L’un des grands dangers de l’été est la consommation de boissons trop caloriques. Les températures élevées nous amènent à faire des choix qui ne sont pas toujours les meilleurs, en…
Avez-vous passé une mauvaise journée? Avez-vous besoin de réduire les tensions ? Et que diriez-vous de faire un peu de cardio pour remettre votre cœur sur les rails ? Eh…
Selon plusieurs études scientifiques, les pruneaux ont un grand impact sur la fonction cognitive grâce à leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. À partir de 50 ans, voire avant, le corps…
Tout comme il y a quelques années, le divorce à un âge avancé était impensable, au fil du temps, il commence à être considéré comme une nouvelle tendance, connue sous…
C’est l’été et cela signifie qu’en plus de profiter de la plage, il est temps de chouchouter vos cheveux. Pour éviter d’arriver en septembre avec les cheveux abîmés, il est…
Sara Carbonero a traversé des moments difficiles à cause de sa maladie, mais nous pouvons toujours la voir avec vitalité et joie. Il partage souvent sur ses réseaux sociaux différentes…
A cette époque, la libido augmente au même rythme que la température. Le manque de stress et l’augmentation des niveaux de vitamine D et d’ocytocine sont quelques-uns des « coupables…
Certains fils dentaires sont fabriqués avec des produits qui pourraient être toxiques pour l’organisme. Mais il ne faut pas renoncer à leur utilisation, il suffit de choisir les plus sains….
Le chocolat noir augmente la production de mélatonine, ce qui vous aide à mieux vous reposer et à dormir sans interruption. Manger du chocolat le soir ? Jamais. C’est ce…
C’était il y a quelque temps quand Tamara Falco Il a avoué qu’il était fan du même parfum que celui utilisé par la reine Letizia. Un parfum exclusif qui est…
La farine d’avoine est un aliment contenant une grande quantité de nutriments tels que des fibres, des protéines, des glucides à digestion lente et des graisses saines. Connu pour son…
La plus grande rencontre nationale sur le soin de l’esprit, du corps et de la planète célébrera sa quatrième édition à Madrid les 26 et 27 octobre. Découvrez tous les…
Simone Biles a non seulement gagné à nouveau aux Jeux Olympiques – et cet après-midi elle tentera à nouveau lors de la finale générale individuelle – mais, surtout, elle a…
Il s’agit d’un nouveau modèle relationnel basé sur l’engagement émotionnel, mais chacun vivant dans sa propre maison. Il existe autant de types de couples que de personnes et dans une…
Si vous faites partie de ceux qui recherchent une image complète qui véhicule élégance intemporelle sans trop compliquer la vie, il faut savoir qu’à votre style simple il vous faut…
Le soja est le plus connu. Mais les pois chiches, les graines de lin ou les myrtilles contiennent également ces composés naturels qui peuvent aider à soulager certains symptômes hormonaux….
Vous en avez assez qu’on vous demande quand vous allez retrouver votre moitié ? Peut-être que la solution est de prendre le monde d’assaut et de se marier. Ou non….
La technique de respiration en boîte peut vous aider à retrouver votre concentration perdue en quelques minutes seulement. De plus, cela vous aide à faire face au stress et à…
Le maintien de la masse musculaire est très important car elle se perd avec l’âge, ce qui réduit la qualité et les années de vie. Pour cette raison, les experts…
Si vous n’avez pas beaucoup de main avec les plantes, vous opterez probablement pour celles qui nécessitent peu de soins et qui ont une floraison abondante et frappante, comme les…