Oignons, sécheresse et autres changements du pied pendant la ménopause
Bouffées de chaleur, insomnie… et oignons. La ménopause est une boîte à surprises et laisse une trace d’altérations dans le corps qui vont des cheveux jusqu’à la pointe du pied….
Ce sont les changements les plus positifs que le cerveau vit dans la ménopause
Les symptômes et les risques négatifs que la descente des œstrogènes apportent sont connus. Mais les études les plus récentes montrent que lorsque le cerveau s’adapte, il subit une récupération…
Comment affecter les changements hormonaux dans la santé dentaire
Inflammation des gencives, altérations du goût, bouche sèche … La descente des œstrogènes et les changements dans le microbiote oral sont derrière les symptômes oraux de cette étape. On dit…
Changements d’humeur à la ménopause, pourquoi surviennent-ils ?
Irritabilité, envie de crier, manque d’énergie… Les troubles émotionnels sont très fréquents à ce stade. Les comprendre et mener une vie saine est essentiel pour limiter leurs effets. Il est…
Améliorer la digestion avec de petits changements dans l’alimentation
Diététicienne et co-fondatrice de Caldos Cooldo. Ce que nous mangeons est important, mais le moment et la manière dont nous le mangeons sont tout aussi importants. Quelques changements minimes dans…
De petits changements dans votre alimentation pour améliorer votre vie
Traditionnellement, explique Tim Spector, professeur de génétique et auteur de Food for Life, à propos de la alimentation, on a tendance à prendre de grandes résolutions, surtout quand on est…
Comment mettre à jour votre routine de soins de la peau pour les changements saisonniers
Une nouvelle saison peut signifier un nouveau départ. De nouveaux aliments, de nouveaux vêtements et de nouveaux rituels font partie du changement. Mais qu’en est-il des soins de la peau…
Changements de teint pendant la pandémie
Levez la main si vous êtes un fin gourmet. Vous aimez dîner au restaurant et essayer de nouveaux plats. Vous pouvez vous laisser aller encore plus lorsque vous travaillez à…
Routine de soins de la peau pour la cinquantaine : changements cutanés et changements hormonaux
Avez-vous atteint le stade de votre vie où vous vous regardez dans le miroir et réalisez que les jours où vous vous mettiez au lit avec votre maquillage sont révolus…
5 changements à apporter aux soins de la peau ce printemps
C'est officiel: le temps est chaud et nous sortons de l'hibernation! Ici, à Pai HQ, nous sommes tous ravis d’abandonner les pulls en tricot épais et les chaussettes épaisses. En…