son équilibre naturel avec l’essence nourrissante équilibrant le microbiome de Kombucha. Un mélange de pré, pro* et postbiotiques agit harmonieusement pour améliorer la luminosité tandis que des ingrédients clés comme le thé blanc et la fleur de jasmin apaisent la peau sèche et terne pour lui donner un éclat d’apparence saine. Vous pouvez également utiliser le nettoyant moussant Kombucha Microbiome. Ce nettoyant liquide léger en mousse est conçu avec une technologie micellaire ciblée pour éliminer en douceur les impuretés sans trop décaper la peau.

Curieux de savoir quels produits utiliser pour garder votre barrière cutanée intacte ? Discutez avec une esthéticienne agréée chez un partenaire spa Eminence Organics pour trouver les meilleurs produits pour votre type de peau et vos problèmes de peau.

*Ces produits ne contiennent pas de cultures probiotiques vivantes.