Romantiser votre routine du coucher – OSEA® Malibu
Écrit par le personnel d’OSEA | Dernière mise à jour le : 11 février 2026.
Romantiser votre routine du coucher est plus qu’une simple esthétique : c’est un changement de mentalité. En ralentissant et en trouvant du réconfort dans les rituels nocturnes et les moments calmes du quotidien, nous nous rappelons que même les plus petits actes peuvent être des soins personnels. Des draps les plus soyeux au masque pour les lèvres de nuit qui lisse les rides des lèvres pendant que vous dormez, lisez la suite pour découvrir 14 conseils pour romantiser votre routine du coucher et vous préparer à une très bonne nuit de sommeil, avant que votre tête ne touche l’oreiller.
Mélange de jus de cerise acidulée, d’eau gazeuse et de poudre de magnésium, cet élixir relaxant favoriserait la relaxation et un meilleur sommeil. Vous pouvez créer votre propre concoction ou utiliser Rituel Magnésium+un mélange 2 en 1 formulé pour le sommeil, l’esprit et la relaxation musculaire, à base de cerise acidulée et de bisglycinate de magnésium. Le thé au coucher est également l’un de nos rituels du soir préférés, en particulier Les rêves lucides du Club Magic Hour. Le mélange réconfortant est conçu pour favoriser le calme pour une nuit de sommeil réparatrice et se déguste de préférence dans un Tasse empilable YETI Rambler qui garde les boissons chaudes au chaud plus longtemps et est superbe sur votre table de nuit.
Fais un petit rêve
Le sommeil réparateur est, en fait, une période réelle : une période où notre peau connaît sa phase réparatrice maximale alors que les cellules se régénèrent plus rapidement la nuit. Entrez le Collection de rêves. Conçu pour offrir à votre peau sa meilleure nuit de sommeil, ce rituel de bien-être anti-âge met fin au stress cutané grâce au bio-rétinol. Nos formules Dream agissent pendant votre sommeil pour raffermir visiblement, lisser les rides et redonner de l’éclat de la tête aux pieds. Mais contrairement aux soins de nuit ordinaires, la collection Dream est la première du genre à contenir des ingrédients nourrissants qui aident à réduire visiblement les effets du stress sur la peau pendant sa phase de réparation nocturne. De la lavande et du magnésium apaisants au fruit de la passion nourrissant et aux algues rouges, chaque produit Dream est conçu pour offrir un bien-être holistique pendant la nuit. Voici comment offrir à votre peau sa meilleure nuit de sommeil :
Étape 1 : Après la douche, enveloppez votre corps dans une couche de notre lait de lavande onctueux et onctueux. Sérum corporel Dream Bio-Rétinolcliniquement démontré pour améliorer la fermeté de la peau en seulement 4 semaines*.
Étape 2 : Appliquez quelques gouttes de Sérum Nuit de Rêve à ton visage. Ce traitement puissant agit pendant la nuit pour réduire visiblement les pattes d’oie, les ridules, les rides et même les rides profondes, à tout âge et à chaque étape de la vie.
Étape 3 : Complétez le tout avec Crème Nuit de Rêvele d’abord hydratant de nuit cliniquement prouvé pour réduire les effets visibles du stress sur la peau pendant sa phase de réparation nocturne.
Étape 4 : Obtenez des lèvres plus douces et plus lisses pendant que vous dormez avec notre Masque à lèvres de rêveun soin pour les lèvres au bio-rétinol conçu pour agir comme un cocon réparateur, aidant à retenir l’humidité tout en lissant activement l’apparence des rides et en adoucissant les lèvres. La saveur fraîche du fruit de la passion est un délice sensoriel, ce qui en fait un ajout gourmand à votre routine de bien-être nocturne.
*Basé sur une étude clinique tierce indépendante.
Étape 5 : Réveillez-vous le matin avec une peau plus lisse et plus éclatante.
Un meilleur matelas
La clé d’une meilleure nuit de sommeil ? Un très bon matelas. En fin de compte, le confort de votre matelas peut jouer un rôle énorme lorsqu’il s’agit de réussir à bien dormir. Choisissez-en un qui vous fait du bien et qui est idéalement exempt de substances sur lesquelles vous ne voulez pas dormir, comme la fibre de verre, les retardateurs de flamme et la mousse de polyuréthane. Matelas avocat sont notre référence depuis des années. Fabriqués à partir de matériaux biologiques certifiés GOTS et GOLS, ils évacuent l’humidité pour une nuit de sommeil plus fraîche.
Enveloppez-vous dans quelque chose de doux
Aucune routine du coucher ne serait complète sans un peignoir doux et confortable et un masque pour les yeux assorti. Après être sortis de notre douche du soir, nous adorons nous envelopper dans Robe gaufrée biologique de Coyuchi. Fabriqué à partir de coton biologique de qualité supérieure, ce peignoir de spa surélevé est doux, réconfortant et luxueux. Puis, alors que les lumières diminuent, enfilez notre Duo Fais de Beaux Rêves. Ce masque pour les yeux végétalien et soyeux de couleur lavande et ce chouchou pour cheveux bloquent la lumière et aident à protéger les cheveux de la casse et des enchevêtrements pour un sommeil réparateur et ininterrompu.
Respirez les parfums d’ancrage
Si vous souhaitez améliorer votre rituel de sommeil, l’ajout d’une huile essentielle apaisante comme la lavande, le cyprès ou la camomille à un diffuseur peut faire une différence notable. Si l’air est sec, nous recherchons le Humidificateur de chevet à baldaquinqui ajoute de l’humidité tout en faisant office de diffuseur. Nous aimons aussi nous détendre avec notre Collection de nerf vague pour favoriser un sentiment de bien-être avant de se coucher. Appliquez quelques gouttes de Huile de nerf vague dans vos paumes, inspirez profondément, puis massez doucement le long de votre cou et derrière vos lobes d’oreilles. Terminez en vaporisant votre oreiller avec notre Brume d’oreiller pour nerf vagueun mélange apaisant de camomille, de baie de genièvre, de lavande, d’arbre à thé citronné et de romarin marocain conçu pour transformer l’heure du coucher en un moment paisible de zen.
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