C’est le moment idéal pour appliquer le lait corporel après la douche.

Sortez de la douche et versez le lait hydratant, le lait corporel ou, si vous préférez en anglais, le lait corporel. Beaucoup de femmes conçoivent ce simple geste de beauté comme l’ascension quotidienne de l’Everest. Et s’il est collant, et si maintenant je ne peux pas m’habiller aussi vite que je le souhaiterais, et s’il fait froid… Mais tergiverser dans cette affaire est une erreur. Saviez-vous qu’il existe une minute en or pour mettre du lait corporel ?

Et maintenant que vous le savez, une autre question se pose : quel est le meilleur moment pour appliquer une crème pour le corps ? La réponse est la minute dorée juste après la sortie de la douche. C’est ce moment parfait où la peau, fraîchement sortie des vapeurs de la douche chaude, est la plus réceptive à la crème hydratante.

Mettre de la crème en hiver

L’un des gros inconvénients du lait corporel est qu’il n’est pas comme les vélos de Fernando Fernán-Gómez, qui étaient destinés à l’été. Mettre de la crème hydratante sur tout le corps devient tout aussi – voire plus – indispensable lorsque le froid s’installe. Mais c’est précisément en hiver que nous avons le plus la flemme de mettre de la crème pour le corps.

Pourquoi est-il si important d’hydrater son corps en hiver si on ne le voit pas ? La réponse est simple : parce qu’il fait froid aussi. Ou trop de chaleur d’un coup. jeLes conséquences les plus courantes de le froid sur la peau se traduit par une perte d’hydratation et par conséquent des tiraillements, un manque de luminosité, des rougeurs et un certain degré de desquamation. Tout cela se produit parce que la barrière se déséquilibre lorsqu’une partie des lipides naturels est perdue à cause du vent et des basses températures, dommages qui s’ajoutent au fait de passer brusquement de la pièce chauffée à l’air libre gelé.

Oui, il y a une minute d’or

À la télévision, ce moment heureux où les quotas d’audience les plus élevés sont atteints s’appelle la minute en or. La peau a aussi son moment idéal. «Est appelé astuce des minutes d’or. Elle consiste à appliquer la crème juste après être sorti de la douche dans les 60 secondes, lorsque la peau est encore humide », explique la dermatologue Ana Molina. Il insiste sur le fait qu’à ce moment-là, la crème hydrate deux fois plus.

Et presque personne n’en profite.

Le secret est dans les gouttes d’eau

Selon des études publié dans le Journal of the American Academy of Dermatology, appliquez la crème dans la première minute après la douche réduit la perte d’eau transépidermique jusqu’à 60 %. « En effet, à ces moments-là, la peau retient encore de l’eau dans la couche cornée, la partie la plus superficielle, et sa perméabilité est plus grande. »

Pourquoi ça marche si bien ? « Lorsque la peau a retenu de l’eau, la barrière est plus perméable du fait de l’ouverture du système lacunaire », explique-t-il.

Des formules qui hydratent davantage

Alors si je te donnais paresse Mettre de la crème sur son corps, cette astuce n’a pas de sens car elle garantit qu’elle est absorbée sans trop d’effort, rapidement et efficacement.

Pour maintenir un équilibre hydrique optimal, en évitant le dessèchement et la desquamation de la peau, recherchez une crème contenant des ingrédients tels que la glycérine, l’acide hyaluronique et des huiles naturelles. Ces ingrédients actifs aideront à retenir l’eau dans votre peau pour le reste de la journée, procurant une hydratation profonde et durable.

Mieux vaut ne pas enlever la « graisse » naturelle

Cela dit, la dermatologue donne une autre note : s’il est important de maintenir l’hydratation avec de la crème après la douche, il n’en est pas moins important d’essayer de ne pas enlever ce qu’elle appelle « l’huile naturelle de la peau ». Leur astuce est de ne pas utiliser de savon. Il ne va pas non plus à l’extrême du non-caca, mais conseille d’éviter les éponges, d’utiliser de l’eau tiède plutôt que chaude et d’utiliser de l’eau tiède. produits de lavage formulé au même pH que votre propre peau.

« De cette façon, vous conserverez votre capital graisseux naturel et vous n’aurez pas besoin d’utiliser autant de graisse artificielle plus tard », souligne le dermatologue.

Attention au gel douche : tout ne se passe pas

Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que la crème pour le corps fasse des miracles si nous ne prenons pas soin de ce qui se passe sous la douche. Avant d’acheter un gel douche en pensant uniquement au parfum, il convient de réfléchir à la composition.

La dernière chose, ce sont les oléogels. Ils portent habituellement détergents doux au format huile. Leur meilleure vertu est qu’ils nettoient parfaitement tout en prenant soin de la peau, c’est-à-dire qu’ils aident à maintenir ou à rétablir le niveau d’hydratation de la peau, en prévenant la déshydratation et en procurant un bien-être immédiat dès la sensation de tiraillement et de démangeaisons.