Tout ce que vous devez savoir sur le régime cétotarien

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Cette variante des régimes cétogènes pourrait rechercher une plus grande perte de poids et prendre soin de la santé de votre cœur, mais ses avantages doivent encore être confirmés. Et…

Régime nordique, le régime scandinave qui prolonge la vie

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Riche en aliments sains, frais et d’origine locale, le régime scandinave est très similaire au régime méditerranéen, avec lequel il partage d’innombrables bienfaits pour la santé. Les habitants des pays…

Régime paléo : avantages et inconvénients du régime Caveman

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Interniste. Spécialiste de l’unité de contrôle de la clinique universitaire de Navarre. Sans additifs ni aliments ultra-transformés, et uniquement avec des aliments qui pouvaient être obtenus au Paléolithique, le régime…