Les alliés de la « rééducation » vulvo-vaginale qui réactiveront votre vie sexuelle

Bien que de nombreuses personnes croient que les problèmes sexuels des femmes ne surviennent qu’à la ménopause, ils peuvent en réalité survenir à n’importe quelle étape de la vie. Cependant, il est vrai qu’une bonne partie du Les grands silences qui accompagnent encore la ménopause sont ceux liés à la sexualité et à l’intimité en couple. Il n’est pas surprenant que de nombreuses femmes soient encore surprises de découvrir que les sextoys peuvent être utilisés pour la rééducation vaginale après l’accouchement ou à la ménopause.

«Une partie fondamentale du traitement implique retrouver la fonction sexuelle et le bien-être intime. Il ne s’agit pas seulement de plaisir, mais aussi de santé physique et émotionnelle.. La sexualité est une expression de vitalité. Le garder actif a un impact direct sur l’estime de soi et l’équilibre hormonal », explique le médecin. Antonella de Ponte Davi, médecin associée à l’unité de gynécologie régénérative et ménopause de Dexeus Midlife (Barcelone), un centre qui propose des traitements avancés de santé gynécologique, de gynécologie régénérative et fonctionnelle, de dysfonctionnements sexuels et d’esthétique.

Jouons

De nombreux professionnels de santé recommandent à leurs patients d’opter pour outils de rééducation vulvo-vaginale pour améliorer la fonction sexuelle féminine. Autrement dit, ils conseillent de perdre toute pudeur et d’utiliser des sextoys pour une rééducation vaginale ou vulvo-vaginale. «Dans certains cas, je recommande l’usage thérapeutique des appareils LELO. Pas comme de simples « jouets sexuels », mais comme des instruments médicaux et de bien-être. Ils peuvent aider retrouver sensibilité, vascularisation et confiance en sa propre sexualité, notamment chez les femmes ménopausées ou présentant des pathologies vulvaires », explique le spécialiste.

Parmi les alliés de la marque on retrouve le entraîneurs du plancher pelvien Perles Luna et perles intelligentes. Ces appareilsils aident renforcer les muscles vaginaux, améliorer la force, le contrôle et la réponse sexuelle. En plus, Ils contribuent au bien-être général du bassin et préviennent les inconforts quotidiens.

Pour le plaisir et pour la santé

Ana Lombardía, experte en santé et bien-être des femmes chez Nous-Vibe, souligne que de nombreuses femmes, à un moment de leur vie, ont besoin réhabiliter la région de la vulve et/ou du vagin. Cela arrive fréquemment après un accouchement, des épisiotomies, une faiblesse du plancher pelvien due à divers facteurs… « Pour réaliser cette rééducation, une approche globale issue de la gynécologie et de la physiothérapie du plancher pelvien est indispensable. Dans de nombreux cas, également de la sexologie, pour que les femmes puissent se réconcilier avec leur corps et leur plaisir », explique-t-elle à WeLife.

L’utilisation de ces appareils permet de stimuler la zone et de la réhabiliter. « Rien qu’en stimulant la vulve avec une boule vibrante, comme la WeVibe TangoX, on peut aider à stimuler l’irrigation de la zone, activer les tissus, favoriser la lubrification, travailler sur l’atrophie… Et tout cela pendant que la femme éprouve du plaisir. Si cette stimulation se termine par un orgasme, Les bénéfices seront encore plus importants grâce aux contractions du plancher pelvien et les produits chimiques qui sont sécrétés », commente-t-il.

L’autre musculation

Les experts reconnaissent que parler de santé sexuelle sans aborder la force du plancher pelvien est impossible. Les boules de Kegel sont le complément parfait pour tirer le meilleur parti des muscles les plus sensuels. « Les Satisfyer V Balls présentent une structure moderne qui crée une stimulation intense et efficace lorsqu’elle est portée pendant un jeu sexuel. À chaque mouvement, les poids à l’intérieur vibrent cinétiquement pour aider à activer les connexions musculaires environnantes. Cela donne des orgasmes plus faciles et plus intenses », explique la marque. L’entraînement avec les boules de Kegel est très simple : après les avoir insérées, vous devez tendre les muscles de votre plancher pelvien pour serrer les boules ensemble. Il suffit ensuite de maintenir la contraction pendant cinq secondes.

Enfin, Lombardía indique que dans certains cas, pour réhabiliter la zone, les spécialistes peuvent recommander l’utilisation d’un jouet qui stimule le vagin. «C’est alors que l’œuf vibrant WeVibe Jive Lite, qui s’adapte à l’anatomie féminine, permet de gérer confortablement les schémas et l’intensité de la vibration. Cette stimulation peut être très agréable et, si elle est combinée à une stimulation du clitoris, elle peut entraîner une excitation, une lubrification de la zone, une augmentation du flux sanguin, une stimulation des tissus… », conclut-il.