Que sont les microinfidélités et pourquoi nuisent-elles au couple ?
Ce n’est pas que la microinfidélité soit mauvaise en soi, mais que la personne censée être trahie ne la considère pas comme telle. L’un des sujets tendances sur les réseaux…
Le vélo compense le manque de sommeil et améliore les performances
Faire du vélo pendant 20 minutes peut améliorer vos performances cognitives, selon une étude de l’Université de Portsmouth. Le mouvement est un bon remède pour le corps et le cerveau,…
Prendre du soja pendant la ménopause : voici comment il vous aide à combattre les symptômes
Bouffées de chaleur, insomnie, sécheresse vaginale… Les isoflavones de soja peuvent être une bonne option pour soulager ces symptômes de la ménopause. Il n’y a pas deux ménopauses identiques. Non…
Le meilleur sèche-linge pour éliminer les frisottis
Se vanter d’un cheveux sains, brillants et beaux Différents soins sont nécessaires, allant de la coupe, au type d’encre utilisé, au shampoing que vous utilisez et bien sûr aussi à…
Les meilleurs Roscones de Reyes à Madrid
Il Roscon C’est l’une des friandises traditionnelles de Noël à ne pas manquer, surtout lorsque le Épiphanie. À cette date, tout le monde en a mangé plus d’un car c’est…
Les meilleurs cavas bio pour trinquer ce réveillon
On ne peut pas célébrer le Nouvel An sans porter un toast pour dire au revoir à l’année. C’est déjà une tradition. Et même si cela se fait toute la…
Comment brûler les graisses rapidement et sainement
Le secret réside dans les muscles. Si vous souhaitez brûler des graisses, la clé est un entraînement en force et une alimentation riche en protéines. Il est facile que vous…
Combien de temps les aliments se conservent-ils au congélateur sans se gâter (et comment savoir quand les jeter)
Œil! Lorsque vous congelez de la viande ou du poisson, sa durée de conservation est prolongée, mais pas éternellement. Découvrez la durée maximale pendant laquelle vous pouvez conserver ces aliments…
Les meilleurs crayons à sourcils
Pour rendre votre look beaucoup plus flatteur, les sourcils sont l’un des points les plus importants lors du maquillage, car ils encadrent le regard et le mettent en valeur. Mais,…
Mythes sur la sexualité qui affectent les couples
Secret, tabous, honte, superstitions… L’une des facettes les plus importantes de la vie, la sexualité, est traditionnellement reléguée au domaine du caché, de ce qui devrait appartenir à la sphère…
Comment éviter les cauchemars de la ménopause
Les hormones peuvent affecter tout le corps et même intervenir dans votre travail. Ils affectent également le repos. Même si vous ne le savez peut-être pas, de nombreuses hormones différentes…
J’ai essayé les ventouses faciales et voici comment ça s’est passé
En tant qu’écrivain beauté, je n’ai jamais rencontré de gadget ou de traitement pour le visage que je n’étais pas prêt à essayer. Je suis toujours prête à tester les…
Les bienfaits de marcher 30 minutes d’un pas vif par jour
Marcher au rythme de 120 pas par minute pendant une demi-heure suffit à la majorité de la population pour jouir d’une bonne santé. L’exercice est très positif pour votre santé…
Tous les avantages de faire des pompes deux minutes par jour
Faire des pompes vous aide à brûler des calories et à maintenir une bonne santé osseuse et cardiovasculaire. Tout cela sans vous faire mal au dos et avec un risque…
Astuces d’experts pour arrêter de se ronger les ongles
Se ronger les ongles est une habitude compulsive pour relâcher les tensions dans des situations de stress ou d’anxiété. Une habitude difficile, mais jamais impossible, à déraciner. Nous vous expliquons…
Ce sont les looks de Noël que vous pouvez commencer à utiliser dès maintenant et répéter le reste de l’année.
Une jupe midi, une chemise basique et un pull sont les trois infaillibles que Benedetta Perazzo, styliste de mode, propose pour créer la tenue parfaite. Choisir le look idéal pour…
Les meilleures positions pour dormir et éviter les maux de dos
Dormir sur le côté ou sur le dos, mais jamais sur le ventre, facilite un bon soutien et un bon alignement de la colonne vertébrale, ce qui aidera à prévenir…
Pourquoi ce sont les petits progrès qui apportent le bonheur
Un petit progrès au travail peut faire une différence dans notre humeur. De grandes réalisations ne sont pas nécessaires : ressentir des progrès est la clé de la motivation. Ce…
Comment conserver les aliments pour qu’ils durent plus longtemps
Ne pas trop laisser refroidir les aliments, séparer la viande et le poisson et bien organiser le réfrigérateur : voici quelques conseils d’experts. Un rapport de l’Organisation mondiale de la…
Quelle est la méditation transcendantale que les gens célèbres adorent ?
C’est une technique qui vous aide à vous connecter avec l’intérieur et à vous détendre en seulement 20 minutes. Ce n’est pas un super pouvoir, mais des célébrités comme Oprah…