Le journaliste a participé à l’événement bien-être, qui comprenait également une conférence sur la nutrition de Mariana Aróstegui, un cours de yoga avec Beatriz Fueyo et une méditation guidée par…
La technique japonaise du kintsugi invite à accepter les imperfections de la relation, à valoriser le travail d’entretien et à accepter les changements. Il n’existe pas de formule magique pour…
La période des fêtes est à nos portes, et cela signifie des photos, beaucoup de photos. Des séances photos de famille aux instantanés de fête, vous voulez être à votre…
Le passage des années produit des changements dans notre corps. Et nous ne parlons pas seulement de l’apparition de petites rides ou de signes d’expression, mais aussi de l’accumulation de…
En Espagne, Plus d’un quart de la population souffre de douleurs chroniques. Cependant, certaines personnes trouvent que cela fait encore plus mal. Si, lorsque nous avons besoin de nous sentir…
Porto, deuxième plus grande ville du Portugal (derrière Lisbonne et ses couchers de soleil), n’a rien à envier à la première. En fait, les amoureux du pays voisin se partagent…
Il évite la confrontation directe, mais exprime en même temps son mécontentement indirectement. Qu’est ce que tu peux faire? Il y a quelque chose qui ne va pas dans votre…
Les soins corporels cliniquement prouvés peuvent fonctionner comme par magie : c’est l’un des meilleurs moyens de rendre votre peau plus douce, plus ferme et plus éclatante. Cela dit, certains soins…
D’habitude, je ne change pas beaucoup de parfum. Même si j’aime donner une nouvelle chance à différents parfums avec le changement de saison. Cependant, cette saison, j’ai essayé un nouveau…
Quand le petit ami de Kate, un personnage joué par l’actrice Amanda Seyfried Dans le film Le Meilleur de ma vie, elle découvre qu’il lui est infidèle, sa réponse est…
Le chercheur Francisco Alcaide a analysé la mentalité des grands performants, identifiant dix traits qu’ils ont tous en commun. Quand ils parlent de mentalité gagnante Ils ne font pas référence…
La connaissance de plus d’une langue est associée à un grand nombre de bénéfices cognitifs et réduit le risque de développer des maladies neurodégénératives comme la maladie de Parkinson ou…
Saviez-vous qu’OSEA est une création mère-fille ? Pour célébrer la fête des mères et la magie des duos mère-fille, nous nous sommes entretenus avec nos fondatrices, Jenefer et Melissa Palmer,…
Pour avoir santé optimale et bonne humeur Non seulement il est nécessaire de maintenir une alimentation équilibrée et d’éviter un mode de vie sédentaire, mais des heures de sommeil quotidiennes…
Faire des listes est devenu à la mode. Au-delà de la liste de courses, il y en a pour tout. Et ce n’est pas étonnant. Selon Silvia Soria, mentor en…
Combien d’heures passez-vous par jour assis à votre table de travail ? Le choix d’une chaise peut faire une différence, tant pour votre dos que pour votre santé. Un vieil…
L’obsession du passage du temps, du vieillissement et de l’apparition des signes de l’âge n’est plus ce qu’elle était. Le bien-vieillir est en hausse et devient de plus en plus…
Si vous avez abandonné vos relations sociales et souhaitez refaire des projets entre amis, il est temps de sortir de votre zone de confort, de briser l’inertie et d’avoir l’esprit…
PAULA PEÑA Publié · 26 février 2024, 6h49 Parmi l’avalanche de tendances que les prescripteurs de mode de TIC Tac, les plus populaires du moment sont le style Coquette, qui…
La croyance selon laquelle 21 jours suffisent pour changer une habitude n’a aucune preuve scientifique. Il existe d’autres facteurs, comme la motivation, la complexité ou la capacité, qui vous faciliteront…