8 façons faciles d’activer le métabolisme et de perdre du poids
Perdre du poids n’est pas une tâche rapide ou simple. Si autrement, il n’y aurait pas de tels conseils qui grouillaient les réseaux pour l’obtenir. Bien sûr, tout le monde…
Trois façons d’éliminer les frisottis qui ont fonctionné pour moi
En été, beaucoup de gens s’inquiètent des frisottis, mais cela arrive aussi le reste de la saison. Pluie, humidité, ainsi que eau dure ; peut faire souffrir les cheveux frisottis…
Quel est le quotient d’optimisme et trois façons de l’augmenter pour être heureux
Cet indice mesure notre prédisposition à être heureux. Vivre avec des attentes idéalistes, privilégier le contact physique et privilégier l’enthousiasme au plaisir permettent de le maintenir à son plus haut…
Trois façons de se faire de nouveaux amis, quel que soit votre âge
Sortir danser, aller au cinéma, boire un verre, se promener ou gravir la montagne. Demandez à quelqu’un avec qui discuter, faire du shopping ou jouer aux cartes. Voulez-vous vous faire…
Trois façons efficaces de pratiquer le jeûne intermittent en été
La chaleur n’est pas un obstacle au maintien de cette routine nutritionnelle, selon les experts. Nous vous indiquons les options les plus recommandées pour mettre en pratique cette habitude. Le…
Huit façons scientifiquement prouvées d’être plus heureux
Le cours le plus populaire de l’Université de Yale parle du bonheur et des clés pour y parvenir. L’experte Laurie Santos nous montre comment prendre des décisions plus sages et…
Sept façons d’activer le système immunitaire pour éviter d’attraper un rhume
Il y a peu de choses aussi courantes qu’un rhume en automne. Mais, même s’il est aussi courant que banal, il arrive de temps en temps qu’un rhume nous frappe…
Sept façons simples de stimuler les endorphines et d’être plus heureux
Elles sont considérées comme les hormones du bonheur. La bonne nouvelle est que certaines activités, comme la danse, un massage ou le rire, peuvent nous aider à sécréter plus d’endorphines…
Huile d’abricot pour la peau : avantages et 5 façons simples de l’utiliser
Parmi la longue liste des huiles naturelles utilisées à des fins médicinales et cosmétiques, l’huile d’abricot est l’une des moins appréciées. Vous pouvez utiliser l’huile d’abricot pour les problèmes de…
13 meilleures façons d’utiliser le bicarbonate de soude pour éclaircir les aisselles sombres
Vous voulez afficher la jolie robe sans manches que vous avez, mais vos aisselles sombres vous rendent consciente ? Nous avons tous été là. De nombreuses personnes affirment que le…
7 façons de se débarrasser des cicatrices d’acné piquées | Causes et types
L’acné est l’un des problèmes de peau les plus courants qui touchent 80 % des personnes âgées de 11 à 30 ans (1). Les poussées d’acné laissent souvent des cicatrices…
Miel pour peau grasse – 12 meilleures façons de l’utiliser efficacement
Que ce soit des crêpes, des smoothies, des sauces ou d’autres boissons, le miel se marie bien avec tout, même votre peau. Cet ingrédient épais et riche est un remède…
9 façons naturelles d’utiliser l’aloe vera pour les brûlures
L’aloe vera est cette plante magique que chacun de nous doit posséder. Il n’y a pas d’exagération à l’appeler une plante magique avec la multitude de bienfaits qu’elle recèle pour…
7 façons simples d’utiliser le peroxyde d’hydrogène pour traiter l’acné
L’acné est un problème pour presque tout le monde, et nous recherchons tous une solution efficace pour le gérer. C’est alors que l’utilisation de peroxyde d’hydrogène pour l’acné entre en…
10 façons efficaces d’utiliser le tamarin pour les soins de la peau
Le tamarin est le cœur et l’âme de nombreux plats salés, currys et sauces. Qui ne l’aime pas dans votre nourriture? Mais qu’en est-il du tamarin pour les soins de…
7 façons simples d’utiliser la peau de banane pour traiter l’acné
Les nombreux avantages de la banane en font un ingrédient spécial qui peut éloigner vos problèmes d’acné. L’utilisation de la peau de banane pour la gestion de l’acné est une…
6 façons simples de faire briller la peau pendant la nuit
Si vous devez assister à un événement important le lendemain, vous voudrez peut-être en savoir plus sur les moyens de faire briller votre peau pendant la nuit. Mais avant de…
Comment exfolier la peau de 6 façons différentes
Il y a des années, votre seule option pour exfolier votre visage consistait à utiliser un gant de toilette. De nos jours, l’industrie de la beauté a explosé avec divers…
11 façons simples de créer votre masque à lèvres maison
La plupart d’entre nous pensent que le soin des lèvres concerne les baumes à lèvres, les rouges à lèvres et les rouges à lèvres. Mais il y a plus que…
9 façons simples de réparer un fond de teint trop foncé pour vous
Une chose importante avec laquelle vous ne pouvez pas vous permettre de vous tromper est la teinte de votre fond de teint. Et si vous achetiez une teinte plus foncée…