Tout ce que vous devez savoir sur les dentifrices probiotiques

Vous devez vous laver les dents après chaque repas ou, au moins trois fois par jour. Et pendant un brossage plus efficace, Mieux vaut ne pas se contenter d’un dentifrique conventionnel, mais opter pour un avec un effet probiotique.

Laura González, dentiste à la clinique dentaire de Madrid, explique que «les dentifrices probiotiques contribuer à l’équilibre du microbiome oral et, par conséquent, à une meilleure santé bucco-dentaire. Sans surprise, ces dentifrises réduisent le risque de différents problèmes dentaires causés par les bactéries pathogènes, comme c’est le cas entre autres de caries, de mauvaise haleine ou de parodontite ».

Les dentifrices probiotiques prennent soin de votre microbiote oral

Tout le monde a entendu parler du microbiote intestinal. Pas tant de l’oral. Des bactéries qui habitent les dents et les dents et qui, entre autres, aident la décomposition initiale des aliments pour leur meilleure digestion car la salive maintient un pH adéquat. Et ici, les probiotiques fonctionnent exactement comme dans l’intestin: ils contiennent Micro-organismes vivants bénéfiques pour la santédans ce cas, bouche. Aider à maintenir une flore saine et équilibrée dans la promotion de la croissance de bonnes bactéries.

Mais tous les micro-organismes qui campent dans la bouche ne sont pas bénéfiques. Il y a aussi ceux qui provoquent une halitose ou, pire, des maladies telles que la parodontite. La maladie gomme redoutée et très dangereuse. Et ici, les dentifrices probiotiques ont beaucoup à dire: Ils inhibent à la fois leur activité et leur croissance. Soit l’élimination de la mauvaise haleine – comme l’ont démontré l’Université des sciences médicales de Jiroft – soit réduisant l’inflammation chronique – comme l’a observé l’Institut d’éducation et de recherche Datta Meghe dans Wardha.

Mieux un probiotique dentifric avec du fluor

Ce n’est pas seulement l’effet probiotique. Ces nouveaux dentifrices contribuent également à tous les avantages des dentifrises conventionnelles. Mais certains ne contiennent pas l’un de leurs ingrédients traditionnels, le fluor, qui joue un rôle très important dans le nettoyage dentaire et dans prévention des caries En renforçant l’émail des dents.

C’est donc que « c’est toujours conseillé peut être toxique, Cette prétendue toxicité n’apparaît que dans le cas où d’énormes quantités de dentifrico étaient ingérées ».

Les dentifrices probiotiques n’affectent pas le microbiote intestinal

De toute évidence, une fois sa fonction remplie, le sort du dentifrice est de voyager à travers le drain. Contenir ou non -fluorure. Pour quoi, le brossage fini, vous devez bien rincer et empêcher le dentifrico d’être avalé et atteint l’intestin. Bien que, si nécessaire, rien ne se passerait. Comme le fait référence Laura González: «Les probiotiques trouvés dans les dentifrices Ils sont complètement en sécurité et ils ne modifient en aucune façon la composition du microbiote intestinal ».

N’arrêtez pas d’aller chez le dentiste

En bref, puisque vous devez vous laver les dents, mieux vaut le faire avec un probiotique dentifric. Et n’oubliez jamais de compléter ce brossage avec un fil colorée et dentaire, ainsi qu’avec le grattage de la langue. Mais même cela ne suffit pas. Même si vous souffrez d’odontophobie, vous devez Allez à la consultation du dentiste une fois tous les six mois Ou, aussi peu, une fois par an. Une visite nécessaire dans laquelle Laura González se démarque: « En plus de faire une revue complète, la plaque bactérienne qui s’est accumulée dans les dents, la ligne gingivale et les espaces interdentaires seront éliminés. »

N’oubliez pas: il vaut mieux empêcher la guérison et «Vous n’avez jamais à attendre qu’un problème apparaît de la santé bucco-dentaire qui vous cause de la douleur », conclut le spécialiste.