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Prendre soin de sa peau

Comment booster votre régime de soin quotidien avec des techniques de massage simples

Pour beaucoup, le massage facial est réservé au spa ou au salon, trouvant rarement son chemin dans notre propre salle de bain. Bien que je sois incroyablement sélectif sur les produits que j'utilise, en choisissant ceux qui sont adaptés aux besoins uniques de ma peau, je suis loin d'être aussi sélectif sur la façon dont […]

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Prendre soin de sa peau

Nettoyez votre régime de beauté – La vie Pai

Janvier est le mois de la Détox. Un moment collectif où nous décidons tous de purger la culpabilité de l'indulgence festive en nettoyant notre corps à l'intérieur comme à l'extérieur. Bien que je ne crois pas vraiment aux régimes à la mode ou aux régimes fous, je pense que la nouvelle année est le moment […]

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Prendre soin de sa peau

Comment ces masques s'intègrent-ils dans mon régime de Pai?

Si vous considérez votre régime quotidien de soins de la peau comme une bonne alimentation, alors les masques seraient vos super smoothies ou des suppléments supplémentaires – nourrissant la peau des nutriments essentiels qui pourraient lui faire défaut. Sachant à quel point la peau de chacun peut être différente, nous avons créé deux solutions de […]

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Prendre soin de sa peau

Peau difficile? Comment ajouter à votre régime de soins de la peau

Si vous avez déjà connu une peau difficile, il peut être effrayant d'ajouter quoi que ce soit au-delà de votre fidèle nettoyant ou hydratant à votre routine; mais ce sont ces petits plus qui peuvent faire toute la différence sur l'apparence et la sensation de votre peau. Crème pour les yeux L'une des questions que […]

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Prendre soin de sa peau

Régime et acné | Aliments qui causent l'acné et ce qu'il faut éviter

On m'a demandé une fois pourquoi la nutrition est la méthode préférable pour traiter l'acné. "Eh bien … c'est ça?" Je me suis dit. En tant que diététiste professionnelle, traiter l'acné de façon thérapeutique avec de la nourriture ne faisait pas partie de ma formation universitaire. J'étais par conséquent sceptique quant aux preuves derrière tout […]

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Prendre soin de sa peau

Régime et acné | Aliments qui causent l'acné et ce qu'il faut éviter

On m'a demandé une fois pourquoi la nutrition est la méthode préférable pour traiter l'acné. "Eh bien … n'est-ce pas?" Je me suis dit. En tant que diététiste professionnelle, traiter l'acné de façon thérapeutique avec de la nourriture ne faisait pas partie de ma formation universitaire. J'étais par conséquent sceptique quant aux preuves derrière tout […]