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Prendre soin de sa peau

Soins de la peau probiotiques: qu'est-ce que c'est et devriez-vous l'utiliser?

En matière de santé et de bien-être, les probiotiques apparaissent dans toutes sortes d'endroits inattendus. Peut-être le plus inattendu? En tant qu'ingrédient de soin de la peau. Alors que nous savons que les probiotiques sont bénéfiques pour la santé intestinale, est-il vrai qu'ils sont bénéfiques pour la santé de la peau? Comment les probiotiques aident-ils votre peau de toute façon? Lisez la suite pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur les soins de la peau probiotiques et pourquoi vous en avez besoin dans votre routine.

Que sont les probiotiques?

En bref, les probiotiques sont de «bonnes bactéries» qui sont essentielles pour équilibrer les «mauvaises bactéries» dans le corps. Comme déclaré par WebMD: «Les probiotiques sont des bactéries et des levures vivantes qui sont bonnes pour vous, en particulier pour votre système digestif.» Les probiotiques sont considérés comme bénéfiques car ils peuvent aider à repeupler les bonnes bactéries qui peuvent être perdues en raison d'un régime alimentaire, de médicaments ou de certaines conditions de santé conduisant à plus de mauvaises bactéries que de bonnes.

Les probiotiques sont des bactéries et des levures vivantes qui sont bonnes pour vous, en particulier pour votre système digestif.

Les sources courantes de probiotiques sont les aliments fermentés, le yogourt étant l'un des plus connus, mais comprenant également la choucroute, le miso, le kombucha et même les cornichons! En général, lorsque nous discutons des avantages des probiotiques, nous faisons référence à la flore intestinale qui se compose de centaines de micro-organismes pour garantir que vos activités métaboliques restent saines et efficaces. Cependant, les probiotiques peuvent également être utilisés pour aider à guérir les affections cutanées.Exemples d'aliments probiotiques, y compris le yogourt, les cornichons et le kombucha

Les probiotiques peuvent-ils aider votre peau?

Alors que les probiotiques alimentaires ont été trouvés pour aider à équilibrer certains problèmes intestinaux, des études scientifiques soutiennent que les probiotiques peuvent également être bénéfiques pour la peau. Non seulement un intestin sain peut améliorer les affections cutanées inflammatoires, mais les probiotiques topiques peuvent aider à équilibrer les bactéries associées à des conditions telles que l'acné et l'eczéma. Il a été démontré que l'acné est l'une des conditions les plus prometteuses à traiter avec des probiotiques topiques, car le déséquilibre bactérien et l'inflammation contribuent à certains types d'acné. L'application de probiotiques sur les zones touchées par de telles conditions peut aider à apaiser les poussées et à normaliser l'équilibre bactérien et hydratant naturel de la peau, l'aidant à se «réinitialiser».

Comment devrais-je utiliser des probiotiques sur ma peau?

Bien qu'il existe de nombreuses recettes de bricolage pour les masques faciaux probiotiques, comme toujours, nous le faisons ne recommande pas de créer vos propres concoctions de cuisine. En effet, l'application de produits sur votre peau destinés à la consommation alimentaire varie souvent énormément dans leurs niveaux d'ingrédients bénéfiques. Par exemple, de nombreux aliments probiotiques contiennent des ingrédients comme le citron et le vinaigre. Alors qu'en principe, les acides sont doux pour la peau, ces types d'acides dans les aliments peuvent irriter la peau et provoquer une photosensibilité extrême et même des brûlures chimiques graves. Surtout si vous avez affaire à une affection cutanée telle que l'acné ou l'eczéma où la peau peut déjà être crue et douloureuse, évitez les solutions maison et recherchez plutôt des produits de soins de la peau probiotiques professionnels qui répondent aux exigences de sécurité de l'industrie.

Les produits de soins de la peau probiotiques sont plus efficaces lorsqu'ils peuvent être massés ou laissés en place pour être absorbés par la peau. Cela permet aux probiotiques d'avoir un impact positif sur la barrière d'hydratation et d'équilibrer la peau. Selon votre type de peau et vos préoccupations, vous n'aurez peut-être pas besoin de probiotiques à chaque étape de votre routine de soins de la peau et préférerez peut-être les incorporer uniquement dans quelques zones. Par exemple, si vous avez un type de peau sèche et que vous souffrez d'eczéma ou de imperfections étranges, utiliser un masque facial probiotique une fois par semaine est une excellente option. Si vous êtes un type de peau grasse et que vous essayez de gérer des imperfections plus fréquentes, incorporer des probiotiques dans votre nettoyage et votre hydratation quotidiens – ainsi qu'un masque hebdomadaire – est un excellent moyen d'aider votre peau à équilibrer les mauvaises bactéries qui peuvent contribuer aux éruptions cutanées.

Les conseils d’une esthéticienne

Pour plus de recommandations, nous avons demandé Produits organiques Eminence Formateur principal en soins de la peau Natalie Pergar pour partager ses réflexions sur les soins de la peau probiotiques pour une récente Dans le mélange vidéo.

Natalie partage d'étonnantes recommandations de soins à domicile sur la façon d'utiliser les soins de la peau probiotiques. Certains de nos plats à emporter préférés:

  • Les probiotiques proviennent de la nature et aident à équilibrer les bonnes et les mauvaises bactéries dans le corps.
  • Les probiotiques peuvent provenir d'un supplément ou d'aliments fermentés, mais peuvent également être trouvés dans les produits de soins de la peau.
  • Dans les soins de la peau, ce bon et mauvais équilibre bactérien impacte la barrière d'hydratation de la peau.
  • Parce que 60% de notre peau est constituée d'eau, nous voulons nous assurer que notre peau reste saine avec des niveaux d'hydratation équilibrés.
  • Tous les types de peau et toutes les affections cutanées peuvent utiliser les produits probiotiques Eminence Organics Clear Skin.
  • le Le nettoyant probiotique Clear Skin est incroyable pour les peaux mixtes à grasses, avec une action moussante douce qui fournit un effet de resserrement des pores super propre.
  • le Clear Skin Probiotic Masque s'applique à merveille directement sur la peau pour les peaux mixtes à grasses, et est fantastique mélangé avec un peu d'eau ou notre Stone Crop Masque pour les peaux normales à sèches.
  • le L'hydratant probiotique pour peau claire peut être appliqué sur un sérum pour les peaux mixtes à grasses et appliqué sous forme de sérum – sous votre hydratant – pour les peaux normales à sèches. Hydratant probiotique pour peau claire d'Eminence Organics

Avec les conseils et les explications incroyables de Natalie, nous espérons que vous vous sentirez en confiance pour essayer les soins de la peau probiotiques. Utilisez-vous déjà les produits probiotiques Eminence Organics Clear Skin? Jurez-vous en incorporant des probiotiques à votre alimentation? Nous serions ravis de vous entendre. Faites-nous part de vos réflexions sur les probiotiques dans les commentaires ou participez à la conversation sur les réseaux sociaux.

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