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Prendre soin de sa peau

Comment la reine olympienne Harrison Clay sauve sa peau pendant les entraînements

Reine Harrison Claye

Alors que la reine Quedith Harrison Claye est peut-être mieux connue en tant que sprinteuse et athlète olympique, elle est également une grande passionnée de beauté. Qu'elle publie des tutoriels sur son Instagram, qu'elle travaille sur le lancement de sa propre ligne de cosmétiques propres ou qu'elle joue dans notre nouvelle vidéo de campagne, Queen n'a pas peur de faire une déclaration audacieuse. Nous lui avons demandé de partager quelques-uns de ses favoris (produits, entraînements et conseils de motivation) pour les dernières nouvelles de notre Plus qu'une peau profonde séries.

Sa beauté à mi-entraînement:

Je suis vraiment un brumisateur de visage et j'aime beaucoup l'élixir de beauté Caudalie. C'est une excellente préparation avant de mettre ma crème hydratante et le reste de ma routine de soins de la peau. Je l'utilise même pour vaporiser mon visage au milieu de l'entraînement – j'en ai un dans mon sac de survêtement. Cela donne (à ma peau) cette explosion d'humidité, et je m'en nourris.

Pour devenir un adepte régulier de la crème solaire:

Je ne mentirai pas en disant que j’ai toujours utilisé un écran solaire. J'étais cette personne qui disait: «Je suis une femme noire. Nous n’avons vraiment pas besoin de crème solaire », ce qui est faux. Parfois, le problème avec les écrans solaires est qu'ils laisseront une teinte blanche sur mon teint, mais IMAGE Skincare PREVENTION + Daily Matte Moisturizer Oil-Free SPF 32 fonctionne très bien. Il sert également d'hydratant et d'écran solaire, donc je n'empile pas plus de choses sur mon visage lorsque je dois m'entraîner et transpirer. C’est un deux pour un!

Dans mon sac d’entraînement, j’ai iS Clinical Extreme Protect SPF 30. Il est facile de pomper la bonne quantité et j’ai mon visage, le haut de mes épaules, même au milieu de l’entraînement. Il se fond parfaitement dans ma peau et laisse une lueur saine, mais pas grasse. Je ne pense pas que quiconque aime cette sensation de produit lourd sur son visage, en particulier pendant la chaleur estivale. Celui-ci se dissout juste dans la peau.

Comment elle garde ses boucles en bonne santé:

Le masque capillaire Briogeo Be Gentle, Be Kind Avocado + Kiwi Mega Moisture Superfood est officiellement arrivé en haut de ma liste. Je viens de le commander il y a environ deux semaines, et je change beaucoup de produits, mais j'en ai entendu de bonnes choses et c'est devenu l'un de mes produits du Saint Graal. Il s'infiltre juste dans mes boucles et j'ai remarqué qu'ils sont beaucoup plus rebondissants et définis. Le revitalisant en profondeur est un aliment de base pour moi car mes cheveux sont toujours en queue de cheval, et je mets des extensions et des tresses … Avec toutes ces différentes façons de manipuler mes cheveux, il est vraiment important qu'ils puissent rebondir.

Sa façon préférée de s'entraîner maintenant:

Depuis que les Jeux olympiques de cette année ont été reportés, ma formation est totalement passée d’être sur la piste à (s’entraîner) dans des endroits où vous pouvez être socialement éloigné. Je fais aussi beaucoup d’entraînements à la maison, et cette fois, cela m’a vraiment montré qu’il y avait tellement de façons incroyables et différentes de rester en forme.

Cinq jours par semaine, mes cinq sœurs et moi montons sur Zoom et nous travaillons ensemble. Nous avons tous une journée – par exemple, le lundi, je dirigerai l’entraînement et nous ferons un entraînement de type intervalle de haute intensité. Et puis mardi, ma petite sœur dirige la séance d’entraînement, alors nous ferons du Pilates ou du yoga. Et puis mercredi, peut-être une journée de cardio; et la danse du jeudi ou quelque chose comme ça. Ce qui a été cool, c’est de rester en contact avec sa famille et ses amis en s’entraînant. C’est donc ce à quoi j’apparais à l’entraînement.

Comment elle reste motivée à conquérir le monde:

L'une de mes plus grandes motivations est toujours d'essayer d'être la meilleure version de moi-même. Je pense que parfois cela peut devenir très compétitif avec d’autres personnes, et même si c’est sain dans certaines arènes, je sais que ma plus grande compétition est moi-même. Que je participe à une course d’obstacles ou à une séance d’entraînement difficile, ou même à une réunion où j’essaie de présenter une idée, j’essaie toujours de me concentrer sur le fait d’être la meilleure version de moi-même. Je sais que si je fais cela, peu importe le résultat, j'ai tout laissé sur la table.

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