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Comment se débarrasser des rides du front : 10 conseils d’experts

Que vous ayez onze lignes qui s’approfondissent entre vos sourcils ou des lignes horizontales sur votre front, les rides du front font partie intégrante du vieillissement et de notre expression. S’ils vous dérangent, il existe des moyens de rendre les ridules moins visibles, comme l’intégration d’ingrédients anti-âge comme le rétinol dans votre routine de soins de la peau. Ci-dessous, nous avons demandé à trois professionnels de la santé leurs conseils pour lisser l’apparence de rides du front.

Qu’est-ce que les rides et ridules du front ?

Selon le Clinique de Cleveland, les ridules sont le début des rides. Elles siègent près de la surface de la peau, tandis que les rides sont plus profondes. Les rides ressemblent à des plis plus profonds et plus prononcés que les plis.

Les rides du front peuvent apparaître entre vos sourcils (également appelées onze lignes), ainsi que dans les lignes horizontales sur votre front. Ils peuvent devenir plus prononcés avec certains mouvements du visage, comme plisser les yeux ou hausser les sourcils.

Qu’est-ce qui cause les rides et les ridules du front ?

Les rides du front peuvent se développer à la suite de mouvements répétés du visage, d’une perte d’élasticité, des dommages causés par le soleil, des radicaux libres et du vieillissement naturel. Les habitudes de vie comme le tabagisme et le bronzage peuvent accélérer les signes du vieillissement, tout comme les niveaux élevés de cortisol dus au stress. Les rides ne sont pas causées par une peau sèche, mais avoir une peau sèche peut accentuer les rides.

Comment se débarrasser des rides et ridules du front : 12 conseils

Note de l’éditeur : gardez à l’esprit qu’il est plus facile de prendre des mesures pour prévenir les signes du vieillissement prématuré de la peau que de se débarrasser complètement des rides et des ridules. De nombreux produits et routines peuvent aider à atténuer l’apparence des rides et des ridules, même s’ils ne peuvent pas les éliminer complètement. Ces conseils peuvent aider à réduire l’apparence des rides et ridules et aider à prévenir la formation de nouvelles. Il est important de parler avec votre dermatologue pour déterminer quelle routine de soins de la peau vous convient.

Protégez votre peau des dommages causés par le soleil

Les dommages causés par le soleil sont la première cause du vieillissement, nous vous recommandons donc d’appliquer un SPF 30 à large spectre (ou plus) chaque jour. Nous recommandons d’appliquer (et de réappliquer) La Roche-Posay Anthelios Lait Fondant SPF 100 toutes les deux heures (ou plus fréquemment si vous nagez ou transpirez) pour une protection maximale. La protection solaire est également une mesure clé dans la prévention du cancer de la peau. Vous devriez également essayer de rester à l’ombre pendant les heures de pointe du soleil – 10 h et 14 h.

Évitez le bronzage

De même, il n’y a pas de bronzage sûr ou sain (à moins qu’il ne provienne d’une bouteille d’autobronzant). Bronzer votre peau au soleil ou sous un lit de bronzage pourrait aider à accélérer les signes du vieillissement et augmenter votre risque de cancer de la peau.

Porter des lunettes de soleil

Un moyen rapide et facile d’éviter de plisser les yeux et de provoquer onze lignes entre les sourcils est de porter des lunettes de soleil lorsqu’il fait soleil, dit Dr Ellen Marmurdermatologue certifié et fondateur de MMSsoin de la peau. Cela ajoutera également une autre ligne de défense contre les UV.

Porter un chapeau

En plus des lunettes de soleil, le port d’un chapeau à larges bords peut aider à protéger vos yeux et votre front des rayons nocifs du soleil.

Changez votre position de sommeil

« Dormir sur le côté ou sur le visage peut provoquer des rides verticales sur votre visage si votre peau est pressée contre l’oreiller, provoquant des plis pendant le sommeil », explique Jennifer WeissPA à Marmur Médical. « Il vaut mieux essayer de dormir sur le dos. »

Gérer les niveaux de stress

Nous savons que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais des niveaux de stress inférieurs pourraient signifier moins de rides. « Une inquiétude et un stress constants libèrent des niveaux élevés de cortisol dans le corps, ce qui peut décomposer l’élastine et le collagène de la peau, entraînant des rides », explique Weiss.

Arrêter de fumer

Des études montrent une forte corrélation entre tabagisme et rides, pas seulement sur le front, mais sur tout le visage. En plus de provoquer signes prématurés du vieillissementle tabagisme est également lié à diverses formes de cancer.

Utilisez un rétinol

Envisagez d’incorporer du rétinol dans votre routine pour aider à réduire l’apparence des rides du front. « Le rétinol, la forme active de la vitamine A, agit pour augmenter le renouvellement cellulaire, améliorer la décoloration et cibler les rides », déclare Dr Dendy Engelman, dermatologue certifié et consultant Skincare.com basé à New York. « En reconstituant la peau avec de la vitamine A, les rides peuvent être minimisées. » Parce que le rétinol peut rendre la peau plus photosensible, il est important d’appliquer les produits à base de rétinol la nuit et de rester très vigilant quant à l’utilisation du FPS pendant la journée. Bien que vous ne puissiez pas traiter les rides, l’application d’un sérum ou d’une crème au rétinol sur tout le visage peut aider à cibler les rides du front et plus encore.

