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Ne pas bien dormir est une épreuve, mais il existe certaines habitudes que vous pouvez inclure dans votre vie pour réguler votre sommeil. Nous avons tous dû affronter une nouvelle…

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Les aliments riches en graisses saturées, en sel et en sucres ajoutés ralentissent votre capacité à brûler des calories. Nous vous indiquons lesquels vous devez éviter dans votre menu pour…

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Si vous aimez laisser libre cours à votre esprit et réfléchir aux projets que vous avez devant vous, n’arrêtez pas de le faire : la science confirme qu’anticiper les choses…

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Psychologues et spécialistes des instituts de beauté nous expliquent pourquoi un lien de confiance si fort se crée dans les salons de coiffure qu’on s’y sent presque comme chez soi….

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Ils sont imperméables et très confortables. La combinaison parfaite pour tous vos déplacements hivernaux et ne pas passer un mauvais moment sous la pluie. Le plus gros casse-tête lorsqu’on prépare…

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Ces dernières semaines, on dirait qu’on ne fait que parler de ruptures. Du moins, dans le monde de la musique. Alors que l’entourage de Shakira annonce qu’elle publiera une nouvelle…

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Le chimiste-nutritionniste et l’ingénieur, qui déferlent sur les réseaux avec leur récit de recommandations pour une vie saine, seront interviewés en direct sur notre compte Instagram le 28 novembre. Sur…