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Jana Fernández: « Les femmes doivent augmenter le poids pour créer des muscles, un haltère de 1,5 kilos ne suffit pas »

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ParFlorence 28 février 2025

L’arrivée de Ménopause C’est un moment crucial chez les femmes dans lesquelles vous pouvez ressentir divers symptômes souhaitables. Perte de masse musculaire, ostéoporose, poids accru, insomnie, bouffées de chaleur ……

Insomnie en automne : comment créer un environnement pour bien dormir

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ParFlorence 18 septembre 202418 septembre 2024

Un éclairage tamisé, la lecture, le fait d’éviter l’exposition aux écrans et la détente grâce aux expériences ASMR favorisent un meilleur repos. Prenez note des directives pour un rituel parfait…

DIY – 5 étapes faciles pour créer un eye-liner à partir de votre ombre à paupières

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ParFlorence 19 mars 202319 mars 2023

Le maquillage pour les yeux fait maison peut vous donner un look frais et unique. Alors que rien ne vaut l’intensité des eye-liners noirs, les eye-liners colorés et brillants peuvent…

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ParFlorence 18 février 202315 novembre 2023

La plupart d’entre nous pensent que le soin des lèvres concerne les baumes à lèvres, les rouges à lèvres et les rouges à lèvres. Mais il y a plus que…

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Le début de la nouvelle année est le moment idéal pour réinitialiser votre routine de soins de la peau ou en créer une à partir de zéro. Si vous ne…

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ParFlorence 3 février 2023

Le lavage et l’hydratation du visage ne sont pas les seules étapes d’une routine de soins de la peau approfondie. Avec autant de sérums, de nettoyants et de lotions qui…

Demandez à une esthéticienne : comment créer une clientèle

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Vous envisagez de devenir esthéticienne ? Ou, si vous avez déjà commencé votre parcours professionnel, avez-vous du mal à bâtir votre clientèle ? Nous avons décidé de demander à une…

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ParFlorence 29 janvier 2021

Les exercices du visage fonctionnent-ils? Quels sont les meilleurs «gadgets» anti-âge à la maison? J’ai des muscles faciaux très forts et j’utilise mon visage pour m’exprimer. J’ai des rides profondes…

Créer de beaux bras (2/2) 3 autres choses que vous pouvez faire maintenant!

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ParFlorence 12 octobre 2020

Un lecteur a posé la question sur les dommages causés par le soleil des années 80 au bronzage des bras. Le premier article portait sur le contour du bras à…

Créer de beaux bras (1/2) 4 choses que vous pouvez faire maintenant!

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ParFlorence 5 octobre 2020

J'ai 55 ans avec une peau qui bronze assez facilement. J'étais un produit des années 80 quand la pensée était "le bronzeur le mieux." Eh bien, je vois les résultats…

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