La technique japonaise du kintsugi invite à accepter les imperfections de la relation, à valoriser le travail d’entretien et à accepter les changements. Il n’existe pas de formule magique pour…
C’est le meilleur exemple de la façon dont traverser une période difficile et trembler de peur peut réellement vous aider à vous sentir mieux. Découvrez les raisons pour lesquelles vous…
Selon Uma Naidoo, psychiatre nutritionnelle à l’Université Harvard, différents types de vitamines B sont essentiels au développement de la mémoire et de la concentration. Le cerveau est un organe clé…
Boire de l’alcool avant de faire une sieste lors d’un long vol augmente à la fois le risque d’hypoxie et le risque de fréquence cardiaque, ce qui est très dangereux….
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, surtout après 50 ans, chacun petit changement que nous apportons dans nos habitudes quotidiennes en tenir compte. Et c’est justement éviter les régimes miracles…
Mes cheveux commencent à devenir très secs en été. Peu importe à quel point vous suivez une routine capillaire avec des masques hydratants, des produits réparateurs pour les pointes fourchues…
Le principe de Pareto, ou règle des 80-20, vous aide à identifier les aspects clés de votre relation et vous évite de disperser votre attention sur de petits problèmes et…
Trouver le modèle de salle de bains idéal n’est pas une tâche facile. Si nous recherchons également un maillot de bain qui s’adapte à notre silhouette, qui flatte et qui…
Gemma Cano Publié · 27 juin 2024, 6h47 À l’approche des vacances, notre envie d’acheter des vêtements d’été grandit de jour en jour. Nous sommes à cette période de l’année…
La tâche n’a pas été facile. Mais, actuellement, on peut dire que le La photoprotection fait partie de la routine cosmétique de la population espagnole. Il n’est pas nécessaire de…
Nous recherchons tous une peau à la surface lisse, mais la réalité est que la plupart d’entre nous ont une texture de peau inégale. Ce problème courant peut affecter tous…
On parle beaucoup de bouffées de chaleur, mais autour de la ménopause, une telle série de changements se produisent dans l’organisme féminin qu’à ce stade se traduit par toute une…
Il rouge sur les lèvres C’est une couleur qui transmet l’élégance et le glamour et qui a été le protagoniste de grands looks emblématiques du tapis rouge ou du cinéma….
Les fibres présentent de nombreux bienfaits pour l’ensemble de l’organisme, notamment pour la santé digestive. Mais une consommation excessive peut provoquer, entre autres symptômes, des ballonnements, des douleurs, de la…
Mes cernes sont gonflés depuis aussi longtemps que je me souvienne. Au lycée, j’appliquais des cuillères congelées ou des tranches de concombre sur la zone en espérant réduire les poches….
Au début de la dernière décennie des années 90, le film Ghost a mis la céramique à la mode. Plus précisément, cette scène inoubliable dans laquelle Demi Moore il travaillait…
Si vous recherchez un moyen doux mais efficace d’exfolier et de rajeunir votre peau, les enzymes pourraient être votre nouveau meilleur ami. Ces protéines naturelles, généralement dérivées de fruits comme…
Ce pain aux flocons d’avoine est sain et riche en protéines et est idéal pour vos petits déjeuners, mais aussi pour accompagner les déjeuners et les dîners. Le pain est…
Dans une société où tout va de plus en plus vite et où le plaisir instantané est recherché, nous avons perdu la capacité d’aller plus en profondeur et d’observer. C’est…
Sommiers en carton, applications de méditation, réduction du plastique… On découvre les secrets de ce qui promet d’être des Jeux écologiques, responsables et durables. Paris accueille les Jeux Olympiques pour…