Hydrater, hydrater, hydrater

« Hydratez votre peau deux fois par jour », explique Weiss. « Recherchez une crème hydratante à l’acide hyaluronique. L’acide hyaluronique absorbe et retient l’eau, ce qui aide à repulper les rides et ridules. Essaie le MMSkincare Revive Sérum pour un hybride sérum-hydratant léger pendant la journée, ou le Youth to the People Polypeptide-121 Future Cream pour une option plus riche la nuit.

Utilisez des produits qui encouragent la production de collagène et d’élastine

Bien que les molécules des crèmes topiques au collagène soient trop grosses pour pénétrer la surface de la peau et augmenter réellement la production naturelle de collagène de votre corps, elles peuvent tout de même offrir une multitude d’avantages. Nous aimons le L’Oréal Paris Age Perfect Collagen Expert Nuit Hydratant Visage, qui hydrate et raffermit la peau en profondeur. Le Dr Marmur suggère le Masque facial MMRepose pour donner aux peaux ternes et fatiguées un supplément d’hydratation.

Demandez à votre dermatologue à propos des lasers

Le Dr Marmur recommande le Laser tactile clair + brillant en combinaison avec un peeling chimique (elle aime le Jessner’s Peel, un peeling chimique qui aide à traiter la couche superficielle de la peau). Demandez à votre dermatologue si un traitement au laser ou un peeling chimique convient à vos problèmes de peau.

Demandez à votre dermatologue à propos des injectables cosmétiques

Si vous avez des rides profondes, parfois un rétinoïde topique et une protection solaire ne peuvent pas faire grand-chose. Certains injectables cosmétiques administrés par un médecin agréé pourraient aider à adoucir l’apparence des ridules et à prévenir la formation de nouvelles. Demandez à votre dermatologue si les injectables cosmétiques vous conviennent.

Les meilleurs produits pour réduire l’apparence des rides du front

Formulé avec 0,1 % de rétinol et de céramides, ce sérum anti-âge est une excellente introduction pour ceux qui découvrent l’ingrédient ou qui ont la peau sensible. Il aide à atténuer l’apparence des rides et des pores tout en renforçant la barrière d’hydratation de la peau.

Ce sérum à l’allure futuriste associe un complexe d’acide hyaluronique, de niacinamide C+ (qui est un cocktail de vitamine C et de niacinamide) et d’acide férulique pour cibler l’apparence des rides, des taches brunes et de la perte de volume. L’emballage à trois chambres permet de distribuer les trois sérums en même temps pour une puissance maximale.

Lancôme Rénergie HCF Triple Sérum

Estompez visiblement les taches brunes et réduisez l’apparence des rides avec ce sérum légèrement exfoliant. Il est alimenté par du niacinamide et de l’acide glycolique, qui donnent à votre peau une apparence plus lisse et plus uniforme. Il est également sans parfum, testé contre les allergies et convient à tous les types de peau.

Vichy LiftActiv B3 Sérum Taches & Rides

L’acide hyaluronique est la clé d’une peau plus douce et plus rebondie. Ce sérum combine l’ingrédient avec des peptides et de la vitamine B5 pour hydrater tous les types de peau et repulper visiblement la peau.

Si les cernes sont une préoccupation en plus des ridules, vous apprécierez que ce produit multitâche agisse comme un hydratant, un sérum et une crème pour les yeux infusés de rétinol. La formule douce aide à lisser la peau et promet un teint plus doux et plus éclatant en seulement trois jours.

Garnier Green Labs Rétinol-Berry Crème Sérum de Nuit Super Lissante

Cette crème offre des affirmations vraiment impressionnantes : elle fournit jusqu’à 48 heures d’hydratation et s’attaque à 10 signes de vieillissement, des rides et ridules à la perte d’élasticité et de fermeté, en aussi peu que deux semaines. Il contient de l’acide hyaluronique et un complexe peptide-lipide ainsi que de la niacinamide, du squalane et des céramides apaisants.

IT Cosmetics Confidence in a Cream Anti-Aging Hydratant Hydratant

Si vous craignez que le rétinol ne sèche trop votre peau, regardez les ingrédients hydratants de cette crème. Il contient de la niacinamide apaisante ainsi que de l’acide hyaluronique et de la glycérine pour aider à attirer l’humidité sur la peau et créer une apparence plus douce et plus pulpeuse.

L'Oréal Paris Revitalift Pressed Night Moisturizer with Retinol, Niacinamides

Cette formule douce aide à réduire les rides et ridules, améliore la texture de la peau et stimule l’éclat général. De plus, des ingrédients comme l’acide hyaluronique, la niacinamide et les céramides aident à prévenir les irritations et la sécheresse.

CeraVe Sérum rétinol régénérant pour la peau

Les utilisateurs de rétinol plus expérimentés peuvent bénéficier de SkinCeuticals Retinol 1.0, une crème de nuit affinante avec 1 % de rétinol pur. C’est une forte concentration de rétinol, donc si c’est la première fois que vous utilisez l’ingrédient, optez pour celui de la marque >Rétinol 0,3 ou 0,5 d’abord pour développer la tolérance de votre peau.

SkinCeuticals Rétinol 1.0

Si vous recherchez un produit au rétinol qui vous apportera (ainsi qu’à votre front !) tous les bienfaits anti-âge sans être trop desséchant ou irritant, procurez-vous ce sérum La Roche-Posay en pharmacie. Il est formulé avec de la vitamine B3, pour que votre peau soit apaisée et douce après utilisation. Si vous trouvez que votre peau est trop sensible pour une utilisation quotidienne de rétinol, essayez d’utiliser le produit tous les deux jours car votre peau développe progressivement une tolérance plus élevée.

La Roche-Posay Retinol B3 Pur Rétinol Sérum

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