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Prendre soin de sa peau

Hydratants pour peaux très sèches ou très grasses.

Quelle est une bonne crème pour le visage sur ordonnance pour les peaux très sèches. J'ai le syndrome de Sjögren et j'ai 65 ans et j'achète tous les types de crèmes et mon visage les aspire.

Avouons-le! La plupart des hydratants sont formulés pour cette zone médiane de la normale. Ou, un peu d'un côté ou de l'autre. Mais que faites-vous lorsque vous êtes vraiment dans le top 10% pour les graisses (et peut-être l'acné) OU les 10% les plus secs. Il est difficile de trouver le bon. Qui veut utiliser des beurres de noix purs ou des huiles vraiment brillantes sur peau sèche? Et qui veut ressembler à une nappe d'huile en ajoutant de l'huile sur une peau déjà grasse?

Le syndrome de Sjögren, pour ceux qui n'en ont pas entendu parler, est une maladie auto-immune qui provoque une combinaison de sécheresse oculaire, de bouche sèche, d'arthrite, parfois de peau sèche et d'autres problèmes.

Fake news: quand on vous dit que si vous mettez plus d'huile sur votre peau, votre peau produira moins d'huile. La production de pétrole est déterminée génétiquement et hormonalement. C'est ne pas une conséquence d'un séchage excessif de votre peau.

Idées pour les peaux très sèches:

  • Essayez d'utiliser un gel hydratant B5 / acide hyaluronique sous votre crème hydratante. Par exemple, SC Hydrating B5 Gel, avec la SC Triple Lipid Cream.
  • Essayez de superposer 3 produits hydratants ou plus sur votre visage comme le B5 ci-dessus, puis votre crème hydratante, puis votre crème solaire, puis un fond de teint léger comme l'hydratant teinté Laura Mercier. Cela semble beaucoup, mais si vous utilisez les bons produits, cela semble très transparent.
  • Ne pas frotter ni exfolier sauf très légèrement avec quelque chose de doux une fois par semaine. Un gant de toilette, c'est bien.
  • Vivre dans un climat qui ne nécessite pas de chauffage central ou de climatisation aide constamment. Pensez également à un humidificateur pour votre chambre.
  • Essayez de remplacer votre crème hydratante et d'utiliser une huile légère pour le visage. Recherchez des produits contenant de l'huile d'avocat, de l'huile de jojoba, etc. dans les 3 premiers ingrédients. Évitez la vaseline et les produits de pharmacie moins chers avec des noms chimiques que vous ne pouvez pas prononcer. Une de mes patientes jurait en mangeant un avocat tous les jours, puis elle en frottait le noyau sur son visage chaque matin.
  • N'oubliez pas la nutrition avec beaucoup d'huiles de poisson, d'huile d'olive saine et d'oméga 3. En plus de cela, les statines et autres médicaments peuvent assécher la peau.

Idées pour les peaux très grasses:

  • Consultez un dermatologue si vous avez également de l'acné. De nombreux traitements aideront à réduire l'huile. Renseignez-vous sur la spironolactone.
  • Envisagez, si vous êtes une femme, de gérer cela avec des ajustements hormonaux avec votre Gyn. Un contraceptif oral serait-il indiqué et aiderait-il?
  • Assurez-vous que tous les produits que vous appliquez sur votre peau sont formulés pour les peaux grasses et / ou dites non comédogènes (ce qui signifie ne pas aggraver l’acné). Plus important encore, vos écrans solaires devraient indiquer spécifiquement qu'ils sont destinés aux peaux grasses.
  • Remplacez les gels B5 sans huile par une crème hydratante pour les peaux grasses.
  • Les clarisoniques sont parfaits pour les peaux grasses, tout comme l'exfoliation régulière et l'utilisation de rétinoïdes et / ou d'alpha hydroxyacides. Celui-ci est un combo et est léger.
  • Les IPL réguliers (laser doux) aident à sécher la peau et à rétrécir un peu temporairement les pores.
  • La plupart des dermatologues aux États-Unis conviennent que l'Accutane à faible dose est ne pas recommandé pour les peaux grasses uniquement. Dans certains autres pays, c'est autorisé.
  • Les papiers buvards Shiseido se glissent facilement dans un sac ou une poche et absorbent l'huile sans ruiner le maquillage.

J'espère que cela t'aides,

Dr B

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