Les sandales fabriquées en Espagne dont vous avez besoin cet été
Cet été, nous avons un choix presque infini de chaussures. Des Mary Janes en jute vraiment mignonnes. Les ballerines au crochet dont les fans du style portugais sont tombés amoureux….
Llykke, la méthode scandinave pour lutter contre le stress à la maison et être plus heureux
Le stress chronique est l’un des principaux obstacles dans notre société à atteindre le calme et, avec lui, le bien-être. La charge de responsabilités, tant professionnelles que familiales, fait qu’il…
Que sont les chakras et à quoi servent-ils ?
Selon la tradition ayurvédique et la médecine orientale, nous disposons de sept points énergétiques clés, les chakras, dont les déséquilibres peuvent être à l’origine de perturbations physiques et émotionnelles. Il…
Qu’est-ce que la lipoprotéine (a) et pourquoi faut-il s’en protéger ?
Vous savez déjà qu’il existe un « bon » cholestérol et un « mauvais » cholestérol. Au sein de cette dernière se trouve également la lipoprotéine (a), qui augmente votre…
Pourquoi es-tu toujours en colère ?
Avoir mal dormi, le surmenage, la hausse des prix et la chaleur excessive vous font perdre votre sang-froid. Mais bien gérer vos émotions vous aidera à vous calmer et à…
Détox de la peau : comment lisser et rafraîchir votre teint
Les régimes détox sont partout, mais qu’en est-il d’une détox cutanée ? Après avoir dégusté des friandises savoureuses et passé du temps au salon, pourquoi ne pas repartir à neuf…
Pourquoi manger de la farine d’avoine : des recettes pour profiter de ses bienfaits
Avez-vous rejoint le club du petit-déjeuner au porridge ? Si vous aimez l’avoine, sachez que vous pouvez également l’utiliser sous forme de farine. Nous vous proposons trois recettes simples, rapides et…
Pourquoi être mince n’est pas la même chose qu’être en bonne santé
La minceur est associée à un risque plus élevé de diverses maladies très graves. L’important n’est pas ce que dit la balance, mais bien faire de l’exercice et bien manger….
COUPES DE CHEVEUX : La coupe courte que vous allez adorer cet été si vous avez plus de 50 ans
L’été approche à grands pas et si vous avez toujours vos cheveux longs, vous serez prête à passer quelques mois avec une queue de cheval ou à avoir très chaud….
Quel est le syndrome de Bridget Jones qui nous fait craindre d’être célibataire ?
Le syndrome de Bridget Jones est une peur irrationnelle et persistante d’être seul et de ne pas trouver de partenaire, acquérant même les caractéristiques d’une phobie. Avoir une relation amoureuse…
Comment aider les clients à réduire le vieillissement prématuré de la peau
En tant que professionnels du spa, nous rencontrons souvent des clients profondément préoccupés par les rides, ridules et autres signes de vieillissement prématuré. Ces préoccupations sont fondées, car la peau,…
Pourquoi arrêter d’avoir peur des « et si… » et être comme Deepak Chopra
Vous ne pouvez pas connaître l’avenir ni avoir le contrôle sur l’avenir, mais vous devez contrôler l’incertitude pour éviter que la peur de ce qui pourrait arriver ne conditionne votre…
Le nouveau truc Zara qui est déjà épuisé
GEMMA CANO Publié · 21 mai 2024, 08h00 Que nous propose Zara cette semaine ? Sa section actualités regorge de des nouvelles très intéressantes: des robes longues aux imprimés 100%…
La rêverie améliore la mémoire et les fonctions cérébrales
Selon une étude publiée dans la revue Nature, les rêveries activent l’hippocampe, ce qui peut aider à consolider la mémoire. La rêverie fait référence à certains événements au cours desquels…
Qu’est-ce que le bankingying : préparer la rupture sans que l’autre le sache
Selon une enquête, une personne sur quatre a déjà commis un acte bancaire et 44 % des personnes interrogées en ont souffert. Vous n’avez pas besoin de savoir comment se…
Pourquoi les Finlandais sont les plus heureux du monde
Pratiquer le sisu, soutenir les autres et leur faire confiance, et profiter de la nourriture et de la nature rendront votre vie, comme celle des Finlandais, beaucoup plus heureuse. Ils…
Pourquoi peu de femmes demandent un congé menstruel
Peur d’être jugé, nécessité d’un diagnostic préalable, éviter les problèmes au travail… Une étude montre que l’arrivée de ces arrêts maladie n’a pas mis fin aux discriminations. Crampes, coliques, douleurs…
Cette forêt du Pays Basque est la plus belle d’Espagne
Franchissez le seuil de Forêt de hêtres d’Otzarreta dans le Parc Naturel de Gorbéia C’est comme entrer dans un chapitre d’une histoire que la nature a écrite de sa propre…
Les meilleures crèmes réductrices pour sculpter votre corps
La fameuse opération du bikini que presque tout le monde subit dans les mois qui précèdent l’été pour pouvoir aller à la plage avec une taille de 10, consiste en…
Comment inverser l’anxiété pour en profiter
Cela vous motive à relever vos défis, vous protège contre les dangers et augmente votre compréhension et votre empathie pour les problèmes des autres. Profitez de votre anxiété comme d’une…