Il ne s’agit pas seulement d’os fragiles : une carence en cette vitamine peut également se manifester par d’autres symptômes, comme la fatigue, la faiblesse musculaire ou la chute des…
Ce sont des couples avec des enfants qui ont une parentalité excessivement surprotectrice. Le résultat est que ces enfants deviendront des personnes plus dépendantes à l’âge adulte. Ces dernières années,…
La farine de blé ne fait pas partie de leurs ingrédients, elles peuvent donc être idéales pour les personnes qui mangent des aliments sans gluten. Mais ils contiennent encore trop…
De nombreuses voix d’experts affirment que les exercices de force sont la clé vivre plus longtemps et avec une meilleure qualité. Et ce type d’entraînement contribue à améliorer la densité…
Il ne s’agit pas seulement des endorphines. La sensation d’euphorie après avoir fait du sport est également due à d’autres hormones et neurotransmetteurs que vous libérez dans le cerveau et…
Non, le petit-déjeuner n’est peut-être pas le repas le plus important de la journée, mais cela ne veut pas dire que vous devez le sauter. En fait, une étude réalisée…
Bien qu’elles soient meilleures que les boissons gazeuses traditionnelles, elles ne sont pas exemptes de sucre. Gardez cela à l’esprit ainsi que leur faible teneur en fibres lorsque vous décidez…
Rédigé par le personnel d’OSEA | Publié le : 25 juillet 2024 Nous comprenons : à la fin d’une longue journée, vous avez envie de vous effondrer dans votre lit…
Il s’agit d’un nouveau modèle relationnel basé sur l’engagement émotionnel, mais chacun vivant dans sa propre maison. Il existe autant de types de couples que de personnes et dans une…
Si vous faites partie de ceux qui recherchent une image complète qui véhicule élégance intemporelle sans trop compliquer la vie, il faut savoir qu’à votre style simple il vous faut…
Le psychologue et écrivain, auteur de cinq best-sellers sur la santé mentale, défend l’importance d’avoir de bonnes relations pour se sentir plus satisfait de notre vie. « Nous faisons partie…
Les miliums, ou « ces petites bosses blanches qui ne veulent pas disparaître », sont peut-être moins visibles que l’acné et les points noirs, mais peuvent être tout aussi gênants….
L’acné n’est pas une maladie universelle. Selon sa cause, elle peut se manifester par des boutons occasionnels ou par un problème plus chronique et permanent. En fait, jusqu’à 80 %…
La jalousie, la possession et l’obsession n’équivalent pas au véritable amour. Peu importe combien il s’excuse par la suite, ses explosions sont une tentative grossière de vous manipuler et de…
La baisse des œstrogènes provoque des altérations du microbiote, des muqueuses et du pH vaginal, ce qui favorise l’apparition de ces infections. Qui, d’ailleurs, augmentent de 50 % avec la…
La ménopause est une stade physiologique au cours duquel la femme commence à ressentir des déséquilibres hormonaux qui affectent son ovulation. Bien que l’âge varie, à partir de 40 ans,…
Si vous recherchez un moyen doux mais efficace d’exfolier et de rajeunir votre peau, les enzymes pourraient être votre nouveau meilleur ami. Ces protéines naturelles, généralement dérivées de fruits comme…
Les cosmétiques Mercadona sont numéro un des ventes non seulement en raison de leur faible coût, mais aussi en raison de leur efficacité. Les patchs pour les yeux, les meilleures…
Mes cheveux sont généralement très secs, mais avec les teintures, les mèches et les outils chauffants, ils deviennent encore plus abîmés. Je crains donc l’été car il est impossible d’entretenir…
La colère est associée à un grand nombre de maladies qui mettent votre vie en danger. Et cela vous enfonce également émotionnellement. Il faut se calmer et ne pas se…