Au fil du temps, nous avons découvert bienfaits des huiles essentielles pour notre peau. L’huile d’argan, par exemple, a de multiples fonctionnalités pour notre peau et nos cheveux, l’huile de…
Il n’est pas nécessaire d’avoir 60 ans pour commencer à ressentir des maux de dos. La lombalgie est l’une des affections les plus courantes, peut-être à cause du fait de…
En plus de vous combler de saveurs et, parmi de nombreux autres bienfaits, il combat le stress oxydatif et le vieillissement et améliore votre santé cardiovasculaire et digestive. Il faut…
La personne avec qui vous avez commencé à sortir et qui a soudainement cessé de montrer des signes de vie vous envoie des messages pour voir comment vous allez. Ignore…
Avec une alimentation à base de légumes entiers (et très peu de graisses et de protéines animales), sa population compte le pourcentage de centenaires le plus élevé au monde. Oserez-vous…
Le terme vient du bouddhisme zen et consiste à voir le monde comme si l’on était un enfant, c’est-à-dire qu’il faut se laisser surprendre par les actes les plus quotidiens….
Cette méthode donne des lignes directrices pour établir des horaires dédiés au temps de qualité passé avec votre partenaire, l’un des principaux problèmes lorsque les responsabilités se multiplient. L’un des…
Des recherches sont encore nécessaires, mais le vinaigre de cidre de pomme pourrait avoir de multiples avantages pour la santé, notamment en aidant à améliorer la qualité du sommeil ou…
Soyons réalistes, devoir penser au look du jour est pénible. A moins de s’en inspirer ou de les préparer longtemps à l’avance, on finit toujours par rester vide devant le…
Lorsqu’il s’agit de soins de la peau (quel que soit votre âge ou vos besoins cutanés), l’un des produits cosmétiques les plus sous-estimés de l’histoire de la routine cutanée est…
Faites-vous partie de ces personnes qui font ressortir la pire version d’elles-mêmes lorsque vous êtes au volant ? Découvrez quels traits psychologiques font partie de vous et vous font exploser…
Une nouvelle étude identifie 47,2 ans comme l’âge moyen auquel les gens se sentent le plus malheureux et insatisfaits. Mais ce n’est pas vrai : la crise de la quarantaine…
L’actrice et présentatrice de télévision répond à notre questionnaire Ma vie durable et nous raconte ce qu’elle a fait chez elle pour économiser l’énergie. Concernant la durabilité à la maison,…
Certains symptômes de la ménopause sont en principe subjectifs. Ou alors, au début, il n’est pas si facile de les mesurer. Cela ne veut pas dire qu’ils ne souffrent pas……
Marie et Frédéric du Danemark Ils célèbrent cette année un anniversaire de mariage très spécial. Le couple fête ses 20 ans de mariage, ce qu’on appelle les 20 noces de…
Le cresson est un légume rarement consommé en Espagne avec une composition nutritionnelle très intéressante pour le fonctionnement optimal de l’organisme. Suivre une alimentation saine signifie consommer une grande variété…
Il n’est pas sain de toujours tomber dans le pessimisme, mais on ne peut pas non plus vivre dans un état constant d’optimisme et de bonheur. Aujourd’hui, vous pensez que…
L’espérance de vie a augmenté mais pour atteindre un âge avancé en bonne forme physique, il est nécessaire d’intégrer l’activité physique dans sa vie quotidienne. L’Espagne est le pays européen…
Il est probablement le personnage le plus complexe de l’histoire de Peter Pan. De sa petite taille à sa détermination et ses crises de colère, il englobe tout un monde…
Cet outil de connaissance de soi vous aide à comprendre le passé, pour vous guider dans la vie. Un expert explique leur fonctionnement. Dans la série turque My Other Self,…