C’est la crème hydratante que tout le monde recherche
Il est très probable que dans votre premiers voyages en avion tu ne pouvais pas ignorer celui qu’on appelle Sans taxe. Il s’agit d’une très grande section de l’aéroport, qui…
Vous apprenez également à être déprimés : c’est le schéma courant qui rend les femmes plus sujettes à la dépression.
Beaucoup de fois on en parle dépression sans être très clair sur ce que cela signifie exactement ce mot. On l’identifie généralement à un sentiment de tristesse, mais cette émotion…
C’est le poisson que Victoria Beckham mange pour prendre soin de sa peau
La créatrice consomme quotidiennement du saumon pour augmenter son apport en collagène, la protéine responsable de garder la peau lisse et jeune plus longtemps. Aucun aliment ne les réunit tous….
C’est l’exercice que les entraîneurs recommandent pour prendre du muscle à 50 ans
L’une des grandes préoccupations lorsqu’on atteint 50 ans est la perte de masse musculaire. À partir de cet âge, le corps perd entre 1 et 2% de muscle par an,…
C’est la paire de chaussures que vous n’enlèverez pas pour le reste du printemps.
GEMMA CANO Publié · 12 avril 2024, 07h48 Ces dernières années, les chaussures en sparte ont gagné du terrain par rapport aux propositions plus sophistiquées. Il n’est donc pas surprenant…
C’est le régime à base de graisse brune pour brûler plus de calories
Le Dr James R. Lyons propose un plan combinant régime alimentaire et exercice physique qui, affirme-t-il, permet de changer la graisse jaune en graisse brune en quatre semaines. Vous avez…
C’est le moment idéal pour se promener et réguler son sucre
Selon une étude menée à l’Université de Limerick, une courte marche après un repas contribue à réduire le taux de sucre dans le sang. La dernière enquête de l’Institut national…
Qu’est-ce que le flottement des jambes ? C’est ainsi que vous tonifiez vos abdominaux
Le flottement des jambes vous aidera à brûler la graisse abdominale et à la remplacer par des muscles, améliorant ainsi votre équilibre, votre stabilité et votre mobilité. Vous n’êtes pas…
C’est le petit-déjeuner qui vous aide à vous sentir rassasié et améliore votre concentration, selon la science
Il a été démontré que la combinaison du skyr et des flocons d’avoine au petit-déjeuner diminue l’apport calorique quotidien et maintient le cholestérol à distance. Même si certains diffèrent, d’autres…
C’est ainsi que les amis vous aident à retrouver l’estime de soi
Les psychologues disent qu’une bonne amitié peut avoir un effet thérapeutique. C’est ainsi que cela influence positivement votre estime de soi. Rencontrez vos amis peut être thérapeutique. Ce sont des…
Dormir avec ou sans oreiller ? C’est la meilleur façon
En fonction de votre posture au moment du coucher, vous aurez besoin d’un oreiller ou d’un autre pour mieux vous reposer et pour cela vous devez faire attention à sa…
C’est la date à laquelle Letizia s’habille le mieux : ses 5 looks les plus controversés
Quand cela vient à journalisme, la reine Letizia montre que sa passion est toujours intacte. Elle a un faible pour ce qu’était son métier avant de rencontrer Don Felipe et…
Avec spa et vue sur toute la ville : c’est l’hôtel où vous pourrez vous reposer et vous détendre au cœur de Madrid
Le NH Collection Eurobuilding est situé à côté du Paseo de la Castellana et constitue le plan idéal pour améliorer votre bien-être. Échapper à l’agitation de Madrid et trouver un…
C’est ainsi que j’ai surmonté mes insécurités et suis devenu écrivain
María Fernández-Miranda, directrice de WeLife, vient de publier son troisième livre, « L’énigme Balenciaga ». Dans ce texte, il nous raconte comment il gère le syndrome de l’imposteur dont souffrent presque tous…
Faire du sport le ventre vide ou pas : c’est le meilleur moment
Lorsqu’on va faire du sport, une question se pose généralement : est-il préférable de manger quelque chose avant l’entraînement, ou Il est préférable de le faire à jeun? Certains soulignent…
Kératose pilaire : qu’est-ce que c’est, causes, traitement et prévention
Qu’est-ce que la kératose pilaire ? Selon le Clinique Mayola kératose pilaire ou « peau de poulet » est une affection cutanée qui entraîne des zones sèches et rugueuses et…
Soin du visage vampire : qu’est-ce que c’est, ses avantages et comment ça aide ?
La tendance du visage de vampire a été popularisée par Kim Kardashian lorsqu’elle a posté un selfie Insta avec son visage couvert de sang. Si vous n’en avez jamais entendu…
Acide salicylique : qu’est-ce que c’est et est-ce bon pour la peau ?
Qu’est-ce que l’acide salicylique ? Dans les soins de la peau, il existe deux principaux types d’acides exfoliants. Il existe des acides alpha-hydroxylés (AHA), qui sont solubles dans l’eau, généralement…
Double nettoyage : qu’est-ce que c’est et comment le faire
Quels sont les avantages du double nettoyage ? « Bien que le double nettoyage ne soit pas nécessaire pour une peau saine, il peut être bénéfique si vous portez beaucoup de…
L’argile de kaolin pour la peau : qu’est-ce que c’est, ses bienfaits et comment l’utiliser
L’argile de kaolin pour la peau était très populaire avant que les masques K-beauty et les peelings chimiques ne fassent leur entrée dans l’industrie des soins de la peau. Il…