Astuces d’experts pour lutter contre le rhume
Toux, éternuements, nez bouché et mal de gorge. Des symptômes qui semblent ne jamais finir. Nous vous expliquons comment y mettre fin pour que vous puissiez à nouveau vous sentir…
Pourquoi vous ne parvenez parfois pas à savoir où vous avez laissé vos clés (et autres astuces de votre cerveau)
Avec plus de 46 000 abonnés, on peut dire que Saul Martínez-Horta (@smartinezho1) est le neuropsychologue le plus populaire du réseau social anciennement Twitter. Il y se consacre à expliquer…
Astuces pour éviter de se sentir ballonné à Noël
Manger plus à Noël est presque inévitable, c’est pourquoi les experts en nutrition nous donnent quelques astuces pour le faire de la meilleure façon possible et pour que cela ne…
Michelle Calvó et ses astuces pour être plus durable
L’actrice et entrepreneure a répondu au questionnaire WeLife sur la façon dont elle prend soin de la planète et il y a de la place non seulement pour les gestes…
Astuces d’experts pour avoir plus de patience
Techniques de respiration ou apprendre à se poser les bonnes questions au bon moment sont quelques-unes des recommandations que font les psychologues. Exploser rapidement, être frustré fréquemment ou vouloir tout…
Astuces d’experts pour arrêter de se ronger les ongles
Se ronger les ongles est une habitude compulsive pour relâcher les tensions dans des situations de stress ou d’anxiété. Une habitude difficile, mais jamais impossible, à déraciner. Nous vous expliquons…
Adela Úcar donne ses astuces pour être plus durable
La journaliste et présentatrice de télévision nous raconte tout ce qu’elle fait pour être plus durable et ses astuces pour mener une vie beaucoup plus consciente et saine. De plus…
Les astuces des optimistes pour être positif
Garder une attitude positive nous aidera à surmonter les difficultés et à être plus heureux. Nous vous expliquons comment les personnes optimistes font pour éviter de tomber dans la négativité….
Astuces pour vaincre la timidité
La timidité est souvent confondue avec l’introversion ou la honte, car les frontières sont floues. Néanmoins, cela peut aussi être un lourd fardeau pour ceux qui en souffrent. La personne…
Astuces simples pour réduire l’anxiété
Si l’anxiété fait partie de votre quotidien et vous limite, vous devez agir. Au lieu d’éviter ces situations, la proposition est de s’y exposer et d’apprendre à les surmonter. Nous…
Comment bien s’habiller après 50 ans : les astuces qui rajeunissent
Clarifions l’évidence, car dans la mode, on ne peut presque rien prendre pour acquis : la barrière des 50 ans Pour certains, il arrive à 40 ans et, pour d’autres,…
Comment le changement d’heure vous affecte : toutes les astuces pour surmonter le décalage horaire de l’automne
Le lendemain matin du samedi 28 octobre au dimanche 29 octobre, nous reviendrons à l’heure d’hiver. Découvrez comment cela peut vous affecter et comment l’éviter. Les basses températures nous ont…
Astuces d’experts pour avoir plus d’énergie
Sentir épuisé C’est quelque chose que nous entendons pratiquement quotidiennement dans notre environnement le plus proche. Et c’est parce que nous vivons en pilote automatique et essayons d’accéder à tout,…
Les astuces et secrets de beauté d’Aishwarya Rai révélés
Aishwarya Rai est connue pour ses yeux d’une beauté exquise et son sourire envoûtant. Autrefois connue comme la plus belle femme du monde, les secrets de beauté d’Aishwarya Rai ne…
5 astuces beauté pour gagner la Saint-Valentin
La Saint-Valentin… pour certains d’entre nous, cela signifie des chocolats, des roses et une soirée romantique dans un restaurant chic. Pour d’autres, cela signifie un verre de vin, un pyjama,…