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Les affections vaginales représentent 20 pour cent des consultations gynécologiques. Et en été, ils sont encore plus fréquents. Si vous voulez vivre un été sans infections fongiques, suivez ces conseils.

Conditions vaginales, en particulier les infections fongiques, Ils sont très courants. Trois femmes sur quatre en souffriront au moins à un moment donné de leur vie, et entre 40 et 50 pour cent en souffriront au moins deux fois. Et en été, ces infections sont encore plus fréquentes.

Le vagin abrite un microbiote complexe qui est normalement maintenu en équilibre. Mais des facteurs tels que l’utilisation de contraceptifs, d’antibiotiques, les changements hormonaux, une hygiène intime inadéquate ou excessive, ou encore relations sexuelles peut modifier cet équilibre. Lorsque cela se produit, il est facile qu’une infection se développe, même s’il est parfois difficile d’en savoir la cause.

Un déséquilibre de la santé intime peut provoquer des désagréments qui affectent considérablement la qualité de vie des femmes. En été, les infections fongiques ou candidose Ils sont plus courants en raison de la chaleur et de l’humidité, qui créent un environnement parfait pour leur prolifération. Normalement, dans un vagin sain, il y a un mélange de bactéries et de levures, mais si cet équilibre est perturbé, les levures peuvent se multiplier rapidement.

La vulvovaginite représente entre 15 et 20 pour cent des consultations en gynécologie, selon la revue scientifique Pharmacie professionnelle, et neuf sur dix ont une origine infectieuse. Parmi les facteurs de risque de contracter ces infections fongiques figurent notamment changements dans le pH vaginal.

Le pH normal du vagin se situe autour de 4,5. S’il devient plus acide (en dessous de 4), l’infection fongique est favorisée. Des facteurs tels que l’utilisation de produits d’hygiène intime inappropriés, une hygiène excessive, les douches vaginales et les vêtements serrés ou synthétiques créent un environnement chaud et humide, idéal pour prolifération fongique.

Également des changements hormonaux pendant la grossesse, les règles ou l’utilisation de contraceptifs hormonaux. De plus, maintenez un régime riche en sucre peut contribuer au déséquilibre du pH vaginal.

Comment prévenir l’apparition d’infections vaginales à levures

Pour prévenir ces infections, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène, porter des sous-vêtements en coton, évitez les produits irritants et adoptez une alimentation équilibrée.

1. Humidité. L’humidité, surtout en été, est un facteur qui augmente la fréquence des infections fongiques. Garder les maillots de bain mouillés pendant de longues périodes et transpirer excessivement sans changer fréquemment de sous-vêtements augmentent l’humidité dans la zone intime. Des habitudes telles que ne pas sécher correctement après la douche ou la baignade favorisent également un environnement humide. Pour prévenir ces infections, il est conseillé d’enlever au plus vite votre maillot de bain mouillé et de bien sécher votre zone intime après toute activité impliquant un contact avec l’eau.
2. Prenez des antibiotiques à large spectre. La prise d’antibiotiques à large spectre peut perturber la flore vaginale, éliminant non seulement les mauvaises bactéries, mais aussi les bonnes. Cela crée un environnement idéal pour que les champignons, en particulier Candida, se multiplient et provoquent des infections telles que des candidoses buccales, vaginales ou systémiques. Il est donc crucial de n’utiliser ces antibiotiques qu’en cas de nécessité et toujours sous contrôle médical. Pensez également à prendre des probiotiques pour vous aider à maintenir votre microbiote en bonne santé. Ces micro-organismes vivants agissent en colonisant le vagin avec des bactéries bénéfiques qui rivalisent avec des champignons tels que Candida, aidant ainsi à prévenir leur prolifération. Certains probiotiques peuvent renforcer les défenses naturelles de l’organisme et contribuer au maintien de la santé vaginale.
3. Autres facteurs. Il existe d’autres causes qui peuvent augmenter les risques de souffrir de vulvovaginite fongique, comme le diabète sucré, le recours à un traitement hormonal substitutif, le port d’un DIU (dispositif intra-utérin), la prise de certains médicaments immunosuppresseurs ou le fait de souffrir de maladies qui affectent le système immunitaire.

Comment identifier les symptômes et que faire lorsqu’ils apparaissent

Est-ce que ça démange intensément et ne s’arrête pas ? Remarquez-vous une inflammation et une irritation de la vulve ? Ce sont des signes classiques d’une infection à levures, même si toutes les femmes ne les ressentent pas de la même manière. En consultation, il est fréquent de constater lèvres vulvaires rougies et pertes vaginales épaisses, grumeleuses et blanchâtres. Ce dernier est le symptôme le plus caractéristique. Si vous le voyez, il s’agit presque certainement d’une infection fongique.

Lorsque les symptômes sont ambigus, le professionnel de la santé dispose de plusieurs outils pour détecter ces infections. La Détermination du pH C’est un test classique et peu utilisé aujourd’hui. Habituellement le frottis frais, ce qui permet de détecter immédiatement la présence d’une infection, grâce à l’observation au microscope. Enfin, le culture vaginale Il s’agit du test le plus fiable pour identifier le type prédominant de micro-organisme, qu’il s’agisse de bactéries ou de champignons, même si le résultat met quelques jours à arriver.

Comment les combattre efficacement

Pour répondre efficacement aux candidose vaginale, Il est important de garder à l’esprit que le Candida albicans Il est responsable de 80 % de ces infections, même si d’autres champignons de la même famille peuvent également entraîner des complications. Il est essentiel de ne pas se soigner soi-même si vous soupçonnez une infection de ce type, car il pourrait s’agir d’un champignon résistant ou différent de l’habituel. Consulter un médecin est indispensable dans ces cas-là.

Le traitement habituel comprend antifongiques comme le fluconazole ou similaire, administré par voie vaginale ou orale, selon qu’il s’agit du premier épisode ou des cas récurrents. Il est également recommandé de traiter le partenaire pour prévenir les réinfections. Pendant le traitement, il est conseillé de s’abstenir de relations sexuelles pour éviter une infection répétée par le champignon. Une fois la thérapie terminée et sans symptômes, le couple peut reprendre l’activité sexuelle.