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Prendre soin de sa peau

Guide du débutant pour une bonne alimentation cutanée

Bien que je chante pour toujours les louanges d'un «bon régime cutané» et les effets transformateurs qu'il peut avoir sur les peaux à problèmes, il m'a frappé de ne pas avoir partagé une liste définitive sur ce que ce régime devrait impliquer. Alors voilà! Pour m'aider à élaborer ce plan, j'ai demandé l'aide de mes […]

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Prendre soin de sa peau

Objectif «Cinq par jour»: alimentation

Je chante toujours les louanges d’une bonne alimentation pour la peau – alors quel meilleur endroit pour lancer ma série de focus «Cinq par jour». Si vous êtes quelqu'un qui essaie produit après produit et qui n'arrive toujours pas à équilibrer votre peau – les chances sont à l'origine du problème sont internes et peuvent […]

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Prendre soin de sa peau

Votre peau reflète-t-elle votre alimentation?

Si vous vous êtes déjà réveillé avec un visage rose et quelques taches sur le front, vous pourriez avoir ressenti ce sentiment de regret rampant à propos du vin ou du chocolat d'hier soir. Peut-être pour une bonne cause, selon un nouveau livre de Nigma Talib, médecin naturopathe et spécialiste des soins de la peau. […]