Techniques de massage lifting du visage par une esthéticienne
En tant que professionnel du spa, il est essentiel de rester à la pointe des techniques de soins de la peau qui répondent aux souhaits de vos clients en matière…
Opération Bouclier Leonor : les recrues et les membres de leurs familles bouleversés par les interdictions à Marín
Le présence d’une future reine Cela modifie inévitablement n’importe quel espace. Dans le cas de la princesse Leonor, chaque fois qu’elle entre dans une académie militaire pour terminer sa formation…
Comment être aimé et aimé par quelqu’un que vous venez de rencontrer
Être attentif, courtois et amical lors d’une première conversation avec un inconnu le fera vous aimer dès le premier instant. Attention : ne faites pas l’erreur de regarder votre téléphone…
Letizia prépare une reconquête : le plan secret de la reine révélé par un magazine français
Les temps ne sont pas bons pour les maisons royales européennes, plongées dans une situation actuelle qui a plus à voir avec les scandales, maladies ou extravagances de certains de…
La belle vaisselle conçue par Marie-Chantal Miller que même la reine Letizia achèterait
Ana Calvo Publié · 8 août 2024, 07h34 Marie-Chantal Miller est une princesse sans royaume, mais une véritable reine du style et, pourquoi le nier, aussi des affaires. Outre sa…
Pourquoi il suffit de faire 7 000 pas par jour
Faire 7 000 pas par jour présente autant de bienfaits pour la santé que les fameux 10 000 pas par jour. De plus, c’est plus abordable, nécessite moins de temps…
pourquoi tu ne devrais acheter que cinq vêtements par an
Faites simplement un exercice simple. Ouvre le placard, cherche tous les t-shirts que tu as et comptez-les. Certaines dont vous ignorez même l’existence (vous trouverez peut-être même des étiquettes non…
Pourquoi respirer par le nez vous aide à améliorer votre mémoire
Les experts sont clairs : il faut respirer par le nez. Non seulement parce que cela profite à votre santé physique et mentale, mais aussi parce que cela peut vous…
Des routines vitaminées conseillées par Marian Rojas Estapé pour reprendre le contrôle de sa vie
Dans une société où tout va de plus en plus vite et où le plaisir instantané est recherché, nous avons perdu la capacité d’aller plus en profondeur et d’observer. C’est…
Les bienfaits de l’entraînement en force, par Cristina Mitre
Le journaliste et podcasteur participera à la prochaine étape du DKV WeLife Tour, qui aura lieu le samedi 29 juin à l’hôtel Artiem Asturias. Depuis le lancement du podcast Cristina…
Quatre astuces validées par un nutritionniste pour éviter de grignoter entre les repas
Toujours que on grignote entre les repas Nous pensons que cela est dû à un manque de volonté ou au fait que nous n’avons pas bien mangé. En fait, nous…
Quelle est la méthode 7-7-7 utilisée par les couples les plus durables ?
Cette méthode donne des lignes directrices pour établir des horaires dédiés au temps de qualité passé avec votre partenaire, l’un des principaux problèmes lorsque les responsabilités se multiplient. L’un des…
La crème solaire à 5 euros recommandée par les laboratoires pharmaceutiques
À la recherche de crème solaire parfaite? Eh bien, cher lecteur, nous avons quelques propositions très intéressantes. Si ce que vous recherchez c’est un effet bonne mine et protéger votre…
La signification du tatouage viral porté par les célébrités
Les petits tatouages sont devenus très populaires, surtout parmi les filles de la génération Z. Ils sont esthétiquement beaux et faciles à camoufler si, le cas échéant, vous vous en…
Qu’est-ce que la thérapie par flottaison et comment l’utiliser pour être plus heureux
Vous n’entendez pas, vous ne voyez pas, vous flottez simplement. Cette expérience, qui déclenche des endorphines et de la dopamine, peut vous aider à vous détendre ainsi qu’à vous concentrer…
Trois correcteurs de maquillage à l’acide hyaluronique utilisés par les experts
Oui, je te comprends. Il y a des produits de maquillage qu’on trouve tout de suite car ils n’ont pas d’astuce ni de carton (comme ces rouges à lèvres nude…
Pourquoi ils ne recommandent pas de se doucher plus de ces fois par semaine
L’un des moments les plus agréables de la journée est d’arriver à la maison et prends une bonne douche pour nous libérer du stress de la journée. Au-delà des questions…
Pourquoi vous ne devriez pas être obsédé par l’indice de masse corporelle
Attention aux simplifications : une personne très musclée peut avoir le même IMC qu’une autre avec une quantité importante (et dangereuse) de graisse viscérale. Vous vous rendez chez le médecin…
De quelle quantité de fibres avez-vous besoin par jour
Toutes les fibres ne sont pas identiques et tout le monde n’a pas besoin du même apport quotidien de ce glucide complexe. Nous vous indiquons la quantité dont vous avez…
Pourquoi devriez-vous vous brosser les dents trois fois par jour
Les bactéries qui composent la plaque dentaire libèrent des toxines qui augmentent considérablement le risque de maladies cardiovasculaires, de pneumonie, de diabète et de démence. Vos parents vous l’ont continuellement…