Pourquoi utiliser des culottes menstruelles

Je fais partie de celles qui ont essayé toutes les méthodes mises au jour pour l’hygiène intime pendant les règles. Quand j’étais plus jeune et que j’ai commencé à recevoir une certaine éducation menstruelle, je n’ai pas arrêté jusqu’à ce que je parvienne à utiliser des tampons pour ne pas rater mes projets d’été avec mes amis à cause de mes règles. Puis, avec le boom de la coupe menstruelle, j’ai décidé de m’en procurer une et de tester sur ma peau si elle était aussi confortable que le disaient les femmes de mon entourage (et je le confirme, une fois que j’ai pris le coup, ça m’a valu ma fidélité). La dernière chose qu’il me restait à essayer était culotte menstruelle et, à cause de lui, il doit partager la coupe avec moi.

Ils me semblent, sans aucun doute, une des inventions du 21ème siècle. En fait, laissez trembler les autres méthodes qui existaient déjà pour vous garder propre et confortable les jours de vos règles. Les culottes menstruelles sont vraiment facile à utiliser, Ils n’ont ni piège ni carton, Ils se portent comme vous le faites avec votre lingerie habituelle. Vous n’avez rien d’autre à faire, juste lavez-les et séchez-les après chaque utilisation. Mais ce n’est que le début de ses bienfaits en tant que méthode d’hygiène.

Avantages des culottes menstruelles par rapport aux autres méthodes

« Le choix entre serviettes, tampons, coupes menstruelles ou culottes menstruelles dépend de vos préférences personnelles et de votre confort », explique le Dr Marta Sánchez-Dehesa, chef de l’équipe de gynécologie et directrice du centre HM IMI Toledo. Mais il faut garder à l’esprit que, comme il l’ajoute, « chaque option a ses propres avantages et inconvénients ». Mais les culottes menstruelles sont clairement les gagnantes de la liste des avantages et des inconvénients.

Les culottes menstruelles sont vraiment confortables pour moi et aussi Ils me donnent beaucoup de liberté de mouvementsans avoir à me soucier de savoir si je tache ou non les draps car ils sont vraiment absorbants : «Ils offrent une protection de huit à 12 heures et éliminent les mauvaises odeurs«dit l’expert. Quelque chose que ni les serviettes ni les tampons ne font. Ce dernier « devrait être changé toutes les quatre ou six heures. Je ne les recommanderais pas si vous ne pouvez pas faire attention à votre emploi du temps en raison du risque de syndrome de choc toxique, même si cela est très rare. Ni si votre capacité financière ne le permet pas », explique le médecin. De leur côté, les coussinets bougent et il est beaucoup plus facile pour eux de fuir (ou du moins, cela m’arrive) et ils peuvent provoquer des allergies.

C’est, comme la coupe menstruelle, une des nouvelles méthodes réutilisables, qui « sont bons pour l’environnement, car ils évitent les déchets, et sont plus économiques que les traditionnels », explique le Dr Sánchez-Dehesa. En fait, « s’ils sont bien lavés, ils durent environ 100 lavages », confirme-t-il. De plus, « ils ne sont pas seulement utiles les jours de menstruation, mais aussi en cas de légères pertes d’urine », ajoute-t-il.

Mais lorsqu’il s’agit de bonnet, il ne faut pas s’inquiéter de ne pas trouver la bonne taille : « choisir le bonnet réside dans le diamètre, c’est-à-dire la taille. Cela ne dépend pas de la quantité de saignement, mais de la taille du vagin. Il existe généralement trois tailles zéro, une et deux (ou S, M, L). Zéro pour les adolescentes, un pour les adultes sans enfants et deux pour les femmes qui accouchent », explique le gynécologue. « Le choix de la culotte menstruelle dépendra du modèle qui vous plaira le plus, puisqu’il existe différents modèles (culotte haute, moyenne ou type bikini), également en fonction de votre taille vestimentaire habituelle : du S au XXL », précise-t-il. Ça oui, « Vous choisirez le type d’absorption en fonction de votre quantité menstruelle en moyenne si votre flux est léger ou abondant, pour des saignements moyens ou abondants », ce qui peut légèrement compliquer le choix de la culotte.

De plus, la coupe menstruelle peut être déconseillée dans certains cas : « Je peux la déconseiller en cas d’allergies ou de fuites dues au port d’un stérilet ou à des particularités anatomiques comme un utérus tourné vers l’arrière, un col court ou des cicatrices post-partum,  » reconnaît le directeur du centre HM IMI Toledo.

Inconvénients des culottes menstruelles

Même si c’est déjà ma méthode préférée pour les menstruations, je dois admettre que les culottes menstruelles ne sont pas non plus une panacée et, comme tout, elles ont aussi quelques points faibles. Par exemple, pour la journée, je préfère utiliser la tasse car son absorption est plus grande (elle est changée toutes les 10 ou 12 heures, comme l’a indiqué l’expert), elle est lavée à l’eau et peut être remplacée.

Culotte menstruelle Il est conseillé de les laver de préférence en machine puis d’attendre qu’ils soient complètement secs.. Ainsi, si vous souhaitez les utiliser souvent, il est conseillé d’en avoir plus d’une paire dans votre tiroir. De plus, ils sont larges en raison de leur méthode d’absorption, il n’est donc pas si facile de les porter avec toutes sortes de looks de rue. Je les réserve pour dormir et sortir courir car, comme je ne me lasserai jamais de le répéter, ils sont on ne peut plus confortables.

Un autre de leurs « inconvénients » est que, comme elles sont très absorbantes, le gynécologue prévient qu’elles peuvent provoquer une plus grande sécheresse, un point qu’elles perdent par rapport à la coupe menstruelle.

Quelle culotte menstruelle utiliser ?

De plus en plus de marques ont rejoint la tendance des culottes menstruelles et ont souhaité lancer la leur. L’une des dernières façons d’y parvenir a été faible avec ses Dim Protéger, qui sont ceux que j’ai commencé à utiliser lors de mes dernières règles. Il existe deux modèles : culotte et shorty classiques, qui est du type culotte. On les retrouve en noir et avec une citation à la taille avec le logo du groupe ou encore avec un imprimé ou de la dentelle. Ils sont disponibles au prix de 21,90 euros pièce, mais ils peuvent également être achetés en packs.

Ils sont disponibles pour deux types de débit, moyen, pour lequel il protégerait comme deux tampons normaux, et lourd, qui offre la même protection que trois tampons normaux. Tous sont constitués de quatre couches. Le premier, en coton naturel, cultivé sans engrais, pesticides ni insecticides, très doux, qui draine pour offrir une sensation de sécheresse. Une couche centrale ultra-absorbante ; puis, un matériau imperméable qui évite les fuites ; et enfin le matériau chargé de neutraliser les odeurs. Étant en coton, les allergies et les démangeaisons sont évitées.

Ils peuvent être soigneusement lavés à la main à l’eau froide ou mis en machine à laver à 30 degrés.