Notre guide simple pour prendre soin de soi en isolement | Aurelia Probiotic Skincare

Cette entrée a été publiée le 04/09/2020 par Aurelia.

Ce temps forcé à la maison signifie que des soins supplémentaires sont de plus en plus essentiels. Lorsque vous vous êtes retrouvé à travailler à distance, essayez nos trois conseils préférés pour tirer le meilleur parti de la distanciation sociale.

Pratiquez des soins personnels supplémentaires en utilisant le temps que vous passeriez normalement

Entre un petit déjeuner rapide, se préparer et essayer d'attraper le tube de 8 heures pour travailler, il y avait à peine assez de temps le matin pour votre peau. Mais le travail à domicile signifie que vous avez le cadeau de 1-2 heures supplémentaires chaque jour.

Vous pouvez utiliser ce temps pour enfin écrire le livre dont vous rêvez ou rattraper un peu de repos bien mérité, mais n'oubliez pas de consacrer quelques minutes supplémentaires à votre peau!

Nous vous recommandons d'ajouter notre nouveau masque anti-pollution éclaircissant avant de vous coucher. Son utilisation détoxifiera et hydratera votre visage pour un effet équilibrant avant d'appliquer des sérums. Essayez de vaporiser notre brume d'oreiller Perfect Sleep et de vous installer avec un bon livre pendant que le masque pénètre dans votre peau pour traiter cette routine comme un moment de détente supplémentaire dans votre journée.

Pour des soins supplémentaires, vous pouvez même utiliser un rouleau facial ou un outil Gua Sha lors de l'application de notre concentré probiotique et d'autres sérums. Non seulement cela aidera votre peau à absorber le produit, mais vous ressentirez une relaxation supplémentaire lorsque les outils draineront le liquide lymphatique de vos tissus faciaux. En utilisant votre temps de trajet précédent pour pratiquer des soins supplémentaires au début et à la fin de chaque journée, vous vous sentirez détendu et rafraîchi pendant cette période d'incertitude.

Photo de Toa Heftiba

Créez un espace de travail apaisant et productif

À mesure que votre trajet change, votre espace de travail change également. Que vous profitiez d'une table de cuisine ou d'un bureau à domicile, ajouter de la joie à ce nouveau bureau peut stimuler votre enthousiasme à travailler là-bas. Allumer une bougie anti-stress ou même inclure une nouvelle photo préférée peut aider à transformer une table ordinaire en votre nouvelle zone de production. Et puisque nous savons que les soins de la peau intelligents commencent par le carburant du corps, pensez à boire des tasses chaudes d'eau citronnée entre votre hydratation régulière pour améliorer la peau de l'intérieur.

N'oubliez pas de faire une pause toutes les cinquante minutes pour descendre de votre fauteuil, de vous étirer rapidement et de vous recentrer pour la prochaine tâche. Ce serait également le moment idéal pour vous laver les mains (encore!) Et réappliquer la crème pour les mains Aromatic Repair & Brighten pour les mains. Vous pouvez même garder cela près de votre nouveau bureau pour un coup de pouce relaxant d'humidité entre les projets!

Tasse de café au lit Photo de Jen P.

Essayez quelque chose de nouveau chaque semaine

Et pour éviter de vous sentir coincé dans une ornière de la FMH, pensez à des expériences de remue-méninges que vous avez toujours voulu essayer. Le mois prochain à la maison pourrait-il être le moment idéal pour "entraîner vos cheveux" en utilisant la méthode No Shampoo ou enfin pour clouer les vagues de fer plat?

Étant donné que si peu de gens vous verront de toute façon, cette période offre une excellente occasion d'apprentissage pour essayer une nouvelle technique chaque semaine. Vous pouviez planifier des activités auxquelles vous vous êtes toujours senti attiré mais n'avez pas eu le temps de bien rechercher, expérimenter et perfectionner. Vous donner quelque chose à espérer, même s'il ne s'agit que d'une nouvelle coiffure, sera crucial ces prochains mois.

Surtout, n'oubliez pas de vous laver les mains et de rester en sécurité!