dix Les Onigiris sont une bouée de sauvetage. Le Japon regorge de distributeurs automatiques. Cela rend très facile l’obtention d’une bouteille d’eau (ou d’une étrange boisson gazeuse à défaut). Mais…
Les rouges à lèvres à effet repulpant sont une réalité. De plus en plus d’entreprises misent sur ce type de finition, soit simplement par du gloss, soit avec un peu…
Du remplacement de l’herbe par des matériaux recyclés à la récupération de pièces en céramique : ces tendances déco nous connectent à la planète. Ángeles Gutiérrez Suárez était une femme…
En vous demandant « et si ? Vous entrevoirez toutes les possibilités pour surmonter la situation qui vous inquiète tant et pas seulement le résultat défaitiste qu’anticipe votre anxiété. Il…
Les étirements peuvent être presque aussi importants que l’entraînement en force pour gagner de la masse musculaire, surtout après 50 ans. C’est très important à tout moment de la vie,…
Les cernes sous les yeux peuvent être incroyablement tenaces. Pour moi, ils ont toujours été une source de gêne, me donnant l’air plus épuisé que je ne le suis en…
Le street style l’a fait progresser au cours des dernières fashion week et maintenant les marques le confirment. La tendance cow-girl Il est arrivé en trombe ce printemps. Il faut…
Les petits tatouages sont devenus très populaires, surtout parmi les filles de la génération Z. Ils sont esthétiquement beaux et faciles à camoufler si, le cas échéant, vous vous en…
Une fois atteint l’âge mûr, la capacité de l’organisme à réguler le rythme circadien et la synthèse d’hormones telles que la mélatonine et le cortisol diminue. Il faut bien dormir….
Vous n’entendez pas, vous ne voyez pas, vous flottez simplement. Cette expérience, qui déclenche des endorphines et de la dopamine, peut vous aider à vous détendre ainsi qu’à vous concentrer…
Natura Bissé, l’institut de recherche Starlab et l’Université de Murcie présentent un rapport qui prouve que les techniques de beauté manuelles augmentent le bien-être émotionnel de 70 %. Anxiété, stress,…
Durant les cinq années qui suivent la ménopause, la peau perd 30 % de cette protéine, liée à sa fermeté et sa luminosité. Les cosmétiques et l’alimentation sont indispensables pour…
Cela n’a laissé personne indifférent. La nouvelle mini-série Netflix a été l’un des principaux sujets de conversation entre amis et collègues tout au long de la première quinzaine d’avril. Basé…
Marcher à des vitesses plus élevées, sur des surfaces molles et inégales et porter un poids supplémentaire présente des avantages encore plus importants pour la santé. Celui qui bouge ses…
Les tatouages ne sont pas seulement une question esthétique, mais ils constituent une coutume très ancienne qui peut avoir certaines significations très particulières. Il est clair que pour porter quelque…
Il existe de nombreuses opinions sur la combinaison du cardio et de la force. Certains disent que le cardio vous fera perdre de la graisse plus rapidement, alors que d’autres…
La thérapeute qui a inspiré Gwyneth Paltrow et Chris Martin dans leur divorce nous donne les clés pour une séparation sans drame. Quand Gwyneth Paltrow et Chris Martin ont annoncé…
Interniste. Spécialiste de l’unité de contrôle de la clinique universitaire de Navarre. Réduire autant que possible les glucides et se concentrer sur les protéines est le fondement du régime céto….
Ce n’est un secret pour personne Soins de la peau bio Eminence propose des traitements professionnels axés sur les résultats. Cependant, pour maximiser ces résultats, des produits de soins à…
L’une des grandes préoccupations lorsqu’on atteint 50 ans est la perte de masse musculaire. À partir de cet âge, le corps perd entre 1 et 2% de muscle par an,…