gingembre, citron et autres alliés pour la chaleur

Lorsque vous pensez à une perfusion, vous êtes susceptible d’imaginer une tasse de fumer entre vos mains. Mais la vérité est que les perfusions n’ont pas à être toujours chaudes: maintenant que les températures commencent à augmenter, vous pouvez également en profiter froide et sans renoncer à leurs avantages. Parce que, au-delà du confort qu’ils contribuent, ils peuvent devenir un support de désintoxication naturelle pour se sentir plus léger, plus clair et avec une meilleure digestion.

Ingrédients comme lui citronil gingembrele menthe ou le Rooibos Ils ont des propriétés qui favorisent l’élimination des fluides, stimulent la digestion ou fournissent des antioxydants. Combiné avec du bon goût, non seulement des refus, mais ils peuvent également vous aider récupérer l’équilibre après les excèsgonflement ou jours où vous sentez que votre corps demande une pause.

Concernant son effet décordiététiste-nutritionniste Carmen de Miguel Il précise que ce terme «n’a pas de soutien scientifique, car votre corps a des organes responsables de l’élimination des toxines. Cependant, il est vrai que certaines plantes et ingrédients peuvent soutenir les processus naturels de l’organisme tels que la digestion, l’élimination du liquide ou la fonction hépatique. Et une bonne idée peut être de les prendre en perfusion ».

Citron, gingembre et menthe, étoiles en perfusion

• Citron. C’est l’un des ingrédients d’étoile dans n’importe quel mélange décor. Riche en vitamines et antioxydants, le citron stimule la digestion, favorise la production de bile et peut aider le foie à traiter les toxines. Dans la perfusion, explique l’expert «Vitamine C, flavonoïdes et un effet légèrement alcalissant. Lors du chauffage, certains nutriments se dégradent, mais il est toujours utile pour stimuler la digestion et la production de bile. Pris à jeun ou après les repas, Aide au foie et au transit intestinal. S’il est combiné avec du gingembre ou de la menthe, son effet est amélioré ».
• Gingembre. Très apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives, stimule le système digestif, améliore la circulation et peut aider à accélérer le métabolisme. «C’est excellent pour favoriser la digestion, calmer l’estomac et Soutenir l’élimination des toxines par le foie et la rénale ». Il est idéal pour le combiner avec du citron pour un classique Tir de la détox.
• Menthe. Il est connu pour son effet apaisant sur le tube digestif. «Bien qu’il n’ait pas d’action décor Directement sur le foie, aide à soulager l’enflure, les gaz lourds et les digestions, ce qui favorise indirectement le bien-être général. Dans les perfusions, il est parfait pour Équilibrez les saveurs et contribuez à la fraîcheuren plus d’améliorer le confort digestif ».

Le pouvoir des infusions à froid

«L’effet d’une perfusion peut Varie selon qu’il prenne chaud ou froid: Bien que ses principales propriétés soient maintenues, il existe des nuances importantes », explique Carmen de Miguel.« En termes généraux, on peut dire que les perfusions chaudes favorisent la digestion, puisque La chaleur détend le tube digestifstimule la sécrétion de jus gastriques et biliaires et soulage les inconforts tels que l’enflure ou les spasmes ». De plus, il continue: « L’eau chaude vous permet d’extraire des ingrédients plus actifs des plantes, et certaines propriétés (telles que les huiles essentielles ou les composés phénoliques) sont plus efficacement libérées avec une température élevée. »

Mais cela ne signifie pas que perfusions à froiddonc attrayant ces jours-ci, ils ne peuvent pas avoir un effet sain. «Ils sont idéaux en été ou après l’exercice physique. Une perfusion décor Fría avec citron, menthe ou rooibos Aider à hydrater et à fournir des antioxydants sans ajouter de chaleur au corps. De plus, s’ils sont bien préparés, la plupart de leurs avantages sont maintenus ».

Si, en plus, vous souhaitez améliorer cet effet décor Dans la perfusion, différentes combinaisons d’ingrédients peuvent être fabriquées, c’est-à-dire, Créer un cocktail équilibré et puissant. En ce sens, Pointeur Il vient d’introduire une nouveauté qui aspire à soulager et à réconforter les jours de chauffage: ses nouvelles perfusions à froid dans Can.

La marque prend cette idée de créer une perfusion basée sur la combinaison de différentes variétés: citron, gingembre et rooibos; citron, citron vert et menthe; camomille, pêche et orange. « Sont frais, savoureux et 100% biologiqueen plus d’être fabriqué sans sucres ajoutés et sans bulles. Leurs ingrédients sont naturels et leurs recettes sont fabriquées avec des produits biologiques », indiquent-ils de la marque.