Jeffing ou entraînement à des rythmes alternés qui vous mettent en forme sans vous noyer
On les voit dans le parc : ils ne courent pas du tout, ils ne marchent pas du tout. Mais attention, ils savent très bien ce qu’ils font… Il y…
Tallinn, la ville médiévale qui est aussi la plus moderne d’Europe
Quitter la vieille ville permet de comprendre comment vit réellement la ville. Kalamajaun ancien quartier de pêcheurs, a été transformé en le quartier le plus créatif de Tallinn. Ses maisons…
La science explique pourquoi les femmes vivent plus longtemps, malgré tout…
Le sexe dit faible vit plus longtemps, tombe malade plus tard et récupère mieux. Quelle est la raison ? Un mélange de chromosomes, d’hormones, d’immunité et surtout d’habitudes. Les femmes…
les vrais avantages et ceux qui ne le sont pas si réels
Étaient d’abord les bains de glace de Wim Hof, puis des bains de glace qui promettent une résilience en trois minutes. Mais la dernière tendance bien-être n’est pas faite de…
la forteresse où vivait l’Impératrice de France
Au sommet d’une colline, surveillant les champs de céréales qui s’étendent sur toute la largeur de Castille-La Manche, se dresse Château de Belmonte. C’est monumental, beau et médiéval. Un joyau…
de l’excès à la sobriété
De l’enfer de la démesure au plaisir de la randonnée. Colin Farrell a fait de la sobriété et du sport son mode de vie WeLife Lors de la conférence de…
plus d’avantages que le matcha, y compris la saveur
Le thé vert qui a bon goût existe, il s’appelle hojicha et il détend en plus. Moins de caféine, plus de calme et de vrais bienfaits Disons-le sans culpabilité :…
L’hôtel le plus spectaculaire du Mexique rouvre ses portes en octobre
Populaire auprès des voyageurs du monde entier, Mexique C’est l’un de ces endroits où tout le monde voudrait retourner. C’est un pays authentique, où la culture locale se vit dans…
quand et où voir la pluie de météores en Espagne
Il y a quelque chose d’envoûtant dans le ciel : dans la façon dont il devient orange pour que l’on puisse voir les plus beaux couchers de soleil ou comme,…
quand le coeur s’affaiblit aussi
Ce n’est pas de la paresse ou un manque d’entraînement : la baisse des œstrogènes modifie la façon dont votre corps (et votre cœur) maintient sa force. Lorsque vous entendez l’expression…
Le meilleur marché de Noël d’Espagne se trouve à La Corogne : dates et horaires
Le Noël arrive en Espagne, même si le froid commence à peine à s’installer sur le pays comme une couverture grisâtre. Dans un mois, les villes seront remplies de lumières…
Le meilleur traitement contre le relâchement pendant la ménopause pour Marta Masi
En pleine discussion sur la ménopause, Marta Masi est entrée dans le vif du sujet : la flaccidité existe, elle a une solution et elle ne peut pas être corrigée…
Des symptômes de la ménopause peu connus et ignorés par la science
La ménopause est bien plus que des bouffées de chaleur et un risque accru d’ostéoporose. Aujourd’hui, 18 octobre, c’est la Journée mondiale de la ménopause et c’est le bon moment…
le mirage des suppléments pour enfants
Ils nous ont vendu la tranquillité d’esprit sous forme de bonbons. Et les parents, pour bien prendre soin, finissent par acheter deux fois la culpabilité Vous l’avez sûrement déjà vu…
Lire les étiquettes des aliments ne devrait pas être un acte de foi
Avec un accès facile en point de vente, des offres irrésistibles et une mise en scène soignée avec des couleurs vibrantes et des images qui font déjà saliver. Qui peut…
Aurores boréales en Espagne : quand et où les voir
Si le ciel de Norvège, d’Islande ou d’Alaska se caractérise par quelque chose, c’est bien l’éclat des aurores boréales, qui teintent le ciel nocturne en vert. Le phénomène, si fréquent…
L’enfance de Bárbara Mirjan, racontée par son entourage : « Elle a essayé trois fois et a dû y renoncer »
Bárbara Mirjan a toujours été si discrète qu’il y a de nombreux détails de sa biographie qui n’ont pas été révélés jusqu’à présent, après son mariage. avec Cayetano Martínez de…
Skinni Societé, la secte virale qui s’enrichit grâce à votre faim
Un influenceur facture le fait d’enseigner à avoir faim et appelle cela l’autonomisation. Votre entreprise : la précarité des autres Donald Trump veut faire de l’Amérique Super encore. Robert F….
Produits légers pour les gros et vérités plus inconfortables de Carmen Ordiz
Lors du dernier gala des Emmy, l’actrice Jennifer Coolidge a fait rire en plaisantant sur la popularité des traitements pour perdre du poids : « Nous partageons la même chose ». revendeur…
Qui est Elisabeth Garrido, le grand amour de Morante de la Puebla, avec qui il est depuis 15 ans
Le monde taurin est encore sous le choc avec le retrait surprise de Morante de la Puebla. Le droitier andalou s’est coupé la queue de cheval après trois glorieuses décennies…