« De 20 à 30, perdre du poids était mon objectif de vie »
« Mon nom est Isabelle et je suis (ex) Eater (comédien compulsif). » Ainsi mange fille commence, le livre dans lequel Isabelle Junot Il raconte sa relation orageuse avec l’échelle et les…
Objectif «Cinq par jour»: alimentation
Je chante toujours les louanges d’une bonne alimentation pour la peau – alors quel meilleur endroit pour lancer ma série de focus «Cinq par jour». Si vous êtes quelqu'un qui…
Objectif «Cinq par jour»: sommeil et stress
Il y a quelques semaines, j'ai abordé les processus incroyables que traverse notre peau pendant que nous dormons – des processus tellement incroyables que dormir et gérer le stress l'ont…
Une étude révèle que les personnes ayant un objectif de vie vivent plus longtemps
Les chercheurs de l'Université du Michigan constatent que vivre dans un but précis réduit le risque de mourir tôt. À l'inverse, les personnes qui n'avaient PAS un sens aigu de…