Cela signifie établir une longue période de travail au cours de laquelle il faut éliminer tout type de distraction afin de se concentrer pleinement sur une tâche. Faible le hashtag…
L’exposition emblématique de design, d’architecture et de design d’intérieur Casa Decor reviendra à Madrid au printemps prochain pour commémorer sa 60e édition dans un bâtiment unique plein d’histoire et de…
Marius Borg, le fils controversé du Princesse héritière Mette-Marit de Norvègea de nouveau été accusé de viol, quelques jours seulement après avoir été arrêté pour le même motif. L’homme de…
L’intérieur de l’Espagne est plein de beauté, avec de belles villes très proches de Madrid où vous pourrez passer un week-end tranquille. La capitale est limitrophe de Castilla y León,…
La banane est un fruit très complet, mais son taux élevé de potassium peut être nocif pour les personnes souffrant de pathologies rénales. La banane est l’un des fruits les…
Dès 40 ou 45 ans, le corps d’une femme commence à changer. L’augmentation de la graisse abdominale est l’un des reflets les plus clairs qui cache également des risques pour…
Tamara Vila Publié · 21 novembre 2024, 08h54 La presse à plaques est l’un des exercices thoraciques les plus simples que vous puissiez faire. Il développe également les épaules, les…
Paula Pena Mis à jour · 19 novembre 2024, 14h16 Les amateurs de chaussures conviendront qu’au cours des dernières saisons, les tendances ont élevé la sophistication de nos chaussures au…
Pour le meilleur et pour le pire, c’est ainsi que fonctionne la relation entre votre téléphone portable et votre mémoire. Apprenez à l’utiliser à votre avantage sans avoir à dépendre…
Nous avons tous ce petit parasite sur notre peau depuis notre naissance. Sa présence est naturelle, mais si elle n’est pas contrôlée, elle peut provoquer de la rosacée, de la…
Les protéines devraient représenter entre 10 % et 35 % des calories totales ingérées quotidiennement. Nous vous indiquons combien vous devez en prendre en fonction de votre âge, de votre…
C’est le premier anniversaire en chiffres ronds de la mort de Cayetana Fitz-James Stuart, inoubliable 18e duchesse d’Albe qui manque encore non seulement à sa famille, mais à tant de…
Tamara Vila Publié · 20 novembre 2024, 07h56 Le squat au pistolet, également connu sous le nom de squat à une jambe, est le défi ultime en matière de stabilité…
Antioxydants, anti-inflammatoires et capables de prévenir la perte urinaire, ces aliments ne doivent pas manquer dans votre alimentation. La nutritionniste Tatiana da Silva donne quelques idées pour les inclure et…
Votre âge chronologique indique uniquement les années écoulées depuis votre naissance. Mais la biologie parle du véritable état de votre corps et de votre santé. Beatriz Larrea est une nutritionniste…
Cette nouvelle forme d’addiction aux cosmétiques consiste à mélanger au hasard des crèmes, sérums et autres cosmétiques à appliquer sur la peau. L’acné, la rosacée et la sensibilisation font partie…
En plus d’être un joyau pour son architecture, Elvas se distingue également par sa culture incomparable. Les festivités locales, comme Foire de São Mateuscélébrées en septembre, sont un bon exemple…
Même si les médias de son pays ont fait état de sa récente admission dans une clinique de réadaptation à Londres, Marius Borg a de nouveau été arrêté à Oslo….
Aujourd’hui est un jour important pour les Grimaldi puisque la Fête Nationale de Monaco est célébrée chaque 19 novembre. Un événement qui rassemble toute la famille : les princes Albert…
Comme le vin, le chocolat contient des flavonoïdes, un groupe de phytonutriments responsables de la couleur intense de nombreux fruits et légumes. Selon les dernières données de la Société espagnole…