Pourquoi vous identifiez-vous au méchant du film ?
La fiction fonctionne comme un filet de sécurité cognitive qui vous permet de vous comparer à un personnage maléfique sans nuire à votre image de soi. La journée a été…
Pourquoi être infidèle n’est pas une erreur : moyens de gérer la culpabilité
Quand le petit ami de Kate, un personnage joué par l’actrice Amanda Seyfried Dans le film Le Meilleur de ma vie, elle découvre qu’il lui est infidèle, sa réponse est…
Bienfaits de l’eau de chia : voici comment la boire
Les graines de chia sont une excellente source d’acides gras oméga 3, de fibres et de protéines, un superaliment qui aide à maintenir une alimentation saine. Apporter Une vie saine…
The Idea of Have You, la comédie romantique d’Anne Hathaway inspirée de Harry Styles
Le mois de mai est arrivé chargé de premières séries, mais nous ne voulons pas cesser de recommander The Idea of Having You. La comédie romantique d’Anne Hathaway basée sur…
Comment faire des flexions de genoux assis pour renforcer votre tronc à 50 ans
La flexion du genou assis C’est un élément essentiel de toute routine d’exercices de base. Si vous souhaitez développer des abdos en pack de six ou simplement augmenter votre force…
ce que tu dois manger pendant tes règles pour te sentir bien
Diététicienne et co-fondatrice de Caldos Cooldo. Les règles sont un processus qui dure entre 3 et 7 jours et qui provoque des douleurs abdominales, de la fatigue et des changements…
C’est le poisson que Victoria Beckham mange pour prendre soin de sa peau
La créatrice consomme quotidiennement du saumon pour augmenter son apport en collagène, la protéine responsable de garder la peau lisse et jeune plus longtemps. Aucun aliment ne les réunit tous….
Pourquoi y a-t-il plus de grains de beauté à partir de 30 ans ?
Une fois que vous avez plus de trente ans, votre corps se remplit d’angiomes cerises. Points rouges bénins qui ne provoquent aucune gêne au-delà de l’esthétique. Et qu’on ne peut…
Qu’est-ce que l’amour liquide et comment l’identifier
Développé par le sociologue polonais Zygmunt Bauman, le concept d’amour liquide fait référence à des relations marquées par la fugacité et la superficialité, dans lesquelles l’engagement est éludé. Le terme…
Pourquoi Kourtney Kardashian prend un shot d’huile le ventre vide
Les bienfaits de l’huile d’olive sur la santé ne font aucun doute, mais est-il vrai que prendre une cuillère à café à jeun, comme le fait l’influenceuse, peut être positif…
Pourquoi faut-il marcher sous la pluie ?
La pluie élimine les polluants et les allergènes de l’air, facilite la régulation de la température corporelle, augmente la combustion des calories et vous aide à vous détendre et à…
Ce sera le DKV WeLife Tour Valencia
Yoga, méditation, santé mentale et nutrition : tels sont les ingrédients de l’événement qui aura lieu le samedi 18 mai. L’édition 2024 du DKV WeLife Tour a déjà débuté. Il…
Pourquoi mangez-vous de la malbouffe lorsque vous sortez faire la fête ?
L’un des conséquences d’une nuit d’excès est ce trou dans l’estomac qui vous demande de manger de toute urgence des graisses, des glucides et des boissons gazeuses et sucrées. Découvrez…
Les blouses ajourées qui vont avec tout, sont confortables et flatteuses au printemps
La plupart d’entre nous deviennent fous en essayant de trouver la tenue parfaite pour chaque jour. Mais, quand on veut porter, par exemple, la jupe léopard très tendance. Ou alors,…
Trois soins de coiffure pour éliminer les frisottis avant l’été
Les frisottis sont l’un des cauchemars les plus classiques de l’univers capillaire. Et bien que la raison principale soit manque d’hydratation ou simplement une mauvaise habitude comme celle de frotter…
Les clés pour avoir une mentalité de gagnant
Le chercheur Francisco Alcaide a analysé la mentalité des grands performants, identifiant dix traits qu’ils ont tous en commun. Quand ils parlent de mentalité gagnante Ils ne font pas référence…
Quand fermer les yeux sur ce que tu n’aimes pas
Quand vaut-il la peine d’intervenir sur un problème et quand est-il préférable de détourner le regard ? L’experte Sonia Díaz Rois nous donne les clés. Vous vous rendez compte que…
ASISA WeLife Ménopause ou comment célébrer la santé hormonale
Rechercher de l’inspiration et des informations, partager des expériences, se sentir soutenus… Telles sont les raisons que certains participants à ASISA WeLife Menopause ont évoquées lorsqu’on leur a demandé ce…
Les shakes protéinés, la clé d’une perte de poids saine
Ils augmentent votre masse musculaire et votre taux métabolique, vous brûlerez donc des calories plus rapidement. Et ils vous permettent également de vous sentir plus rassasié et de grignoter moins…
Comment le fait d’être avec quelqu’un qui pense différemment affecte votre relation
Vous pouvez avoir une mentalité tolérante et flexible avec les idées des autres, mais lorsque c’est votre partenaire qui pense différemment, vous n’êtes pas toujours capable de confronter les opinions…