Comment savoir si vous souffrez de dysmorphie corporelle

Comment savoir si vous souffrez de dysmorphie corporelle

Lorsqu’une caractéristique de votre corps devient une obsession et que vous la percevez comme un défaut qui vous empêche de vivre, vous êtes confronté à une dysmorphie corporelle. S’ils vous…

Comment le safran peut améliorer votre humeur

Comment le safran peut améliorer votre humeur

Non seulement il ajoute de la couleur et de la saveur : il peut également, selon les recherches, être une aide efficace pour soulager les troubles de l’humeur. Vous pensez…

Comment savoir si votre partenaire pense à son ex

Comment savoir si votre partenaire pense à son ex

Tout ce que vous faites lui rappelle son ex-partenaire, avec qui il vous compare continuellement tout en complimentant à quel point il a tout fait bien ou mal. Il est…

Qu’est-ce que la méthode TikTok Scandinave Quilt

Qu’est-ce que la méthode TikTok Scandinave Quilt

Directement de Suède vient cette méthode qui consiste à aérer la couette pendant au moins quatre heures pour améliorer la qualité de votre repos. Quand tu dors, le corps se…

La mélatonine, l’hormone pour maintenir l’énergie

La mélatonine, l’hormone pour maintenir l’énergie

L’augmentation des heures d’ensoleillement typique du printemps génère une baisse de la production naturelle de mélatonine, ce qui peut provoquer des troubles du sommeil. La Société espagnole de neurologie fournit…

Les pires looks du tapis rouge du Gala du MET 2024

Les pires looks du tapis rouge du Gala du MET 2024

La fête du Metropolitan Museum de New York nous offre une année de plus l’un des événements les plus attendus chaque premier lundi de mai. D’innombrables célébrités se rassemblent pour…

Pourquoi l’hormonothérapie peut vous aider pendant la ménopause

Pourquoi l’hormonothérapie peut vous aider pendant la ménopause

Certaines données historiques sont aussi frappantes qu’éclairantes lorsqu’on parle de ménopause. Considérons, par exemple, que l’hormonothérapie est connue depuis les années 40 du siècle dernier. Le Dr Robert Greenblatt, qui…

Pourquoi le cortisol fait-il prendre du poids ?

Pourquoi le cortisol fait-il prendre du poids ?

Vous avez sûrement entendu dire que le stress fait grossir. Mais avez-vous réfléchi à ce qui est vrai à ce sujet ? Pour commencer, Les situations de stress augmentent la…

Tout ce que ta langue dit de toi

Tout ce que ta langue dit de toi

Sa couleur, sa forme, sa surface ou sa rugosité peuvent être le signe que quelque chose ne va pas dans votre corps. Découvrez ses signes. « Tire la langue. Dites 33 »….

Pourquoi vous identifiez-vous au méchant du film ?

Pourquoi vous identifiez-vous au méchant du film ?

La fiction fonctionne comme un filet de sécurité cognitive qui vous permet de vous comparer à un personnage maléfique sans nuire à votre image de soi. La journée a été…